Der Torwart ist oft der wichtigste Spieler auf dem Platz, doch im Kindertraining kommt das spezifische Torwarttraining häufig zu kurz. Dabei ist es gerade im Anfängerbereich entscheidend, die Angst vor dem Ball zu nehmen und die richtige Technik spielerisch zu vermitteln. Mit den richtigen Torwart Übungen für Kinder legen wir den Grundstein für eine erfolgreiche Laufbahn zwischen den Pfosten.

Warum spezielles Torwarttraining für Kinder wichtig ist

Im Kinderfußball (G- bis E-Jugend) sollten eigentlich alle Kinder einmal ins Tor. So entwickeln sie ein Gefühl für die Position. Damit der Spaß nicht verloren geht, müssen die Übungen motivierend und erfolgreich sein. Im Fokus stehen dabei die Hand-Auge-Koordination, das richtige Fangen und die Grundstellung.

Die Top-Übung: Der „Magnet-Handschuh“

Diese Übung ist der perfekte Einstieg, um die Fangtechnik (das „Körbchen“ und das „W“) sicher zu erlernen.

Übungsziel

Ziel ist das Erlernen der korrekten Fangtechnik bei flachen und halbhohen Bällen sowie die Verbesserung der Reaktionsschnelligkeit.

Benötigte Materialien & Spieleranzahl

Material: 4 Hütchen (als Tor-Markierung), 5-10 Fußbälle.
Spieleranzahl: 1 Torwart, 1 Trainer (oder Mitspieler als Werfer).

Schritt-für-Schritt Anleitung

Die Grundposition: Das Kind steht in einer leichten Grätsche, Knie minimal gebeugt, das Gewicht auf den Ballen, die Hände sind vor dem Körper auf Hüfthöhe.
Flache Bälle (Das Körbchen): Der Trainer rollt den Ball leicht mittig auf das Kind zu. Das Kind geht leicht in die Knie (nicht hinknien!), bildet mit den Unterarmen ein „Körbchen“ und zieht den Ball sicher an die Brust.
Halbhohe Bälle (Das W): Der Trainer wirft den Ball sanft auf Brusthöhe. Das Kind bildet mit den Daumen und Zeigefingern ein „W“. Die Daumen berühren sich fast, um zu verhindern, dass der Ball durch die Hände rutscht.
Sicherung: Nach jedem Fang wird der Ball fest an die Brust gepresst („Sichern“).

Variationen für verschiedene Altersgruppen

U7/U8 (Bambini): Wir verwenden weichere Bälle oder Light-Bälle, um die Angst vor Schmerzen zu nehmen. Der Fokus liegt rein auf dem Fangen im Stand.
U10/U11 (E-Jugend): Der Trainer schießt die Bälle leicht aus der Hand oder vom Boden. Zusätzlich kann der Torwart vor dem Fang eine kleine koordinative Aufgabe lösen (z.B. einmal um die eigene Achse drehen).

Coaching-Tipps für Trainer

Blickkontakt: Der Blick bleibt immer fest auf dem Ball, bis er sicher in den Händen liegt.
Dem Ball entgegengehen: Bring den Kindern bei, nicht auf der Linie zu kleben, sondern dem Ball einen kleinen Schritt entgegenzugehen.
Sicherheit vor Schnelligkeit: Im Anfängerbereich ist es egal, wie schnell der Ball wieder abgeschlagen wird. Wichtig ist nur, dass er sicher festgehalten wird.

Fazit

Gutes Torwarttraining für Kinder muss nicht kompliziert sein. Mit der Übung „Magnet-Handschuh“ vermittelst du die wichtigsten Basics mit viel Erfolgserlebnissen. Denke immer daran: Ein Lob für einen sicher gefangenen Ball ist für einen jungen Keeper wertvoller als jede taktische Anweisung!