C-Jugend (U14/U15)

Pressing und Spielaufbau sind in der C-Jugend machbar, wenn du mit klaren Prinzipien und einfachen Spielformen arbeitest. Hier bekommst du Basics, Trigger, Coaching-Sätze und sofort nutzbare Trainingsideen für U14/U15.

Der Chipball (Lupfer) ist ein angehobener Pass oder Schuss, der in einem kleinen Bogen über den Gegner gespielt wird. Hier erfährst du, wie die Technik funktioniert und wann sie im Kinderfußball sinnvoll ist.

Der „dritte Mann“ ist ein Spielprinzip, bei dem ein Pass über einen Mitspieler weitergeleitet wird, damit ein dritter Spieler frei weiterspielen kann. Besonders im Kinderfußball verbessert das Ballbesitz, Freilaufen und Dreiecksbildung.

Die Abseitsfalle ist eine Defensivtaktik, bei der die Abwehrkette gemeinsam nach vorne schiebt, um den Gegner ins Abseits zu stellen. Hier bekommst du eine leicht verständliche Erklärung mit Praxisbeispielen für U12+.

Der Schnittstellenpass (auch Steckpass) ist ein Pass durch die Lücke zwischen zwei Verteidigern – meist in den freien Raum Richtung Tor. Hier bekommst du eine einfache Erklärung, Beispiele und typische Fehler im Kinderfußball.

Eine Saisonplanung muss im Jugendfußball nicht kompliziert sein. Hier bekommst du einen leicht umsetzbaren Überblick über Trainingsziele und Schwerpunkte von Bambini bis A-Jugend – inklusive praktischer Planungstipps.

Eine Spielverlagerung (Seitenwechsel) bringt den Ball bewusst auf die freie Spielfeldseite, um Druck zu lösen und Räume zu nutzen. Hier lernst du das Prinzip einfach erklärt – mit typischen Beispielen aus dem Kinderfußball.

Ein mitspielender Torwart (Sweeper Keeper) unterstützt den Spielaufbau und sichert hinter der Abwehr ab. Hier erfährst du verständlich, wie das im Kinderfußball aussieht und worauf es ankommt.

Direkter Freistoß heißt: Tor darf sofort fallen. Indirekter Freistoß heißt: Erst nach einer zweiten Ballberührung zählt ein Treffer – erkennbar am Armzeichen des Schiris.

Die Vorteilsregel sorgt dafür, dass ein Angriff nicht durch einen unnötigen Pfiff gestoppt wird. Hier erfährst du verständlich, wann der Schiri Vorteil gibt und wie das im Kinderfußball aussieht.

Restverteidigung ist die Absicherung hinter dem Ball, während dein Team angreift. So verhinderst du Konter und bist nach Ballverlust schneller im Umschalten – besonders wichtig ab U12.

Der Zweikampf gehört zu den wichtigsten Situationen im Kinderfußball. Hier lernst du, was ein fairer Zweikampf ist, wann ein Foul vorliegt und wie Kinder sicher 1-gegen-1 spielen.