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    Alle 227 Übungen

    1v1 Offensiv: Tempodribbling mit Abschluss (U16/U17)

    Diese 1v1-Übung für U16/U17 verbindet explosivem Tempodribbling mit einem sauberen Torabschluss unter Gegnerdruck. Du bekommst Aufbau, Ablauf, Variationen und konkrete Coachingpunkte für hohe Intensität.

    25 Min
    3-16 Spieler
    Anfänger

    Ballannahme mit Gegnerdruck: 6 Drills (U16/U17)

    Diese 6 Beginner-Drills verbessern die Ballannahme unter Gegnerdruck in U16/U17: offene Stellung, Abschirmen, Drehen und schneller Anschluss. Ideal als kompakter Hauptteil für dein Training.

    25 Min
    6-16 Spieler
    Anfänger

    Restverteidigung absichern: 6 Konter-Übungen (U16/U17)

    Mit diesen 6 einfachen Konter-Übungen trainierst du in der U16/U17 eine stabile Restverteidigung und schnelles Umschalten nach Ballverlust. Inklusive Aufbau, Variationen und Coaching-Punkten für die Praxis.

    25 Min
    10-16 Spieler
    Anfänger

    Kompaktheit im Mittelfeld: 6 Verschiebe-Drills (U16/U17)

    Diese Einheit zeigt dir 6 beginnerfreundliche Verschiebe-Drills, mit denen deine U16/U17 im Mittelfeld kompakter verteidigt. Du bekommst Aufbau, klare Regeln, Variationen und konkrete Coaching-Punkte.

    25 Min
    8-16 Spieler
    Anfänger

    Außenbahn-Dynamik: Flanken und Hinterlaufen (U16/U17)

    Diese Übung verbessert das Zusammenspiel auf dem Flügel: Hinterlaufen, Pass in den Raum, Flanke aus Bewegung und Abschluss im Strafraum. Ideal für U16/U17 mit klaren Variationen und Coaching-Punkten.

    25 Min
    6-14 Spieler
    Anfänger

    Präzisionspässe über 30m: 5 Trainingsformen (U18/U19)

    Diese Übung verbessert Präzisionspässe über 30 Meter mit fünf aufeinander aufbauenden Trainingsformen – von Technik ohne Gegner bis spielnahem Pass plus Abschluss. Ideal für U18/U19 und auch für jüngere Jahrgänge skalierbar.

    25 Min
    6-20 Spieler
    Anfänger

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    Übung

    1v1 Offensiv: Tempodribbling mit Abschluss (U16/U17)

    Diese 1v1-Übung für U16/U17 verbindet explosivem Tempodribbling mit einem sauberen Torabschluss unter Gegnerdruck. Du bekommst Aufbau, Ablauf, Variationen und konkrete Coachingpunkte für hohe Intensität.

    Einsteiger
    Übung

    Ballannahme mit Gegnerdruck: 6 Drills (U16/U17)

    Diese 6 Beginner-Drills verbessern die Ballannahme unter Gegnerdruck in U16/U17: offene Stellung, Abschirmen, Drehen und schneller Anschluss. Ideal als kompakter Hauptteil für dein Training.

    Einsteiger
    Übung

    Restverteidigung absichern: 6 Konter-Übungen (U16/U17)

    Mit diesen 6 einfachen Konter-Übungen trainierst du in der U16/U17 eine stabile Restverteidigung und schnelles Umschalten nach Ballverlust. Inklusive Aufbau, Variationen und Coaching-Punkten für die Praxis.

    Einsteiger
    Übung

    Kompaktheit im Mittelfeld: 6 Verschiebe-Drills (U16/U17)

    Diese Einheit zeigt dir 6 beginnerfreundliche Verschiebe-Drills, mit denen deine U16/U17 im Mittelfeld kompakter verteidigt. Du bekommst Aufbau, klare Regeln, Variationen und konkrete Coaching-Punkte.

    Einsteiger
    Übung

    Außenbahn-Dynamik: Flanken und Hinterlaufen (U16/U17)

    Diese Übung verbessert das Zusammenspiel auf dem Flügel: Hinterlaufen, Pass in den Raum, Flanke aus Bewegung und Abschluss im Strafraum. Ideal für U16/U17 mit klaren Variationen und Coaching-Punkten.

    Einsteiger
    Übung

    Präzisionspässe über 30m: 5 Trainingsformen (U18/U19)

    Diese Übung verbessert Präzisionspässe über 30 Meter mit fünf aufeinander aufbauenden Trainingsformen – von Technik ohne Gegner bis spielnahem Pass plus Abschluss. Ideal für U18/U19 und auch für jüngere Jahrgänge skalierbar.

    Einsteiger