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Offizielle DFB-Maße für alle Altersgruppen von Bambini bis A-Jugend. Mit Torgrößen, Spieleranzahl und Spielzeit.

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Beidfüßigkeit optimieren: 7 Progressionen (U18/U19)
Mittelfeldpressing: 4-4-2 vs. 4-3-3 Übungen (U16/U17)
Torschuss aus der Bewegung: 8 Varianten (U18/U19)
Core-Stabilität für Zweikämpfe: 8 Übungen (U16/U17)
Maximalkraft für Zweikämpfe: 6 Übungen mit Widerstand (U18/U19)
1 gegen 1 unter Profi-Bedingungen: Intensiv-Duelle (U18/U19)
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Die jüngsten Fußballer - Spielerisches Lernen steht im Vordergrund
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Goldenes Lernalter - Techniktraining im Fokus
Zur AltersgruppeD-Jugend (U12/U13)
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Übergang zum großen Spielfeld
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Pubertät und erste taktische Konzepte
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14–16 Jahre
Intensiveres Training und Spezialisierung
Zur AltersgruppeA-Jugend (U18/U19)
16–18 Jahre
Vorbereitung auf den Seniorenfußball
Zur AltersgruppeHallensaison · Kaufratgeber
Fit für die Hallensaison
In der Halle zählen Sohle, Grip und der passende Ball. Das brauchen Kinder für Training und Hallenturniere.
Eltern-Ratgeber








