Bambini (U6/U7)
Die ersten Schritte im Fußball – Spielerisches Lernen im Vordergrund
Übungen für Bambini (U7)
43 von 43 Übungen
Athletik ohne Laufen: 8 Spiele (U7–U13)
Diese 8 Spiele liefern Athletik und Ausdauer ohne klassische Laufdrills – perfekt für Halle und Wintertraining im Kinderfußball. Du bekommst Aufbau, klare Abläufe, Varianten für U7 bis U13 und Coaching-Tipps für hohe Intensität mit Spaß.
Fußarbeit für junge Torhüter
Diese Anfänger-Übung verbessert die Torwart Fußarbeit im Kinderfußball mit klaren Bewegungsmustern und sicheren Fangaktionen. Mit Varianten für U7 bis U12 und praxisnahen Coaching-Tipps.
Ballkontrolle 1. Kontakt: 10 Mini-Spiele (U7–U11)
10 schnelle Mini-Spiele, mit denen Kinder von U7 bis U11 ihren ersten Kontakt und die Ballkontrolle spielerisch verbessern. Ideal für Platz und Halle – mit Varianten und Coaching-Tipps.
Dribbeln lernen U7: 8 kindgerechte Spiele
Mit dem „Dribbel-Zoo“ bekommen Bambini in der U7 viele Ballkontakte durch 8 kurze, kindgerechte Dribbelspiele. Ideal für Anfänger: einfache Regeln, schnelle Wechsel und viel Spaß am Ball.
Beweglichkeit & Mobility für Fußballkinder (10 Min)
Diese 10-Minuten-Mobility-Routine verbessert Beweglichkeit und Kontrolle bei Fußballkindern – ideal als Warm-up draußen oder in der Halle. Mit klaren Schritten, Variationen und Coaching-Tipps für Einsteiger.
Überzahl-Unterzahl kompakt: 10 Fun-Spiele (U7–U11)
Diese 10 Fun-Spielformen bringen Überzahl-Unterzahl ins Kinderfußballtraining (U7–U11) – mit kurzen Runden, klaren Regeln und vielen Erfolgserlebnissen. Du bekommst Aufbau, Ablauf, Varianten und Coaching-Tipps für draußen und die Halle.
Passen & Annehmen U7: 8 Spiele ohne Wartezeit
Diese Einheit liefert 8 kurze Spielformen für Passen & Annehmen in der U7 – ohne Wartezeit und mit vielen Ballkontakten. Ideal für Bambini-Training mit klaren Regeln, Variationen und Coaching-Tipps.
Torschuss U7: 8 Abschluss-Spiele auf Minitor
8 kurze Abschluss-Spiele auf Minitore bringen Bambini spielerisch zum Schießen: mehr Mut, bessere Entscheidungen und spürbar mehr Präzision. Ideal als Hauptteil für ein U7-Training ohne Wartezeiten.
Koordination U7: 10 Spiele mit Ball und ohne
Diese 10 Mini-Spiele fördern Koordination, Reaktion und Ballgefühl in der U7 – ohne lange Wartezeiten. Ideal für Bambini-Training mit viel Bewegung und Spaß.
Finten U7: 6 Mini-Finten als Spiel verpackt
Diese U7-Übung verpackt 6 Mini-Finten in ein Punkte-Spiel mit viel Ballkontakt. Kinder lernen Richtungswechsel, Tempo-Wechsel und mutiges Dribbling – ohne Technikdruck.
Passen lernen (Bambini): 8 Partner-Spiele
Mit diesen 8 Partner-Spielen lernen Bambini (U7) das Passen spielerisch: kurze Distanzen, viele Wiederholungen und kleine Wettbewerbe. Ideal für Anfänger und perfekt, um Teamplay früh zu fördern.
Beidfüßig dribbeln lernen: 9 Mini-Spiele (U7–U9)
Mit diesen 9 Mini-Spielen lernen Kinder in U7–U9 beidfüßig zu dribbeln – ohne Druck, aber mit vielen Ballkontakten und klaren Regeln. Perfekt als Techniktraining für Einsteiger im Kinderfußball.
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Themenübersicht
Verfügbare Inhalte nach Kategorie für diese Altersgruppe
Technik
• 1. Kontakt nach Pass: 8 Mitnahme-Richtungen (U7–U9)
• Sohle am Ball: Drehen, stoppen, schützen (U7–U11)
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Regelwerk & Wissen
• Neunmeterlinie: Torhüter-Bereich erklärt
• Torauslinie/Seitenlinie: Ball im Aus einfach erklärt
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Funino & 3v3
• Funino-Equipment: Das richtige Material für Training & Turnier
• Die 10 besten Funino-Tipps für Trainer
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Athletik & Koordination
• Reaktionsfähigkeit: Blitzschnell reagieren lernen
• Beweglichkeit: Dehnen im Kinderfußball
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Ausrüstung & Tipps
• Checkliste: Fußball für Kinder kaufen (Ballgröße, Gewicht, Material, Ventil, Pflege)
• Trainingstrikot: Was gehört zur Ausrüstung?
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Training & Übungen
• Training ohne Wartezeit: 8 Stations-Setups (U7–U11)
• Turnierformen ohne Tabelle: 9 Festival-Modi (U7–U11)
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Coaching & Kommunikation
• Coaching-Pyramide: Vormachen–Fragen–Korrigieren
• 15 Coaching-Sätze, die Kinder wirklich verstehen
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Spielfeldrand & Verhalten
• Fair Play: Was ist „Meckern“ beim Schiri?
• Eltern-Kodex im Kinderfußball: 10 Regeln
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Hallentraining & Winterpause
• Motivations-Booster Winter: 30 Ideen ohne Extra-Material
• Hallenturnier-Organisation: Ablaufplan & Aufgabenliste
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Kommunikation & Verein
• Elternkommunikation: 10 Regeln für die Hallensaison
• Elternabend im Verein: 60-Minuten Ablaufplan
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Einstieg & Orientierung
• Probetraining im Verein: Fragenkatalog für Eltern & Kind
• Probetraining: Checkliste für Eltern (DACH)
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Für Trainer
• Mannschaftsführung: Kinder motivieren
• Trainingsplanung: Struktur für jede Einheit
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Spielformen
• Offene Spielform: Freies Spiel im Training
• Überzahl-Unterzahl kompakt: 10 Fun-Spiele (U7–U11)
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Taktik
• Druck machen: Was heißt das im Kinderfußball?
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Elternarbeit & Kommunikation
• Elternabend Fußball: Agenda & Regeln (Checkliste)
• Elternabend im Januar: Ziele, Regeln, Fahrdienste (Plan)
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Altersgerechtes Training
• Kinderfußball Trainingsziele je Altersklasse (U7–U19)
• Trainingsziele je Altersstufe (U7–U19) kompakt
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Torwarttraining
• Fangen und Sichern: Grundtechnik im Tor
• Fußarbeit für junge Torhüter
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Aus- & Fortbildung
• DFB/ÖFB/SFV Fortbildungen finden: so geht's
• Einsatzzeiten fair regeln: Rotation ohne Stress
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Gesundheit & Ernährung
• Ernährung am Spieltag: Kinderfußball-Guide
• Elternleitfaden: Warm anziehen ohne Überhitzen
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Organisation & Struktur
• Teamregeln & Werte: 12 einfache Sätze zum Aushängen
• Jugendleitung im Verein: Aufgaben & Jahresplan
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Trainingsplanung
• Trainingsplan Kinderfußball: Wochenplan U7–U11
• Trainingsstruktur: Begrüßen–Spielen–Lernen (U7–U11)
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Finanzen & Recht
• Mitgliedsbeitrag Jugendfußball: Kosten & Hilfe DACH
• Fördergelder für Jugendfußball beantragen
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Events & Turniere
• Verein organisiert Futsal: Hallenzeiten & Turnierausrichtung
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Spielbetrieb & Formalitäten
• Vereins-Checkliste: Jugendleitung Aufgaben (DFB/ÖFB/SFV)
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Trainingsinhalte & Methodik
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Organisation & Alltag
• Kosten im Jugendfußball: Budget & Spartipps
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Verteidigen
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Für Eltern
• Verhalten von Kindern bei Fouls: was ist erlaubt?
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Angreifen
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Ehrenamt & Mitarbeiter
• Ehrenamt retten: 10 Wege, Eltern einzubinden
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Kleinfeldspiele
• 10 Spielformen für Bambini: 2v2 bis 4v4
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Für Vereine
• Vereinsanmeldung Jugendfußball: Ablauf DACH
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Spielregeln & Format
Offizielle Regelungen für diese Altersgruppe
Spielformat
2 gegen 2 / 3 gegen 3
2-3 Spieler
Spielzeit
Keine feste Zeit, Festivalturniere
Feldgröße
ca. 20x15m
Torgröße
1,20m x 0,80m (Minitore)
Besondere Regelungen
- 1Keine Schiedsrichter
- 2Keine Tabellen oder Ergebnisse
- 3Freies Ein- und Auswechseln
- 4Kein Kopfball
- 5Beliebig viele Einwechslungen
Quelle: DFB Rahmentrainingskonzeption
Offizielle DFB-RichtlinienAusrüstung & Equipment
Die richtige Ausrüstung für diese Altersgruppe
Ballgröße
Größe 3 (Leichtball)
Schuhe
Multinockenschuhe oder Hallenschuhe
Schienbeinschoner
XS (Kindergröße)
Feldgröße
ca. 20x15m pro Spielfeld
Empfohlenes Zubehör
Torgröße: Minitore (1,20m x 0,80m)
Entwicklung & Trainingsschwerpunkte
Was zeichnet diese Altersgruppe aus und worauf sollte im Training geachtet werden?
Körperliche Entwicklung
- Große Bewegungsfreude und natürlicher Bewegungsdrang
- Koordination noch in der Entwicklung
- Schnelle Ermüdung, aber auch schnelle Erholung
- Gleichgewicht und Körperwahrnehmung werden entwickelt
Geistige & Soziale Entwicklung
- Egozentrische Wahrnehmung – alle wollen den Ball
- Kurze Aufmerksamkeitsspanne (5-10 Minuten)
- Lernen durch Nachahmung und Wiederholung
- Fantasie und Spielfreude sind ausgeprägt
Trainingsschwerpunkte
- Vielseitige Bewegungsaufgaben (Laufen, Springen, Rollen)
- Spielerische Ballgewöhnung ohne Druck
- Kleine Spielformen mit vielen Ballkontakten
- Kurze Übungen mit häufigem Wechsel
Typische Fehler vermeiden
- Zu viele Erklärungen und komplexe Regeln
- Fokus auf Technikdetails statt Spielfreude
- Zu lange Übungsphasen ohne Bewegung
- Leistungsdruck durch Eltern oder Trainer
Trainingsempfehlung
Optimaler Trainingsaufbau für diese Altersgruppe
Wochenübersicht
Beispiel-Wochenplan
Trainingsaufbau
Tipp: Die Zeiten sind Richtwerte. Wichtiger als exakte Zeiten ist ein guter Rhythmus mit klaren Übergängen zwischen den Trainingsphasen.
Tipps für Eltern
So können Sie Ihr Kind in dieser Entwicklungsphase optimal unterstützen
Erwartungen anpassen – Spaß ist das Ziel
Positiv unterstützen, nicht coachen
Regelmäßigkeit ist wichtiger als Häufigkeit
Auch Misserfolge gehören dazu – trösten statt kritisieren
Häufige Fragen zur Bambini (U7)
Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um diese Altersgruppe
Ressourcen & Links
Weiterführende Materialien und offizielle Quellen
DFB-Rahmentrainingskonzeption
Offizielle Trainingsrichtlinien des DFB
ÖffnenFußball.de Spielformen
Übersicht der neuen Spielformen im Kinderfußball
ÖffnenAlle externen Links führen zu offiziellen Quellen wie dem DFB oder anerkannten Trainingsportalen. Wir übernehmen keine Haftung für externe Inhalte.
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Turnierformen ohne Tabelle: 9 Festival-Modi (U7–U11)
Diese Übung zeigt dir 9 Festival-Modi für Turnierformen ohne Tabelle im Kinderfußball (U7–U11). Du bekommst einen einfachen Aufbau, klare Rotationen und Coaching-Tipps für mehr Spielzeit, Mut und Ballaktionen.
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Die 10 besten Funino-Tipps für Trainer
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