Kaufratgeber
Trainingskleidung für Kinder: Trainingsanzug, Regenjacke und Funktionsunterwäsche
Für das Training reicht ein einfacher Trainingsanzug aus Polyester; unter 10 Grad empfiehlt das DFB-Trainerportal lange Hose und langes Oberteil. Sinnvoll ist das Schichtenprinzip: eng anliegende Funktionsunterwäsche, darüber Trikot oder Trainingsjacke, bei Wind und Regen eine Jacke für Pausen und Bank. Als wasserdicht gilt Stoff ab 1.300 mm Wassersäule; ob eine Jacke auch Dauerregen aushält, entscheiden vor allem getapte Nähte – viele Team-„Allwetterjacken“ sind nur wasserabweisend. Im Spiel verlangt Regel 4 Unterziehshirts in der Farbe der Trikotärmel und Leggings in der Hauptfarbe der Hose. Die Zahl auf dem Etikett bedeutet je Marke etwas anderes, deshalb nach Körpergröße und der Tabelle der gekauften Marke bestellen.
Stand: September 2026
KI-generiertes SymbolbildWelche Größe bei welcher Körpergröße? Vier Marken im Vergleich
| Körpergröße (cm) | JAKO | adidas | Kipsta (Decathlon) | Nike |
|---|---|---|---|---|
| 111–116 | 116 | 116 | 103–112 / 113–122 | – |
| 117–122 | 116 | 122 | 113–122 | XS (ab 122 cm) |
| 123–128 | 128 | 128 | 123–130 | XS / S |
| 129–134 | 128 | 134 | 123–130 / 131–140 | S |
| 135–140 | 140 | 140 | 131–140 | S / M |
| 141–146 | 140 | 146 | 141–150 | M |
| 147–152 | 152 | 152 | 141–150 / 151–160 | L |
| 153–158 | 152 | 158 | 151–160 | L / XL |
| 159–164 | 164 | 164 | 151–160 / 161–172 | XL |
| 165–170 | Erwachsenengröße | 170 | 161–172 | XL |
| 171–176 | Erwachsenengröße | 176 | 161–172 (bis 172 cm) | – |
Die Zahl auf dem Etikett bedeutet nicht überall dasselbe: Bei adidas ist sie die Obergrenze (128 = bis 128 cm), bei JAKO steht 128 für 123–134 cm. Ein 132 cm großes Kind trägt also adidas 134, JAKO 128, Kipsta 131–140 und Nike S. JAKO führt zusätzlich Zwischengrößen (122, 134, 146, 158) und weist auf kleine Abweichungen je Modell hin; die Kipsta-Größe 103–112 gibt es nur bei manchen Modellen. Wo zwei Werte stehen, liegt die Körpergröße auf einer Grenze – bei Jacken dann eher die größere Größe. Verbindlich ist die Tabelle der Marke, die du kaufst.
Quelle: JAKO: Größentabelle (Kinder)
Welches Kleidungsstück für welches Wetter – und was ist im Spiel erlaubt?
| Merkmal | Mild und trocken | Kühl (unter 10 °C) | Schauer im Training | Dauerregen am Spielfeldrand | Frost und Wind | Im Spiel (Regel 4) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Trainingsanzug aus Polyester | geeignet | ideal | bedingt | ungeeignet | geeignet | ungeeignet |
| Allwetterjacke, wasserabweisend | bedingt | geeignet | ideal | bedingt | geeignet | ungeeignet |
| Regenjacke, wasserdicht mit dichten Nähten | ungeeignet | geeignet | ideal | ideal | geeignet | ungeeignet |
| Funktionsshirt und -hose lang | bedingt | ideal | geeignet | geeignet | ideal | ideal |
| Baumwoll-Hoodie | geeignet | bedingt | ungeeignet | ungeeignet | bedingt | ungeeignet |
| Mütze und Spielerhandschuhe | ungeeignet | geeignet | geeignet | geeignet | ideal | geeignet |
- ideal
- geeignet
- bedingt
- ungeeignet
Redaktionelle Einordnung nach Herstellerangaben, der DFB-Trainerempfehlung „unter 10 Grad lang“ und Regel 4: Unten eng und funktional, oben nach Wetter. Die letzte Spalte ist eine Regelspalte: Im Spiel muss das Trikot sichtbar bleiben, Unterziehshirts brauchen die Farbe der Trikotärmel, Leggings die Hauptfarbe der Hose, Mützen sind schwarz oder in Trikotfarbe. Torhüter dürfen Trainingshosen tragen.
Warum Kinder beim Fußball vor allem in den Pausen frieren
Dienstagabend beim F-Jugend-Training Ende Oktober: Auf dem Kunstrasen liegt feiner Nieselregen, das Flutlicht spiegelt sich in den Pfützen. Der Trainer erklärt die nächste Übung. Zwei Kinder stehen im nassen Baumwoll-Hoodie da, ziehen die Hände tief in die Ärmel und warten. Beim Abschlussspiel sind sie wieder warm. Wenig später, beim Schuhewechsel an der Bank, frieren sie erneut.
Kindertraining ist Stop-and-go. Auf kurze Sprints, Dribblings und Zweikämpfe folgen Erklärungen, Trinkpausen oder Wartezeiten. Deshalb muss Kleidung Wärme halten, wenn dein Kind steht, und Feuchtigkeit loswerden, sobald es schwitzt oder Regen fällt. Ein guter Trainingsanzug für Kinder im Fußball ist deshalb nicht möglichst dick, sondern Teil einer Kombination, die du an wechselnde Belastung anpassen kannst.
Kinder haben im Verhältnis zu ihrem Gewicht eine größere Körperoberfläche als Erwachsene und geben in kühler Umgebung pro Kilogramm mehr Wärme ab. Auch das DFB-Trainerportal weist darauf hin, dass kleine Körper bei Kälte schneller auskühlen. Solange sie sich bewegen, halten Kinder ihre Temperatur meist gut. Daraus folgt für den Trainingsalltag: Kritisch sind vor allem die Momente, in denen sie stehen oder sitzen:
- längere Erklärphasen,
- Trinkpausen,
- Wartezeiten auf der Ersatzbank,
- das Umziehen am Platz,
- der Weg nach Hause in feuchter Kleidung.
Das zeigt sich beim Flutlichttraining im Herbst ebenso wie beim Heimspiel am Samstagmorgen, wenn Raureif neben dem Platz liegt und die Eltern mit Thermoskanne an der Seitenlinie stehen. Der laufende Feldspieler braucht Bewegungsfreiheit. Das wartende Kind braucht eine zusätzliche Schicht.
Größentabelle, Wetter-Matrix, Preisstufen und konkrete Modelle stehen weiter oben auf dieser Seite. Dieser Text erklärt, warum eine Kombination in der Kabine, auf dem Platz und an der Ersatzbank besser funktioniert als eine andere.
Ob bei Kälte draußen trainiert oder die Einheit abgesagt wird, entscheidet der Trainer. Die Kriterien dafür erläutert der Beitrag Fußballtraining bei Kälte: draußen trainieren oder absagen.
Das Schichtenprinzip: unten eng, oben nach Wetter
Die Grafik „Schichten und Regelfarben“ auf dieser Seite zeigt den Aufbau auf einen Blick. Das Prinzip dahinter ist einfach: Direkt auf der Haut liegt eine körpernahe Funktionsschicht, darüber folgt das Trainingsoberteil und außen bei Bedarf ein Schutz gegen Wind und Nässe. Jede Lage erfüllt eine eigene Aufgabe und lässt sich einzeln an- oder ausziehen. Genau das kann eine einzelne, sehr dicke Jacke nicht.
Unterste Schicht: eng anliegende Funktionsunterwäsche leitet Schweiß vom Körper weg
Ein Funktionsshirt oder eine lange Unterziehhose liegt körpernah an. So kann das Material Feuchtigkeit von der Haut aufnehmen und nach außen weitergeben. Ein weit geschnittenes Shirt mit Luft zwischen Haut und Stoff erfüllt diese Aufgabe schlechter. Warum diese Schicht deshalb passend und nicht zum Reinwachsen gekauft wird, steht weiter unten bei der Funktionsunterwäsche.
Mittlere Schicht: Trikot oder Trainingsjacke wärmt
Über die Funktionsschicht kommt beim Training ein Trikot, Trainingsshirt oder Trainingsoberteil. Eine leichte Trainingsjacke bietet mehr Wärme und lässt sich über den Reißverschluss schnell regulieren. Beim intensiven Abschlussspiel kann dein Kind den Verschluss öffnen oder die Jacke ablegen. Während der nächsten Erklärung zieht es sie wieder an.
Diese mittlere Schicht bildet bei kühlem, trockenem Wetter oft die äußere Lage. Ein Polyester-Trainingsanzug eignet sich als Basis, weil er leicht bleibt und schneller trocknet als Baumwolle.
Äußere Schicht: Regen- oder Allwetterjacke gegen Wind und Nässe
Die äußere Jacke schützt vor dem Wetter. Sie gehört vor allem in Pausen, beim Warten, auf der Bank und auf dem Heimweg über das Trainingsoberteil. Aktiv trainiert das Kind meistens im Trainingsshirt oder in der Trainingsjacke, sofern der Regen keinen zusätzlichen Schutz verlangt.
Eine zu dicke Jacke beim Laufen führt schnell dazu, dass das Kind stark schwitzt. Steht es anschließend still, kühlt die feuchte Kleidung aus. Schichten, die sich einzeln anpassen lassen, sind deshalb praktischer.
Kinder melden selten von sich aus, dass ihnen kalt ist. Eltern und Trainer achten deshalb besser auf Signale wie diese:
- Hände verschwinden in den Ärmeln.
- Das Kind hüpft während der Erklärung auf der Stelle.
- Es zieht die Schultern hoch.
- In der Pause beginnt es zu zittern.
Wie das komplette Wintersetup mit Baselayer, Spielerhandschuhen und Grip-Socken aussieht, zeigt der Beitrag Winter-Ausrüstung: Handschuhe, Baselayer und Grip-Socken.
Trainingsanzug Kinder Fußball: Material, Schnitt und die lange Hose
Ein Trainingsanzug für Kinder im Fußball muss andere Anforderungen erfüllen als ein gemütlicher Freizeitanzug. Auf dem Vereinsgelände wechseln Sprints, Richtungsänderungen, Ballkontakte und Pausen ständig. Material und Schnitt sollten diese Bewegungen unterstützen, statt Ärmel, Bund oder Hosenbeine zum Störfaktor zu machen.
Polyester statt Baumwolle
Nässe verringert die Wärmeisolation eines Stoffs. Baumwolle nimmt Schweiß und Regen auf, wird schwerer und trocknet langsam. Funktionsfasern wie Polyester nehmen dagegen kaum Wasser auf.
Das merkst du direkt in der Trinkpause: Ein nasses Baumwollshirt liegt kühl am Körper und bleibt lange feucht. Ein Trainingsanzug aus Polyester bleibt leichter und trocknet schneller. Der Baumwoll-Hoodie kann bei mildem, trockenem Wetter bequem sein. Für Nieselregen und wechselnde Belastung ist er die schwächere Wahl.
Wann lang?
Das DFB-Trainerportal gibt Trainern die Empfehlung: Unter 10 Grad sind lange Hose und langes Oberteil angesagt. Das ist eine Empfehlung für Training und Betreuung, keine Spielregel.
Entscheidend bleibt die konkrete Situation. Läuft dein Kind durchgehend oder wartet es häufig? Ist die Kleidung trocken? Sitzt es auf der Ersatzbank? Gerade dort sollte der Trainingsanzug griffbereit liegen. Im Spiel selbst bleibt er normalerweise an der Bank: Er dient dem Aufwärmen, den Pausen und der Anreise, während das vorgeschriebene Trikot sichtbar bleibt.
Eine Alternative zur langen Trainingshose ist eine kurze Hose mit eng anliegender Tight darunter. Im Spiel gilt dann die Farbregel für Unterziehhosen, die weiter unten erklärt wird.
Schnitt-Details für den Vereinsalltag
Kleine Ausstattungsdetails machen beim Umziehen einen spürbaren Unterschied:
- Reißverschlüsse an den Beinabschlüssen erleichtern das An- und Ausziehen über die Fußballschuhe.
- Ein Bund mit Kordel hält die Hose beim Sprint und Schuss an ihrem Platz.
- Ein durchgehender Reißverschluss hilft bei der Temperaturregulierung.
- Ein hoher Kragen oder Stehkragen schützt Hals und Nacken, ohne eine weitere Lage zu verlangen.
- Passende Hosenlängen verhindern, dass Stoff unter die Ferse rutscht oder über dem Schuh Falten bildet.
Torhüter dürfen nach Regel 4 Trainingshosen tragen. Worauf es bei langen Hosen fürs Tor ankommt, steht im Kaufratgeber für Torwarthosen.
Wasserdicht oder nur wasserabweisend: die richtige Regenjacke für den Fußball
Ob Regenjacke oder Allwetterjacke: Für Kinder im Fußball sagt der Produktname allein wenig aus, denn beide Bezeichnungen sind nicht geschützt. Viele Team-Allwetterjacken sind laut Hersteller nur wasserabweisend. Entscheidend sind die technischen Angaben in der Produktbeschreibung.
Wassersäule als Orientierung
Die Wasserdichtigkeit des Stoffs wird über die Wassersäule angegeben. Nach Norm gilt ein Material ab 1.300 mm Wassersäule als wasserdicht. Diese Angabe beschreibt nur den Stoff, nicht die komplette Jacke.
Für einen kurzen Schauer während des Trainings reicht meist eine wasserabweisende Allwetterjacke. Steht ein Ersatzspieler länger auf der Bank, wartet ein Kind beim Turnier zwischen den Spielen oder betreut ein Trainer das Team im Dauerregen, braucht die Jacke wasserdichten Stoff und dichte Nähte.
Die Nähte entscheiden
Stell dir eine Halbzeit im Dauerregen vor: Der Oberstoff hält das Wasser ab, trotzdem wird die Schulter langsam nass, weil Wasser durch die Nähte kommt. Dicht ist eine Jacke nur, wenn Stoff, Nähte und Reißverschlüsse dicht sind. Für den Dauerregen am Spielfeldrand sind deshalb getapte beziehungsweise versiegelte Nähte das wichtigste Merkmal, wichtiger als eine besonders hohe Zahl bei der Wassersäule.
Prüfe bei der Produktbeschreibung beide Punkte:
- Ist der Stoff wasserdicht?
- Sind Nähte und Reißverschlüsse ebenfalls gegen eindringendes Wasser ausgeführt?
Fehlt die zweite Angabe, hilft auch ein wasserdichter Stoff bei Dauerregen nicht.
Wasserabweisend ist nicht wasserdicht
Bei einer wasserabweisenden Oberfläche perlt leichter Regen zunächst ab. Bei längerem Dauerregen reicht dieser Schutz nicht. Das macht eine solche Jacke nicht nutzlos: Für kurze Schauer im Training und als schnell übergezogene Lage ist sie praktisch. Am Spielfeldrand bei anhaltendem Regen stößt sie an ihre Grenze.
Wenn du eine Allwetterjacke für dein Kind im Fußball aussuchst, lies deshalb die Produktbeschreibung gezielt auf die Wassersäule und die Begriffe getapte Nähte oder versiegelte Nähte durch.
Für Atmungsaktivität gibt es keine einheitlich vergleichbaren Kennzahlen. Unterschiedliche Testverfahren erschweren einen seriösen Produktvergleich. Im Trainingsalltag lässt sich die Belüftung am einfachsten über den Reißverschluss steuern.
Eine im Kragen verstaute oder abnehmbare Kapuze ist auf der Bank und auf dem Heimweg praktisch. Jacken ohne Kapuze können für andere Einsätze ebenso passen. Entscheidend ist, wann dein Kind die Jacke hauptsächlich trägt.
Funktionsunterwäsche und Unterziehshirt: eng anliegend und in der richtigen Farbe
Mit Funktionsunterwäsche für Kinder im Fußball sind körpernah geschnittene Unterziehshirts und Unterziehhosen gemeint. Sie ist die einzige Schicht aus diesem Text, die im Spiel unter dem Trikot bleiben darf. Im Training zählt vor allem die Passform, im Spiel kommt die vorgeschriebene Farbe hinzu.
Warum körpernah?
Hersteller beschreiben Unterziehkleidung als eng anliegend oder körpernah. Nur wenn sie am Körper anliegt, leitet sie Schweiß von der Haut weg. Ein deutlich zu großes Funktionsshirt bildet Falten und hängt unter dem Trikot, während Feuchtigkeit länger auf der Haut bleibt.
Kauf diese Schicht deshalb passend, auch wenn dein Kind gerade wächst. Beim Anprobieren sollte es die Arme heben, sich drehen und in eine Schussbewegung gehen können. Spannen die Schultern oder rutscht die Unterziehhose beim Sprint, stimmt die Größe nicht: Eng heißt nicht einengend.
Die Farbregel im Spiel
Vor dem Spiel sitzt die Mannschaft in der Kabine. Ein Kind hat zu Hause extra ein rotes Unterziehshirt bekommen, weil das Vereinstrikot rot ist. Die Ärmel des Trikots sind aber weiß – und nach Regel 4 zählt die Hauptfarbe der Trikotärmel (oder exakt dasselbe Muster wie die Ärmel), nicht die Farbe des Trikots. Richtig wäre also ein weißes Unterziehshirt gewesen. Schau deshalb vor dem Kauf auf die Ärmel des Spieltrikots, nicht auf die Brust.
Bei Unterziehhosen und Leggings richtet sich die Farbe nach der Hauptfarbe der Hose beziehungsweise ihres untersten Teils, und alle Spieler eines Teams tragen dieselbe. Ein Kind mit schwarzer Leggings unter der weißen Vereinshose passt also nicht, auch wenn Schwarz zu fast allem zu passen scheint. Die Stutzen kommen über die Unterziehhose; mehr zur Auswahl steht im Kaufratgeber Stutzen und Fußballsocken.
Wenn es richtig kalt ist
Samstagmorgen, Raureif auf dem Platz, und ein Kind hat nur die lange Unterziehhose in der falschen Farbe dabei. Für solche Fälle hat die DFB-Schiedsrichterkommission Amateure mit Bezug auf die Regeln 2022/23 einen begrenzten Spielraum beschrieben: Im Juniorenbereich auf Kreis- und Bezirksebene können Schiedsrichter bei starker Kälte andersfarbige Unterziehkleidung ausnahmsweise akzeptieren, wenn sie mangels Alternativen zum Kälteschutz nötig ist.
Verlass dich beim Kauf nicht darauf. Es ist eine Kann-Regelung: Der Schiedsrichter entscheidet, einen Anspruch gibt es nicht, und Trikot, kurze Hose und Stutzen bleiben in jedem Fall sichtbar. Ob die Auslegung in eurem Spielbetrieb aktuell angewendet wird, erfährst du beim Verein oder vor dem Anpfiff beim Schiedsrichter. Sicher bist du nur mit Unterziehkleidung in den Regelfarben.
Für Vereine lohnt sich eine kurze Nachricht vor der Wintersaison: Im Elternbrief oder in der WhatsApp-Gruppe nennt der Trainer die Farbe für Unterziehshirt und Leggings. Dann wird nicht erst in der Kabine diskutiert.
Mütze, Handschuhe und Schlauchschal im Training und im Spiel
Im Training und auf der Bank ist bei Mütze, Handschuhen und Schlauchschal fast alles erlaubt, was warm hält. Im Spiel gelten für jedes der drei Teile andere Vorgaben.
Mütze
Beim Aufwärmen und auf der Bank ist die Mütze einfach Kälteschutz. Soll sie im Spiel aufbleiben, muss sie nach Regel 4 schwarz oder in der Hauptfarbe des Trikots sein, im Team in derselben Farbe, darf nicht am Trikot befestigt sein, keine Gefahr darstellen und keine abstehenden Teile haben. Für Torwartmützen gilt diese Vorgabe nicht.
Unser Tipp: Für Spiele eine glatte Mütze ohne Bommel kaufen, dann gibt es an der Seitenlinie keine Diskussion. Im Zweifel entscheidet der Schiedsrichter, ob die konkrete Mütze zulässig ist.
Achte auf den Unterschied: Die Mütze richtet sich nach der Hauptfarbe des Trikots. Das Unterziehshirt richtet sich nach der Hauptfarbe der Trikotärmel.
Handschuhe
Handschuhe fallen unter die ungefährliche Schutzausrüstung, die Regel 4 erlaubt, und eine Farbe ist dafür nicht vorgeschrieben. Die Frage ist also nicht, ob, sondern welche.
Beim Einwurf merkst du es sofort: Mit dicken Ski-Handschuhen lassen sich die Finger kaum bewegen, der nasse Ball rutscht leicht weg. Dünne Spielerhandschuhe mit Griffzonen halten die Hände warm und lassen Einwurf und Ballgefühl weitgehend unberührt. Details zu Feldspielerhandschuhen stehen im verlinkten Wintersetup für Kinder im Fußball.
Schlauchschal
Beim Training, in Pausen und auf der Bank wärmt ein Schlauchschal Hals und Nacken. Achte beim Kauf auf ein Modell ohne Kordel.
Vor dem Spiel wird er abgelegt. Das IFAB hat Schlauchschals 2011 für Spiele ausgeschlossen; der heutige Regeltext nennt sie zwar nicht mehr ausdrücklich, im Zweifel entscheidet aber der Schiedsrichter. Am einfachsten ist es, wenn der Schal mit der Trainingsjacke an der Bank bleibt.
Rutschfeste Socken gehören nicht zum Wetterschutz, tauchen im Winterpaket aber oft mit auf. Was sie können, erklärt der Kaufratgeber Grip-Socken.
Vereinsanzug oder eigener Trainingsanzug: wann sich die Teamline lohnt
Zum Saisonstart verschickt der Verein die Sammelbestellung für den neuen Vereinsanzug. Dein Kind hat aber schon einen günstigen Trainingsanzug aus dem Frühjahr. Muss trotzdem ein weiterer her?
Für das normale Training reicht häufig ein einzeln gekaufter Anzug, besonders wenn das Kind schnell wächst. Für Spiele, das gemeinsame Aufwärmen und die Anreise gibt der Verein dagegen oft ein bestimmtes Modell oder eine feste Vereinskollektion vor. Frag deshalb vor dem Kauf beim Trainer nach, bevor du doppelt bezahlst.
Teamlines bieten einen praktischen Vorteil: Die Kleidungsstücke einer Linie bleiben für einen angegebenen Zeitraum nachkaufbar. Diese Liefergarantien unterscheiden sich jedoch, und einzelne Linien laufen aus. Plant der Verein einen Teamsatz, sollte er vorher prüfen, wie lange Jacken und Hosen der Linie nachkaufbar bleiben. Sonst steht der Neuzugang aus der Rückrunde in einem anderen Modell neben der Mannschaft.
Günstig und regelkonform zugleich sind Unterziehshirts in Vereinsfarbe, passend zu den Trikotärmeln (siehe oben).
Auch Secondhand lohnt sich. Trainingsanzüge und Regenjacken sind gebraucht oft gut erhalten, weil Kinder schneller aus der Kleidung herauswachsen, als das Material verschleißt. Prüfe beim Gebrauchtkauf:
- Nähte und stark beanspruchte Stellen,
- Funktion des Reißverschlusses,
- Elastizität von Bund und Bündchen,
- bei Regenjacken die Nahtbänder auf der Innenseite.
Was sonst noch zur Grundausstattung gehört, zeigt die Checkliste für die erste Fußballausrüstung.
Passform: Luft für Schichten, aber nicht auf Zuwachs
Die Zahl auf dem Kleidungsetikett bedeutet je nach Marke etwas anderes: Manche Hersteller meinen damit die Obergrenze der Körpergröße, andere eine Spanne, wieder andere nutzen Buchstaben. Miss deshalb die Körpergröße und nimm die Tabelle der Marke, die du kaufst. Die Größentabelle auf dieser Seite zeigt, wie weit die Marken auseinanderliegen.
Jacke und Trainingsanzug
Unter Regenjacke und Trainingsjacke müssen im Winter ein Funktionsshirt und ein Trainingsoberteil passen. Liegt dein Kind laut Herstellertabelle an der Grenze zwischen zwei Größen, ist bei Jacken die größere meist praktischer. Deutlich zu groß sollte sie trotzdem nicht sein.
Zu weit gekaufte Kleidung flattert beim Sprint. Ärmel hängen über die Hände, der Hosenbund rutscht und lange Hosenbeine sammeln sich über den Schuhen. Das stört beim Laufen, Schießen und Einwurf.
Am zuverlässigsten ist eine Anprobe mit der geplanten Schicht darunter:
- Funktionsshirt anziehen, danach Trainings- oder Regenjacke.
- Arme wie bei einem Einwurf über den Kopf führen.
- In die Hocke gehen.
- Kurz anlaufen und abrupt stoppen.
- Prüfen, ob der Bund rutscht oder die Schultern spannen.
Diese Bewegungen zeigen mehr als stilles Stehen vor dem Spiegel.
Achte bei Marken mit Buchstabengrößen ausdrücklich auf die Kindertabelle. Sonst landet schnell eine Erwachsenengröße im Warenkorb, obwohl die Bezeichnung auf den ersten Blick passend wirkt.
Funktionsunterwäsche
Hier gilt das Gegenteil: Unterziehkleidung braucht keine Luft für weitere Schichten, sie sitzt eng und körpernah (mehr dazu oben bei der Funktionsunterwäsche).
Pflege und Nutzungsdauer: so bleiben Jacke und Anzug eine Saison in Form
Gute Pflege beginnt direkt nach dem Training. Bleiben nasse Kleidung und Kunstrasen-Granulat bis zum nächsten Morgen in der Tasche, entstehen Geruch, hartnäckiger Schmutz und unnötige Belastungen für Material und Reißverschlüsse.
Das Etikett geht vor
Regen- und Allwetterjacken gehören nicht einfach mit der übrigen Sportwäsche in die Maschine. Schau vor der ersten Wäsche aufs Pflegeetikett: Hersteller geben meist ein Schonprogramm vor und raten von Weichspüler und Trockner ab, manche Teamjacken sind nur für Handwäsche freigegeben. Das Etikett hat Vorrang vor den Waschgewohnheiten der Familie, auch wenn der Sonntagabend mit drei Trainingstaschen voll ist.
Nach dem Training
Nimm feuchte Kleidung gleich nach dem Heimkommen aus der Sporttasche. Schüttle Kunstrasen-Granulat aus Hosenbeinen, Taschen und Schuhen und hänge Jacke sowie Trainingsanzug offen auf. Eine zusammengeknüllte Regenjacke trocknet deutlich schlechter.
Bei wechselhaftem Wetter helfen Wechselsachen in der Tasche. Was je nach Wetterlage hineingehört, steht in der Checkliste wettergerechte Fußballausrüstung; für den Wettkampftag gibt es die Packliste für den Spieltag.
Verschleiß erkennen
Ein kurzer Materialcheck zeigt, ob die Kleidung noch zum vorgesehenen Einsatz passt:
- Wasser perlt nicht mehr ab und der Stoff wird bei Regen dunkel.
- Nahtbänder lösen sich auf der Innenseite.
- Der Reißverschluss hakt oder schließt nicht sauber.
- Ärmel und Hosenbeine sind sichtbar zu kurz geworden.
- Der Bund hält die Hose beim Laufen nicht mehr sicher.
Nicht jeder optische Makel macht den Anzug unbrauchbar. Eine Jacke mit nachlassendem Wetterschutz kann bei trockenem Training weiter dienen, sollte aber nicht mehr als verlässliche Regenjacke für die Ersatzbank eingeplant werden.
Unterm Strich: Kinder frieren beim Fußball vor allem in Pausen und Wartezeiten. Setze deshalb auf anpassbare Schichten statt auf eine einzige dicke Jacke. Polyester eignet sich besser als Baumwolle, wenn Schweiß oder Regen zu erwarten sind. Wasserdicht ist eine Jacke nur mit wasserdichtem Stoff und dichten Nähten und Reißverschlüssen, der Name „Allwetterjacke“ allein sagt darüber nichts. Im Spiel gehört das Unterziehshirt zur Ärmelfarbe, die Leggings zur Hosenfarbe. Die Jacke braucht etwas Platz für weitere Schichten, Funktionsunterwäsche sitzt eng. Und bevor du einen Vereinsanzug bestellst? Erst beim Trainer nachfragen.
Preisstufen im Überblick
Einstieg
Anzug bis 35 €, Jacke bis 35 €, Unterziehteil und Zubehör bis 15 €
Für Kinder, die schnell wachsen, und fürs Training: Trainingsjacke und -hose als Einzelteile, eine einfache Regen- oder Allwetterjacke, Funktionsunterwäsche, Mütze und Spielerhandschuhe.
Mittel
Anzug 45–65 €, Jacke 35–55 €
Teamline-Anzüge und -Jacken von Sportmarken, die es in vielen Vereinsfarben gibt. Die Stufen richten sich nach der UVP; im Handel sind viele Teile deutlich günstiger.
Ambitioniert
Anzug 70–95 €, Jacke 60–70 €
Premium-Jacken und -Anzüge der Teamlines. Wer lange im Regen steht, achtet auch hier auf mm-Wert und getapte Nähte (zum Beispiel JAKO Power) – ein höherer Preis heißt nicht automatisch dichter.
Modelle im Vergleich
Stand: September 2026
Einstieg
Kipsta
Essential Club Trainingsjacke + Essential Trainingshose
ca. 15 € je Teil, zusammen ca. 30 €
- Training
- Kinder, die schnell wachsen
- 100 % Polyester, körpernah geschnitten
- Jacke mit Stehkragen
- Jacke und Hose einzeln kaufbar
- Größen nach Körpergröße von 103 bis 172 cm
Kipsta
Viralto Club Regenjacke Kinder
ca. 20 €
- Regen im Training
- Einstieg
- laut Hersteller wasserdichtes Material und versiegelte Nähte
- keine Angabe zur Wassersäule
- mit Futter
- Größen nach Körpergröße von 113 bis 172 cm
Erima
LIGA STAR Allwetterjacke Kinder
UVP ca. 35 €, im Handel oft ab ca. 26 €
- Schauer im Training
- Pausen und Bank
- Wassersäule 1.500 mm
- Kapuze im Kragen verstaut
- 30 °C, ohne Weichspüler
- Kindergrößen 116–164
Kipsta
Keepdry Club Unterziehshirt langarm
ca. 12 €
- Kälte im Training und Spiel
- Unterziehshirt in Ärmelfarbe
- Polyester mit 15 % Elasthan, eng anliegend
- in fünf Farben
- Größen nach Körpergröße von 113 bis 172 cm
Kipsta
Keepcomfort 100 Unterziehhose lang
ca. 13 €
- Kälte im Training und Spiel
- unter der kurzen Hose
- Polyester, eng anliegend
- passendes Unterziehshirt aus derselben Reihe
- Größen nach Körpergröße von 113 bis 172 cm
Kipsta
Keepdry 500 Spielerhandschuhe Kinder
ca. 10 €
- Feldspieler bei Kälte
- Training und Spiel
- Handschuhe mit Griffzonen
- für Körpergrößen von 116 bis 164 cm (6–14 Jahre)
Kipsta
Keepwarm Mütze und Schlauchschal Kinder
ca. 5 € je Teil
- Aufwärmen, Pausen und Bank
- Wintertraining
- Mütze in S (53–56 cm) und M (56–59 cm) Kopfumfang
- Schlauchschal aus Fleece, laut Hersteller ohne Kordelzug
- den Schlauchschal vor dem Spiel ablegen
Mittel
JAKO
Polyesteranzug One
ca. 60 € (UVP, Kindergrößen)
- Vereinsanzug
- Training und Aufwärmen
- recyceltes Polyester
- Hose mit Beinreißverschluss
- bis 40 °C waschbar
- 14 Farben, Kindergrößen 116–164
Nike
Academy Dri-FIT Fußball-Trainingsanzug (ältere Kinder)
UVP ca. 65 €, im Angebot teils ab ca. 45 €
- Training und Aufwärmen
- ältere Kinder
- Jacke und Hose als Set
- Größen XS–XL nach der Nike-Kindertabelle (ca. 122–170 cm)
JAKO
Allwetterjacke Team 2.0
ca. 40 € (UVP, Kindergrößen)
- Schauer im Training
- Einzelkauf
- PU-Beschichtung mit 1.500 mm, von JAKO als wasserabweisend bezeichnet
- mit Kapuze
- 30 °C, nicht in den Trockner
- Kindergrößen 116–164, Liefergarantie laut JAKO bis 2026
Nike
Park 26 Regenjacke Kids
UVP ca. 40 €, im Handel oft ab ca. 30 €
- leichter Regen
- Vereinsjacke zum Nachkaufen
- wasserabweisend, keine Angabe zur Wassersäule
- ohne Kapuze
- laut Händler bis 2029 nachkaufbar
- Größen XS–XL (ca. 122–170 cm)
Erima
TEAM Allwetterjacke Kinder
ca. 55 € (UVP)
- Schauer im Training
- Vereinsjacke
- Wassersäule 1.200 mm – unter der 1.300-mm-Grenze für wasserdicht
- getapte Hauptnähte
- nur Handwäsche, kein Weichspüler
- Kindergrößen 116–164
Ambitioniert
JAKO
Allwetterjacke Power
ca. 60 € (UVP, Kindergrößen)
- lange draußen bei Regen
- Spielfeldrand und Bank
- TPU-Beschichtung mit 3.000 mm Wassersäule
- getapte Hauptnähte
- Kindergrößen 128–164 (keine 116)
adidas
Tiro 26 Competition Regenjacke Kids
UVP ca. 70 €, im Handel oft ab ca. 43 €
- Wind und leichter Regen
- Vereinsjacke zum Nachkaufen
- wind- und wasserabweisend, laut Händler für leichten Regen
- Kapuze im Kragen, Ripstop-Gewebe
- Kindergrößen 116–176, laut Händler bis Februar 2028 nachkaufbar
Erima
Six Wings Trainingsanzug Kinder
UVP ca. 92 €, im Handel oft ab ca. 73 €
- Vereinsanzug
- Aufwärmen und Anreise
- Set aus Jacke und Hose
- Kindergrößen 116–164
Redaktionell ausgewählt, keine bezahlte Platzierung. Preise und Modellgenerationen geprüft: September 2026 – Händlerpreise schwanken.
Typische Fehlkäufe
| Fehler | Besser so |
|---|---|
| Baumwoll-Hoodie oder Jogginghose als Trainingskleidung bei Nässe | Baumwolle saugt Schweiß und Regen auf und trocknet langsam, und nasser Stoff isoliert schlechter – in der Pause kühlt das Kind aus. Funktionsfasern wie Polyester nehmen kaum Wasser auf. |
| Eine „Allwetterjacke“ für Dauerregen am Spielfeldrand kaufen | Die Namen sind nicht geschützt, viele Team-Allwetterjacken sind nur wasserabweisend, manche liegen mit 1.200 mm sogar unter der 1.300-mm-Grenze für wasserdicht. Und ohne getapte Nähte ist auch dichter Stoff nicht dicht – wer lange im Regen steht, achtet deshalb vor allem auf die Nähte. |
| Das Unterziehshirt in der Trikotfarbe statt in der Ärmelfarbe kaufen | Regel 4 verlangt die Hauptfarbe der Trikotärmel. Zum roten Trikot mit weißen Ärmeln gehört also ein weißes Unterziehshirt; die Leggings hat die Hauptfarbe der Hose. |
| Die Größe nach der Etikettenzahl von einer Marke auf die andere übertragen | adidas 128 heißt bis 128 cm Körpergröße, JAKO 128 heißt 123–134 cm. Miss die Körpergröße und nimm die Tabelle der Marke, die du kaufst. |
| Funktionsunterwäsche „zum Reinwachsen“ kaufen | Funktionsunterwäsche leitet Schweiß nur ab, wenn sie eng am Körper liegt. Kauf sie passend; Luft für eine Schicht darunter brauchen nur Jacke und Trainingsanzug. |
| Schlauchschal oder Mütze mit abstehenden Teilen im Spiel | Den Schlauchschal legt dein Kind vor dem Anpfiff ab. Eine Mütze ist erlaubt, wenn sie schwarz oder in der Trikotfarbe ist und keine abstehenden Teile hat – im Zweifel den Schiedsrichter fragen. |
| Dicke Ski-Handschuhe fürs Training | Sie behindern Einwurf und Ballgefühl. Nach redaktioneller Einschätzung reichen dünne Spielerhandschuhe mit Griffzonen, die es für Kinder ab etwa 10 € gibt. |
Häufige Fragen
Braucht mein Kind einen Trainingsanzug für den Fußball?
Für kühle Tage ja: Unter 10 Grad empfiehlt das DFB-Trainerportal lange Hose und langes Oberteil. Ein einfacher Anzug aus Polyester reicht fürs Training; für Spiele und das Aufwärmen gibt der Verein oft ein bestimmtes Modell vor.
Regenjacke oder Allwetterjacke – was ist der Unterschied?
Die Namen sind nicht geschützt, entscheidend sind Wassersäule und Nähte: Als wasserdicht gilt Stoff ab 1.300 mm Wassersäule, dicht ist die Jacke aber nur mit getapten Nähten. Viele Team-Allwetterjacken sind als wasserabweisend beschrieben und reichen für Schauer, nicht für Dauerregen.
Welche Wassersäule braucht eine Regenjacke fürs Fußballtraining?
Als wasserdicht gilt Stoff schon ab 1.300 mm; die meisten Teamjacken liegen bei 1.500 bis 3.000 mm und reichen nach redaktioneller Einschätzung für Schauer im Training. Ob die Jacke auch Dauerregen am Spielfeldrand aushält, entscheiden vor allem getapte Nähte – ohne dichte Nähte hilft auch eine hohe Zahl nicht.
Welche Farbe muss das Unterziehshirt im Spiel haben?
Nach Regel 4 einfarbig in der Hauptfarbe der Trikotärmel oder im exakt gleichen Muster wie die Ärmel. Maßgeblich ist also die Ärmelfarbe, nicht die Farbe des Trikots.
Welche Farbe muss die Leggings unter der kurzen Hose haben?
Die Hauptfarbe der Hose oder ihres untersten Teils, und alle Spieler eines Teams tragen dieselbe Farbe. So steht es in Regel 4.
Gibt es bei Kälte Ausnahmen für andersfarbige Unterziehkleidung?
Die DFB-Schiedsrichterkommission Amateure hat mit Bezug auf die Regeln 2022/23 erlaubt, dass Schiedsrichter im Junioren-Bereich auf Kreis- und Bezirksebene bei starker Kälte andersfarbige Unterziehkleidung ausnahmsweise akzeptieren können, wenn sie mangels Alternativen nötig ist; Trikot, Hose und Stutzen bleiben sichtbar. Ob das in deinem Spielbetrieb aktuell gilt, frag den Verein oder den Schiedsrichter – sicher ist Unterziehkleidung in den Regelfarben.
Darf mein Kind im Spiel Handschuhe oder eine Mütze tragen?
Ja. Regel 4 erlaubt Handschuhe als ungefährliche Schutzausrüstung, eine Farbe ist dafür nicht vorgeschrieben. Die Mütze muss schwarz oder in der Hauptfarbe des Trikots sein, im Team gleich, und darf keine abstehenden Teile haben.
Ist ein Schlauchschal im Spiel erlaubt?
Das IFAB hat Schlauchschals 2011 für Spiele ausgeschlossen; der aktuelle Regeltext nennt sie nicht mehr ausdrücklich, im Zweifel entscheidet der Schiedsrichter. Leg ihn deshalb vor dem Anpfiff ab – im Training und auf der Bank ist er ein guter Kälteschutz, am besten ohne Kordel.
Welche Größe beim Trainingsanzug für Kinder?
Miss die Körpergröße und nimm die Tabelle der Marke, weil die Etikettenzahlen sich unterscheiden: Ein 132 cm großes Kind trägt bei adidas 134, bei JAKO 128. Bei Jacke und Anzug darf etwas Luft für eine Schicht darunter sein, Funktionsunterwäsche sitzt eng.
Teamline vom Verein oder Einzelkauf?
Fürs Training reicht ein günstiger Einzelkauf, gerade wenn dein Kind schnell wächst. Für Spiele und das Aufwärmen gibt der Verein oft eine Teamline vor, die über Jahre nachkaufbar ist – frag vor dem Kauf beim Trainer nach und prüf die Liefergarantie der Linie.
Wie wasche ich eine Regenjacke richtig?
So, wie es auf dem Etikett steht: Bei Regen- und Allwetterjacken sind das meist 30 °C oder Handwäsche, ohne Weichspüler und ohne Trockner.
Quellen & weiterführende Infos
- IFAB: Regel 4 – Ausrüstung der Spieler
- DFB Training & Service: Outfit-Regel – Lieber bunt als erfrieren
- DFB Training & Service: Fußball im Winter – der kalten Witterung trotzen, aber richtig
- VAUDE: Wassersäule – ab wann ist die Regenjacke wasserdicht?
- Decathlon: Wie wird die Wasserdichtigkeit einer Jacke gemessen?
- Garg, Sikka & Midha (2024): Review on fabric thermal comfort in wet conditions
- JAKO: Größentabelle (Kinder)
- adidas: Größentabelle Kinderbekleidung
- Nike: Größentabelle Kinderbekleidung
- Sky Sports (05.03.2011): IFAB calls time on snoods