Funino: Pressing-Training 3v3 (U9–U11)

Übungsname & Ziel

Funino: Pressing-Training 3v3 (U9–U11)

In dieser Funino-Übung trainieren Kinder im 3 gegen 3 das Pressing (Balljagd nach Ballverlust bzw. nach gegnerischem Abstoß/Anspiel) in einer kindgerechten Spielform. Ziel ist, dass Dein Team lernt, gemeinsam Druck auf den Ball zu machen, Passwege zu schließen und nach Ballgewinn schnell umzuschalten. Warum Funino? Weil kleine Felder und viele Ballaktionen automatisch für häufige 1-gegen-1- und 2-gegen-2-Situationen sorgen – perfekt für Anfänger im Pressing.

Tipp: Wenn Du im Anschluss mehr Abschlussaktionen willst, passt als Ergänzung unser Beitrag zum Torschuss aus der Bewegung – denn gutes Pressing bringt oft schnelle Abschlüsse.

Benötigte Materialien, Spieleranzahl, Dauer

Materialien

• 4 Minitore (oder 4 Markierungstore mit Hütchen)
• Hütchen zur Feldmarkierung
• 1 Ball pro Feld (plus 1–2 Ersatzbälle am Rand)
• Leibchen in zwei Farben

Spieleranzahl

• Minimum: 6 Spieler (2 Teams à 3)
• Maximum: 12 Spieler (2 Felder parallel, je 3v3)

Dauer

• 20–25 Minuten als Hauptteil (z. B. 4–6 Durchgänge à 3–4 Minuten)

Aufbau & Organisation

• Feldgröße: 20 x 15 m (bei U9 eher kleiner, bei U11 etwas größer)
• An jeder Grundlinie stehen zwei Minitore mit ca. 3–5 m Abstand.
• Gespielt wird 3 gegen 3 ohne Torwart.
• Jede Aktion startet mit einem Anspiel (Dribbling oder Pass) von der eigenen Grundlinie.

Schritt-für-Schritt Anleitung

1. Teams einteilen & Feld erklären

   • Zwei Teams à 3 Spieler, Leibchen verteilen.
   • Kurze Regel: Tore zählen in beide Minitore auf der gegnerischen Grundlinie.

2. Startregel festlegen (Pressing-Auslöser)

   • Aktion startet immer bei Team A von der Grundlinie.
   • Team B darf erst pressen, sobald der Ball im Feld ist.

3. Pressing-Aufgabe geben (einfach & klar)

   • Team ohne Ball hat das Ziel: Ballführenden sofort stellen und gleichzeitig Passwege zu den zwei Toren schließen.
   • Merksatz für Kinder: „Einer greift an, zwei sichern!“

4. Freies Spiel 3v3 laufen lassen

   • Spielzeit pro Durchgang: 3–4 Minuten.
   • Nach jedem Tor oder Ausball: Ballbesitz wechselt, neues Anspiel von der Grundlinie.

5. Punktesystem für Pressing-Motivation

   • 1 Punkt pro Tor.
   • Extra-Regel: Ballgewinn in der gegnerischen Hälfte = +1 Punkt (unabhängig vom Tor).

6. Kurze Coaching-Pausen (max. 20 Sekunden)

   • Nach jedem Durchgang 1 Fokus: Abstand, Anlaufwinkel, Absicherung.

Variationen für verschiedene Altersgruppen

Variation 1 (U9, sehr einfach): „Pressing mit Stopp-Regel“

• Wenn ein Verteidiger den Ball erobert, ruft er laut „Ball!“.
• Dann müssen die Mitspieler sofort umschalten und sich breit anbieten.
• Effekt: Kinder verstehen den Moment des Ballgewinns besser.

Variation 2 (U10/U11): „Pressing-Auslöser“

• Pressing startet erst, wenn ein bestimmter Auslöser passiert:
  • schlechter erster Kontakt
  • Pass nach außen
  • Ball am Flügel (nahe Seitenlinie)
• Frage an die Kinder: „Wann lohnt es sich richtig draufzugehen?“

Variation 3 (fortgeschritten, U11): „3-Sekunden-Regel nach Ballverlust“

• Nach Ballverlust muss das Team für 3 Sekunden maximal pressen.
• Gelingt der Ballgewinn: weiterspielen.
• Gelingt er nicht: Team fällt in eine kompakte Dreiecksform zurück.

Variation 4 (mehr Abschlüsse): „Direktabschluss nach Ballgewinn“

• Nach Ballgewinn darf das Team innerhalb von 5 Sekunden abschließen – Tor zählt doppelt.
• Passt gut als Brücke zu Zielspielen wie in Schusspräzision in der Halle: 8 Zielspiele (U8–U13).

Coaching-Tipps (kindgerecht & wirksam)

• Anlaufwinkel statt nur Sprint: Der erste Verteidiger läuft so an, dass der Gegner nach außen gedrängt wird (weg von den Toren).
• Abstände im Dreieck: Die zwei Mitspieler sichern so, dass kein „Rieselloch“ entsteht – lieber kompakt bleiben.
• Kommunikation einfach halten: Wörter wie „Druck!“, „Links!“, „Sicher!“ reichen völlig.
• Ballnah mutig, ballfern schlau: Ballnah attackieren, ballfern Passweg zum zweiten Tor im Blick behalten.
• Lob für richtige Idee, nicht nur für Ballgewinn: Kinder sollen Pressing als Teamaufgabe verstehen.

Häufige Fehler & schnelle Korrekturen

• Alle laufen zum Ball → Erinnerung: „Einer drauf, zwei dahinter!“
• Zu großer Abstand beim Anlaufen → „Komm näher ran, aber bleib seitlich!“
• Nach Ballgewinn Hektik → „Erst Kopf hoch, dann Pass oder Dribbling.“

Wenn Du später den nächsten Schritt gehen willst, hilft das Konzept der Absicherung enorm – ab U12 passt dazu die Einordnung aus Restverteidigung einfach erklärt (U12+).

FAQ

Wie erkennst Du, ob Pressing bei U9–U11 schon sinnvoll ist?

Wenn Kinder verstehen, dass gemeinsam verteidigt wird (nicht jeder allein), ist Pressing sinnvoll. Nutze kurze Spielzeiten und klare Merksätze, damit es nicht in wildes Hinterherlaufen kippt.

Was machst Du, wenn ein Team deutlich stärker ist?

Gib dem stärkeren Team eine Zusatzaufgabe: Tore zählen nur nach Ballgewinn in der gegnerischen Hälfte oder nur nach maximal 3 Kontakten. So bleibt das Pressing-Thema im Fokus und das Spiel ausgeglichener.

Wie groß sollte das Feld sein?

Für Anfänger gilt: lieber etwas kleiner, damit Pressing „greifbar“ wird. 20 x 15 m ist ein guter Start. Wenn es zu eng wird (viele Kollisionen, kaum Dribblings), vergrößere schrittweise.