Spielregel: „Abstand“ bei Freistoß & Eckball

Der „Abstand“ ist die vorgeschriebene Distanz, die Gegenspieler bei einem Freistoß oder Eckball zum Ball (und oft auch zur Ausführung) einhalten müssen. Er sorgt dafür, dass das angreifende Team den Ball fair und sicher ins Spiel bringen kann.

Was bedeutet „Abstand“ im Kinderfußball?

Im Kinderfußball ist der Abstand eine einfache Fair-Play-Regel: Die verteidigende Mannschaft darf nicht direkt am Ball stehen, wenn ein Freistoß oder Eckball ausgeführt wird. So hat das angreifende Team Zeit, den Ball zu platzieren, sich zu orientieren und eine Aktion zu starten. Kennst du das Chaos, wenn mehrere Kinder sofort auf den Ball stürmen, bevor überhaupt gespielt wurde? Genau das verhindert der Abstand.

Wichtig: Die genaue Meterzahl hängt von Wettbewerb, Verband (DFB/ÖFB/SFV), Altersklasse und Spielform (z. B. Funino, 5-gegen-5, 7-gegen-7) ab. In vielen Kinderformaten wird statt „9,15 m“ eher mit „3 m“ oder „5 m“ gearbeitet – oder mit einer sichtbaren Markierung (z. B. eine Linie, ein Kreis, ein Hütchenabstand).

Abstand bei Freistoß: so läuft es praktisch

Grundidee

• Der Ball liegt ruhig.
• Der Gegner geht auf den vorgeschriebenen Abstand zurück.
• Erst dann wird ausgeführt.

Typische Kinderfußball-Situationen

• Direkt vor dem Tor: Kinder stellen sich oft instinktiv direkt vor den Ball. Als Trainer kannst du klar coachen: „Erst Abstand, dann verteidigen!“
• Schneller Freistoß: In manchen Regeln darf schnell ausgeführt werden, wenn der Ball liegt. Im Kinderfußball ist es aber häufig sinnvoll, kurz zu stoppen, damit alle den Abstand verstehen.

Mehr Details zu Arten und Ablauf findest du in: Freistoß - Regeln und Arten im Kinderfußball.

Abstand bei Eckball: warum er wichtig ist

Beim Eckball gilt ebenfalls: Verteidiger dürfen den Schützen nicht bedrängen. Gerade bei kleinen Feldern stehen sonst sofort drei Kinder „im Eck“ und blockieren jede Ausführung.

Praxisbeispiel:

• Das angreifende Team legt den Ball an die Ecke.
• Verteidiger stehen einige Meter entfernt (je nach Regelwerk).
• Der Schütze kann passen oder direkt aufs Tor spielen.

Wenn du wissen willst, wie Teams dabei sinnvoll organisiert verteidigen, lies: Eckball verteidigen: einfache Regeln & Aufgaben (U10+).

Sonderfall: „Regel Abstand Halle“

In der Halle (Futsal- oder Hallenregeln) wird der Abstand oft besonders strikt umgesetzt, weil das Feld kleiner ist und der Ball schneller im Tor landet. Häufig helfen klare Hallenmarkierungen. Für dein Training kann das bedeuten: übe Standards mit festen Abständen und klaren Kommandos, damit Kinder Sicherheit gewinnen.

Passend dazu: Schusspräzision in der Halle: 8 Zielspiele (U8–U13).

Merksätze für Kinder (leicht erklärt)

• „Nicht drängeln!“ – erst Abstand, dann verteidigen.
• „Ball frei lassen!“ – der Gegner muss den Ball ins Spiel bringen dürfen.
• „Fair bleiben!“ – Abstand ist Schutz und Respekt.

FAQ

Wie viel Abstand gilt bei Freistoß im Kinderfußball?

Das hängt von Spielform und Verband ab. Häufig sind es 3 m oder 5 m statt 9,15 m. Schau in die Ausschreibung deines Wettbewerbs oder die Kinderfußball-Regeln deines Verbands.

Was passiert, wenn Kinder den Abstand nicht einhalten?

Meist wird der Freistoß oder Eckball wiederholt und das verteidigende Team wird ermahnt. In vielen Kinderligen steht Lern- und Fair-Play-Effekt im Vordergrund, nicht die Strafe.

Gilt der Abstand auch, wenn schnell ausgeführt wird?

Grundsätzlich ja: Gegner dürfen den Ball nicht blockieren. Im Kinderfußball wird oft kurz angehalten, damit alle den Abstand verstehen und es nicht zu Streit oder gefährlichen Situationen kommt.

Wie erklärst du den Abstand am besten im Training?

Nutze Hütchen oder Linien als Orientierung: „Zwei große Schritte zurück“ oder „bis zum Hütchen“. So wird minifußball Abstand für Kinder greifbar und sofort umsetzbar.