Volley & Dropkick: Schusstechnik für Kinder (U10+)

Ein Ball kommt aus der Luft – und plötzlich ist alles anders: Kein ruhiges Annehmen, kein Dribbling, sondern eine direkte Entscheidung. Volley und Dropkick gehören zu den spektakulärsten Schusstechniken im Fußball. Für Kinder ab U10/U11 sind sie gleichzeitig eine super Möglichkeit, Koordination, Timing und Mut zum Abschluss zu entwickeln. Aber wie gelingt der Einstieg, ohne dass es frustig wird oder der Ball ständig über das Tor fliegt?

Wichtig: In diesem Alter geht es nicht um perfekte „YouTube-Tore“, sondern um saubere Grundprinzipien. Mit einfachen Übungen, kleinen Erfolgserlebnissen und klaren Coaching-Punkten kann dein Kind (oder dein Team) Volley schießen lernen – Schritt für Schritt.

Was sind Volley und Dropkick – und warum sind sie für U10+ sinnvoll?

Volley: Schuss aus der Luft

Ein Volley ist ein Schuss, bei dem der Ball nicht den Boden berührt, bevor er geschossen wird. Typische Situationen:

• Flanke oder Chipball kommt an
• Abpraller springt hoch
• Ein Mitspieler hebt den Ball an

Lernchance: Volley trainiert Timing, Blickverhalten (Ball + Ziel), Rumpfstabilität und den Mut, direkt abzuschließen.

Dropkick: Schuss nach dem Aufspringen

Beim Dropkick lässt du den Ball fallen, er springt einmal auf, dann schießt du ihn in der Aufwärtsbewegung. Das kennen viele Kinder vom Torwart-Abschlag – aber auch Feldspieler können es lernen.

Lernchance: Der Dropkick ist oft leichter als der Volley, weil der Aufsprung einen Rhythmus vorgibt. Gerade als Einstieg in die Dropkick Fußball Technik ist das ideal.

Voraussetzungen: Was sollten Kinder (U10+) mitbringen?

Kinder in diesem Alter profitieren besonders, wenn ein paar Basics schon sitzen:

• Innenseitstoß und einfacher Spannschuss am ruhenden Ball
• Grundkoordination (Hüpfen, Drehen, Gleichgewicht)
• Mut zum Ball und Konzentration über mehrere Wiederholungen

Du fragst dich, ob das zu früh ist? Wenn dein Kind noch stark „wegzuckt“, starte zuerst mit sehr weichen Bällen (Schaumstoff/Leichtball) und kurzen Distanzen.

Technik-Basics: So klappt die Schusstechnik für Kinder

1) Körperhaltung und Balance

Ohne Balance kein sauberer Treffer. Die wichtigsten Punkte:

• Standbein neben dem Ball (nicht zu weit weg)
• Oberkörper leicht über dem Ball (sonst fliegt er hoch)
• Arme seitlich zur Stabilisierung
• Kopf ruhig, Blick kurz auf den Ball – dann aufs Ziel

Merksatz für Kinder: „Standbein neben den Ball, Bauch über den Ball.“

2) Treffpunkt am Ball

Beim Volley und Dropkick entscheidet der Treffpunkt:

• Für einen geraden Schuss: Ball eher mittig treffen
• Für flach: leicht oberhalb der Ballmitte treffen
• Für Höhe: eher unterhalb (für Anfänger meist zu viel – lieber erst flach lernen)

3) Schussfläche: Spann oder Innenseite?

Für den Beginner-Start ist oft die Innenseite sinnvoll:

• mehr Kontrolle
• leichteres Timing
• weniger „Verreißen“

Der Spann kommt danach, wenn Timing und Standbein stabil sind.

Häufige Fehler (und wie du sie schnell korrigierst)

Kinder machen bei Luftbällen fast immer ähnliche Fehler. Gut so – dann kannst du gezielt coachen.

• Ball wird „weggehauen“ statt getroffen
  • Tipp: Tempo rausnehmen, kürzere Distanz, erst Innenseite.
• Oberkörper fällt nach hinten (Ball segelt hoch)
  • Coaching: „Nase über den Ball“ / „Brust nach vorne“.
• Standbein zu weit weg
  • Übung: Markiere mit Hütchen, wo das Standbein landen soll.
• Zu früh/zu spät am Ball
  • Lösung: Rhythmus geben („Drop – Sprung – Schuss“) oder Ball mit leichtem Bogen zuwerfen.

Übungen: Volley Übung U11 & Dropkick-Progression (beginner)

Übung 1: „Ball aus der Hand“ – kontrollierter Volley (Innenseite)

Ziel: Volley schießen lernen ohne Stress, sauberer Treffpunkt.

Aufbau:

• 5–8 Meter zum Tor oder zu einer Zielzone
• Trainer/Elternteil hält den Ball in der Hand

Ablauf:

• Ball wird leicht fallen gelassen (kein harter Wurf)
• Kind schießt mit der Innenseite direkt

Coaching-Punkte:

• Standbein neben den Ball
• Fuß „öffnet“ sich zur Zielzone
• kurzer Ausholweg, kontrolliert

Variation: Zielzonen mit Hütchen (links/rechts) – so kommt Präzision rein.

Übung 2: Dropkick-Basics – „Drop, Bounce, Kick“

Ziel: Dropkick Fußball Technik in einem klaren Rhythmus.

Ablauf:

• Kind lässt den Ball aus Hüfthöhe fallen
• Ball springt einmal auf
• Schuss mit Innenseite oder Spann (je nach Level)

Tipps:

• Ball nicht zu hoch fallen lassen
• Beim Schuss nicht „draufspringen“, sondern stabil bleiben

Fehlerbild: Ball wird in den Boden geschossen → Ball etwas weiter vorne aufspringen lassen.

Übung 3: Partner-Zuspiel – „Bogenball zum Volley“

Ziel: Timing bei Flugkurve.

Aufbau:

• 6–10 Meter Abstand
• Partner spielt einen leichten Chip oder lupft den Ball an

Ablauf:

• Annahme ist verboten: direkter Abschluss als Volley

Für Anfänger:

• Ball darf einmal auftippen, dann als Halbvolley schießen (leichter Einstieg).

Übung 4: Torschuss Halle – Volley in engen Räumen

Gerade beim Torschuss in der Halle entstehen viele Abpraller. Nutze das!

Spielform:

• 3 gegen 3 oder 4 gegen 4
• Regel: Tor zählt doppelt nach Volley/Halbvolley

So lernen Kinder automatisch, den Ball schnell zu verarbeiten. Wenn du Hallen-Spielformen suchst, schau in unseren Guide zu Funino in der Halle: Regeln & Spielformen (U7–U11) – viele Ideen lassen sich für U10+ anpassen.

Sicherheit, Material und kindgerechtes Coaching

Ballwahl und Belastung

Für Anfänger gilt: Lieber leichter starten.

• Leichtball oder etwas weniger Luftdruck
• kurze Serien (z. B. 6–8 Wiederholungen), dann Pause

Kopfball? Bitte Regeln beachten

Bei Luftbällen entsteht schnell die Frage: „Darf mein Kind köpfen?“ Das hängt von Verband und Altersklasse ab. Informiere dich dazu in Kopfball im Jugendfußball: Regeln DFB/ÖFB/SFV. So bleiben Übungen sicher und regelkonform.

Motivation: Fehler sind Teil der Technik

Volley und Dropkick sind koordinativ anspruchsvoll. Ein „Luftloch“ passiert jedem. Hilfreich ist ein Lernklima, in dem Kinder sich trauen, es wieder zu probieren. Wenn Frust aufkommt, hilft ein Blick auf Umgang mit Niederlagen im Kinderfußball – viele Prinzipien gelten auch im Techniktraining.

Mini-Trainingsplan (15–20 Minuten) für U10/U11

Du willst eine schnelle Einheit, die wirklich funktioniert? So kann ein beginner-Block aussehen:

• 3 Minuten: Mobilisation + leichte Koordination (Hüpfen, Seitsteps, Balance)
• 6 Minuten: Übung 1 „Ball aus der Hand“ (Volley Innenseite)
• 6 Minuten: Übung 2 „Drop, Bounce, Kick“ (Dropkick)
• 5 Minuten: Spielform „Doppelt zählt Volley“ (kleines Feld, viele Abschlüsse)

Tipp: Lieber 2 Techniken kurz und sauber als 1 Technik zu lang und schlampig.

Fazit: Spektakulär darf einfach sein

Volley und Dropkick sind für Kinder ab U10/U11 absolut machbar, wenn du den Einstieg kontrolliert, spielnah und motivierend gestaltest. Starte mit kurzen Distanzen, nutze die Innenseite für Erfolgserlebnisse und steigere erst dann Richtung Spann. Mit klaren Merksätzen, passenden Bällen und kleinen Wettbewerben wird aus „Zufallstreffern“ Schritt für Schritt echte Schusstechnik für Kinder – und der Mut, auch mal einen Ball aus der Luft zu nehmen.

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FAQ: Volley & Dropkick im Kinderfußball (U10+)

Ab wann können Kinder Volley schießen lernen?

Viele Kinder können ab U10/U11 sinnvoll mit Volley-Übungen starten, wenn Grundschuss und Balance passen. Beginne mit weichen Bällen, kurzen Distanzen und Innenseite, damit Timing und Mut wachsen.

Was ist leichter: Volley oder Dropkick?

Für Anfänger ist der Dropkick oft leichter, weil der Aufsprung einen Rhythmus vorgibt. Der Volley erfordert mehr Timing, da der Ball ohne Bodenkontakt getroffen wird.

Welche Übung eignet sich als erste Volley Übung U11?

Sehr geeignet ist „Ball aus der Hand“: Der Ball wird fallen gelassen und direkt mit der Innenseite geschossen. Das reduziert Tempo, macht den Treffpunkt klar und sorgt schnell für Erfolgserlebnisse.

Warum fliegen Volleys bei Kindern oft über das Tor?

Meist fällt der Oberkörper nach hinten oder der Ball wird zu weit unten getroffen. Coache „Oberkörper über den Ball“ und platziere das Standbein näher neben dem Ball. Zielzonen am Boden helfen zusätzlich, flach zu bleiben.