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    Technik

    Ballkontrolle, Dribbling, Passen und Schießen

    50 Übungen
    27 Artikel
    32 Lexikon-Einträge

    Inhalte in Technik

    113 Ergebnisse
    Übung

    Beidfüßigkeit optimieren: 7 Progressionen (U18/U19)

    Diese Übung verbessert die Beidfüßigkeit in U18/U19 über 7 Progressionen – von sauberem Passspiel bis zum 1-gegen-1 mit Abschluss. Du bekommst Aufbau, klare Schritte, Varianten und Coaching-Punkte für spielnahe Qualität.

    25 Min.
    6-16
    Beidfüßigkeit
    Passspiel
    Dribbling
    Einsteiger
    Übung

    Passschärfe unter Pressing: 5 Rondos (U16/U17)

    Diese Einheit liefert dir 5 Rondos, mit denen dein Team unter Gegnerdruck schärfer und schneller passt. Mit klaren Regeln, Variationen und Coachingpunkten für U16/U17.

    25 Min.
    6-16
    Passspiel
    Pressingresistenz
    Gegenpressing
    Einsteiger
    Übung

    1v1 Offensiv: Tempodribbling mit Abschluss (U16/U17)

    Diese 1v1-Übung für U16/U17 verbindet explosivem Tempodribbling mit einem sauberen Torabschluss unter Gegnerdruck. Du bekommst Aufbau, Ablauf, Variationen und konkrete Coachingpunkte für hohe Intensität.

    25 Min.
    3-16
    Tempodribbling
    1-gegen-1
    Torabschluss
    Einsteiger
    Übung

    Erster Kontakt perfektionieren: 6 Drills (U18/U19)

    Diese 6 beginner-freundlichen Drills verbessern den ersten Kontakt in U18/U19: offene Stellung, Vororientierung und Ballmitnahme unter Druck. Mit klaren Regeln, Variationen und Coaching-Tipps für dein Training.

    25 Min.
    6-20
    Erster Kontakt
    Vororientierung
    Ballmitnahme
    Einsteiger
    Übung

    Direktspiel-Training: Kombinationen mit einem Kontakt (U16/U17)

    Diese Übung bringt deiner U16/U17 schnelles Direktspiel mit einem Kontakt bei: Klatsch, Steilpass und Abschluss in hoher Wiederholungszahl. Mit Variationen für andere Altersgruppen und klaren Coaching-Punkten für saubere Kombinationen.

    25 Min.
    6-18
    Direktspiel
    Klatsch-Spiel
    Passqualität
    Einsteiger
    Übung

    Flugbälle und Diagonalbälle: 6 Präzisionsübungen (U16/U17)

    Mit diesen 6 Stationen trainierst du Flugbälle und Diagonalbälle in der U16/U17 einfach, präzise und mit vielen Wiederholungen. Inklusive Varianten, Coaching-Tipps und Wettkampfformen für mehr Qualität.

    25 Min.
    6-16
    Passspiel
    Flugbälle
    Diagonalbälle
    Einsteiger
    Übung

    Ballannahme mit Gegnerdruck: 6 Drills (U16/U17)

    Diese 6 Beginner-Drills verbessern die Ballannahme unter Gegnerdruck in U16/U17: offene Stellung, Abschirmen, Drehen und schneller Anschluss. Ideal als kompakter Hauptteil für dein Training.

    25 Min.
    6-16
    Ballannahme
    Körpertäuschung
    Abschirmverhalten
    Einsteiger
    Übung

    Präzisionspässe über 30m: 5 Trainingsformen (U18/U19)

    Diese Übung verbessert Präzisionspässe über 30 Meter mit fünf aufeinander aufbauenden Trainingsformen – von Technik ohne Gegner bis spielnahem Pass plus Abschluss. Ideal für U18/U19 und auch für jüngere Jahrgänge skalierbar.

    25 Min.
    6-20
    Präzisionspässe
    Ballmitnahme
    Entscheidungsfähigkeit
    Einsteiger
    Übung

    1v1 unter Profi-Bedingungen: Intensiv-Duelle (U18/U19)

    Diese 1v1-Übung bringt U18/U19-Spieler in kurze, extrem intensive Duelle mit klaren Zeitfenstern. Du trainierst Antritt, Dribbling unter Druck und defensives Timing mit messbarer Intensität.

    25 Min.
    2-16
    Dribbling unter Druck
    Defensives Timing
    Antritt
    Einsteiger
    Übung

    Annahme unter Druck: 9 Kontakt-Spiele (U10–U15)

    Diese Übung kombiniert 9 kurze Kontakt-Spiele, damit Kinder und Jugendliche den ersten Kontakt unter Gegnerdruck verbessern. Mit klaren Regeln, Varianten für U10–U15 und konkreten Coaching-Tipps wird Technik spielnah trainiert.

    25 Min.
    6-14
    Annahme unter Druck
    Erster Kontakt
    Ballmitnahme
    Einsteiger
    Übung

    Annahme unter Druck: 8 Scanning-Spiele (U10–U15)

    Diese 8 Scanning-Spiele helfen Kindern von U10 bis U15, vor der Ballannahme den Schulterblick zu automatisieren. So wird der erste Kontakt unter Druck ruhiger, schneller und spielnäher.

    25 Min.
    6-16
    Annahme unter Druck
    Scannen
    Entscheidungen unter Druck
    Einsteiger
    Übung

    1. Kontakt nach Pass: 8 Mitnahme-Richtungen (U7–U9)

    Diese Beginner-Übung verbessert den ersten Kontakt nach einem Pass: Kinder in U7–U9 nehmen den Ball gezielt in 8 Richtungen mit. Mit klaren Variationen und Coaching-Tipps wird aus „Stoppen“ ein aktives Annehmen und Mitnehmen.

    20 Min.
    2-16
    Erster Kontakt
    Ballmitnahme
    Orientierung
    Einsteiger
    Übung

    Sohle am Ball: Drehen, stoppen, schützen (U7–U11)

    Diese Anfänger-Übung für U7–U11 verbessert den Sohlenstopp, das Drehen mit Ball und das Abschirmen unter leichtem Gegnerdruck. Ideal für Ballkontrolle und sichere Richtungswechsel im Spiel.

    25 Min.
    4-16
    Ballkontrolle
    Sohle stoppen
    Drehen mit Ball
    Einsteiger
    Lexikon

    Außenrist: Effekt-Schuss einfach erklärt

    Der Außenrist-Schuss nutzt die Außenseite des Fußes und kann dem Ball Effet geben. Du erfährst, wie die Technik funktioniert, welche Fehler typisch sind und wie Kinder sie spielerisch üben können.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Schere: Beliebte Finte für Anfänger

    Die Schere ist eine leicht zu lernende Dribbel-Finte für Anfänger: erst täuschen, dann in die freie Seite mitnehmen und beschleunigen. Hier findest du eine kindgerechte Erklärung, typische Spielsituationen und die häufigsten Fehler mit einfachen Korrekturen.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Luftzweikampf: Kopfballduell einfach erklärt

    Ein Luftzweikampf ist ein Duell um einen Ball in der Luft, oft als Kopfballduell. Hier erfährst du verständlich, wie er entsteht, was erlaubt ist und worauf es bei Kindern ankommt.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Ballkontrolle: Den Ball sicher stoppen

    Ballkontrolle hilft deinem Kind, Pässe und Abpraller sicher zu stoppen und sofort weiterspielen zu können. Hier bekommst du eine einfache Erklärung, Beispiele aus dem Kinderfußball und praktische Tipps.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Übersteiger: Finte Schritt für Schritt

    Der Übersteiger ist eine klassische Dribbel-Finte, mit der Kinder im 1-gegen-1 Platz gewinnen. Hier bekommst du eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, typische Fehler und Praxisbeispiele fürs Training.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Vollspann: Der kraftvolle Schuss

    Der Vollspann ist eine Schusstechnik, bei der der Ball mit dem oberen Fußrücken getroffen wird, um viel Kraft zu erzeugen. Mit einfachen Technikmerkmalen lernen Kinder schnell, kontrollierter und flacher zu schießen.

    3 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Wandpass: Doppelpass-Technik erklärt

    Der Wandpass (Doppelpass) ist eine schnelle Pass-Kombination, um an Gegenspielern vorbeizukommen. Hier erfährst du kindgerecht, wie Timing, Winkel und Rückpass funktionieren – mit Praxisbeispielen und typischen Fehlern.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Dribbling: Ball am Fuß führen lernen

    Dribbling heißt, den Ball kontrolliert am Fuß zu führen und dabei handlungsfähig zu bleiben. Hier findest du eine einfache Erklärung, Beispiele aus dem Kinderfußball und praktische Tipps für Anfänger.

    3 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Lupfer: Den Ball über den Torwart heben

    Ein Lupfer ist ein weicher, hoher Ball, der oft über den Torwart gespielt wird. Hier erfährst du, wann er sinnvoll ist, wie die Technik klappt und welche typischen Fehler du vermeiden solltest.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Querlage: Schussart einfach erklärt (Kinder)

    Querlage ist die seitliche Körperstellung beim Schuss, die Kindern hilft, stabiler, kräftiger und oft auch genauer abzuschließen. Mit einfachen Bildern und typischen Korrekturen wird die Technik schnell verständlich.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Innenristpass: Technik einfach erklärt

    Der Innenristpass ist die wichtigste Pass-Grundtechnik im Kinderfußball. Hier findest du eine einfache Technik-Erklärung, typische Fehlerbilder und Beispiele aus dem Spiel.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    In den Fuß vs. in den Lauf passen: Unterschied

    „In den Fuß“ ist der sichere Pass zum Standbein, „in den Lauf“ der dynamische Pass in den freien Raum. Hier lernst du, wann welcher Pass im Kinderfußball sinnvoll ist – mit einfachen Beispielen und Merkhilfen.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Gegnerdruck: Wie du Zeit & Raum schaffst

    Gegnerdruck ist Alltag im Kinderfußball: Ein Gegenspieler ist nah dran und zwingt zu schnellen Entscheidungen. Hier lernst du, wie Ball schützen, erster Kontakt und einfache Lösungen Zeit und Raum schaffen.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Jonglieren: Warum es Technik besser macht

    Jonglieren bedeutet, den Ball kontrolliert in der Luft zu halten. Es verbessert Ballgefühl, Koordination und den sauberen ersten Kontakt – besonders bei Kindern im Anfängerbereich.

    3 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Sicher passen: „Klatsch“-Pass (Ablage) erklärt

    Der Klatschpass (Ablage) ist ein kurzer Direktpass mit nur einem Kontakt. Kinder lernen damit schnelles Zusammenspiel, Sicherheit unter Druck und bessere Anschlussaktionen.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Körperstellung: offen vs. geschlossen erklärt

    Die Körperstellung entscheidet, ob dein Kind beim ersten Kontakt Überblick und Tempo gewinnt. Hier lernst du offene und geschlossene Stellung einfach erklärt – mit Beispielen und Coaching-Tipps.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Körper zwischen Ball & Gegner: Abschirmen erklärt

    Abschirmen bedeutet, den Körper zwischen Ball und Gegner zu bringen, um den Ball zu schützen und Zeit zu gewinnen. Hier lernst du die Basics, typische Beispiele und häufige Fehler im Kinderfußball.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Torschuss: Abschlussarten & häufige Fehler erklärt

    Der Torschuss ist mehr als nur hart schießen: Kinder brauchen vor allem Präzision, Timing und gute Entscheidungen. Hier lernst du Abschlussarten und typische Torschuss-Fehler kennen – mit leicht umsetzbaren Beispielen.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Schusspräzision: Ziele treffen ohne Kraft erklärt

    Schusspräzision heißt: den Ball gezielt platzieren, nicht maximal hart schießen. Mit einfachen Technik-Basics und kleinen Zielspielen lernen Kinder schnell, Ecken und Zonen sicher zu treffen.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Kopfballtechnik: Timing, Anlauf, Stirnfläche erklärt

    Kopfballtechnik im Kinderfußball bedeutet vor allem: richtiges Timing, stabiler Anlauf und Treffen mit der Stirnfläche. Hier bekommst du einfache Erklärungen, typische Fehlerbilder und Praxisbeispiele.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Ballmitnahme: erster Kontakt in den Raum erklärt

    Ballmitnahme ist der erste Kontakt, der den Ball kontrolliert in den freien Raum lenkt. Du erfährst kindgerechte Erklärungen, typische Fehler und Beispiele aus dem Kinderfußball.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Drehung mit Ball: „Aufdrehen“ einfach erklärt

    Aufdrehen heißt, den Ball so anzunehmen, dass du dich direkt in Spielrichtung drehst. Mit offener Stellung und Vororientierung wird aus der Ballannahme ein schneller Angriff.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Anbieten: Wie du frei wirst (kindgerecht erklärt)

    „Anbieten“ heißt, dich so zu bewegen, dass du für einen Pass frei und sichtbar wirst. Mit einfachen Regeln wie „raus aus dem Schatten“ und „seitlich zeigen“ klappt das schon im Kinderfußball schnell besser.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Finten im 1v1: Begriff, Ziel & Beispiele erklärt

    Finten im 1v1 sind Täuschungen im Dribbling, mit denen Kinder im direkten Duell Raum und Zeit gewinnen. Hier findest du verständliche Erklärungen und typische Beispiele aus dem Kinderfußball.

    4 Min.
    Einsteiger
    Checkliste

    Turniertag in der Halle: Eltern-Checkliste

    Ein Hallenturnier wird für Kinder und Eltern deutlich entspannter, wenn du Ausrüstung, Verpflegung und Abläufe vorher planst. Diese Checkliste hilft dir, am Turniertag in der Halle an alles Wichtige zu denken – vom Packen bis zum Verhalten am Spielfeldrand.

    5 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Abkappen: Dribbling-Begriff einfach erklärt

    Abkappen ist ein einfacher Richtungswechsel im Dribbling, bei dem der Ball mit Innen- oder Außenseite kontrolliert „abgeschnitten“ wird. Ideal für Kinder, um Gegnerdruck zu lösen und schnell Platz zu gewinnen.

    4 Min.
    Einsteiger
    Übung

    Ecken im Futsal: 4 einfache Varianten (U10–U19)

    Mit 4 einfachen Eckball-Varianten trainierst du im Futsal schnelle Abschlüsse und klare Laufwege. Ideal für U10 bis U19 – mit Progression, Coaching-Tipps und Spielform-Optionen.

    30 Min.
    6-12
    Eckball-Varianten
    Abschlussqualität
    Laufwege
    Einsteiger
    Übung

    Koordination im Futsal: 6 kurze Spiele ohne Geräte

    Sechs kurze Koordinationsspiele für Futsal in der Halle – komplett ohne Geräte und ideal für Einsteiger. Perfekt für Reaktion, Orientierung und schnelle Richtungswechsel im Warm-up oder als Trainingsblock.

    30 Min.
    2-20
    Reaktionsschnelligkeit
    Orientierung
    Richtungswechsel
    Einsteiger
    Lexikon

    Ball abschirmen: Körper zwischen Ball und Gegner

    Ball abschirmen hilft Kindern, den Ball im 1 gegen 1 unter Druck zu sichern. Du erfährst, wie die Körperstellung funktioniert, welche Fehler häufig sind und wann Abschirmen im Spiel besonders wichtig ist.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Klatschen lassen (Wandpass) einfach erklärt

    „Klatschen lassen“ ist der schnelle Rückpass beim Wandpass (Doppelpass). Du erfährst, wie Kinder die Aktion verstehen, typische Fehler vermeiden und sie im Spiel nutzen.

    4 Min.
    Einsteiger
    Checkliste

    Turnierplan Halle: Rotation & Spielzeit fair lösen

    Ein klarer Turnierplan für die Halle sorgt für faire Spielzeit, weniger Stress und motivierte Kinder. Diese Checkliste hilft dir, Rotation und Wechsel einfach und transparent zu organisieren.

    4 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Futsalball, Schuhe, Schoner: was wirklich zählt

    In der Halle zählen vor allem drei Dinge: ein passender Futsalball, gut sitzende Hallenschuhe und sichere Schienbeinschoner. Hier bekommst du einfache Kaufkriterien, Praxis-Checks und eine Checkliste für Eltern und Trainer.

    7 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Torwartregeln im Futsal: Rückpass & 4 Sekunden

    Rückpass und 4-Sekunden-Regel sind die häufigsten Torwart-Fallen im Futsal – besonders in der Jugend. Hier bekommst du einfache Erklärungen, typische Spielszenen und Trainingsideen, damit dein Team sicherer aufbaut und keine unnötigen Freistöße verschenkt.

    10 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Anbieten im Futsal: 5 einfache Laufwege

    Anbieten im Futsal entscheidet in der Halle über Ballbesitz und Torchancen. Diese 5 einfachen Laufwege helfen Anfängern und Kindern, Passwege zu öffnen und Dreiecke zu bilden.

    9 Min.
    Einsteiger
    Checkliste

    Hallentraining sicher: Regeln, Aufbau, Fairplay

    In der Halle steigen Tempo und Risiko gleichzeitig. Diese Checkliste hilft dir, Aufbau, Regeln, Schmuck-Verbot und Fairplay so zu organisieren, dass Kinder sicher und mit Spaß trainieren.

    4 Min.
    Einsteiger
    Übung

    Beidfüßig dribbeln lernen: 9 Mini-Spiele (U7–U9)

    Mit diesen 9 Mini-Spielen lernen Kinder in U7–U9 beidfüßig zu dribbeln – ohne Druck, aber mit vielen Ballkontakten und klaren Regeln. Perfekt als Techniktraining für Einsteiger im Kinderfußball.

    30 Min.
    2-18
    Beidfüßig dribbeln
    Kopf hoch beim Dribbling
    Ballführung
    Einsteiger
    Artikel

    4v4 Futsal: Regeln, Coaching, häufige Fehler

    4v4 Futsal bringt Kindern viele Ballkontakte und schnelle Lernmomente. Hier bekommst du die wichtigsten Regeln, einfache Coaching-Prinzipien und Lösungen für typische Fehler in der Halle.

    8 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Pressing im Futsal: 3 einfache Stufen (U10–U19)

    Pressing im Futsal muss nicht kompliziert sein: Mit drei klaren Stufen lernen Teams von U10 bis U19, kompakt zu verteidigen und gezielt den Ball zu erobern. Dazu bekommst du einfache Regeln, Pressing-Trigger und praxistaugliche Tipps für die Halle.

    8 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Trainerleitfaden: Coaching im Futsal (U7–U19)

    Dieser Trainerleitfaden zeigt dir, wie du Futsal in der Halle altersgerecht von U7 bis U19 coachst. Mit klaren Prinzipien, Spielformen und einer einfachen Trainingsstruktur für Einsteiger.

    7 Min.
    Einsteiger
    Übung

    Ballmitnahme innen/außen: 12 Mini-Stationen (U7–U9)

    Mit diesen 12 Mini-Stationen trainierst du Ballmitnahme innen/außen in der U7–U9 kindgerecht und mit vielen Wiederholungen. Ideal für einen besseren ersten Kontakt und mehr Tempo nach dem Pass.

    20 Min.
    2-16
    Ballkontrolle
    Passspiel
    Dribbling
    Einsteiger
    Übung

    Dribbling-Parcours ohne Hütchen: 12 Ideen (U7–U9)

    Mit diesen 12 Parcours-Ideen trainierst du Dribbling ohne Hütchen – ideal für Halle und Platz. Perfekt für U7–U9: schnell aufgebaut, spielerisch und mit klaren Coaching-Punkten.

    20 Min.
    2-12
    Ballgefühl
    enges Dribbling
    Richtungswechsel
    Einsteiger
    Artikel

    Aufbau im Futsal: 2-2 oder 3-1 einfach erklärt

    Im Futsal entscheidet ein klarer Aufbau über Ballkontrolle und Torchancen. Hier bekommst du 2-2 und 3-1 für Anfänger einfach erklärt – mit Rollen, typischen Fehlern und praktischen Trainingsideen.

    8 Min.
    Einsteiger
    Übung

    Dribbeln beidfüßig: 10 Spiele ohne Wartezeit

    Mit diesen 10 Mini-Spielen lernen Bambini und U7 beidfüßig zu dribbeln – ohne Schlangen und ohne Leerlauf. Du bekommst Aufbau, klare Regeln, Variationen und Coaching-Punkte für sofortige Umsetzung.

    30 Min.
    4-16
    Dribbling
    Beidfüßigkeit
    Richtungswechsel
    Einsteiger
    Übung

    Bambini beidfüßig dribbeln: 10 Spiele ohne Druck

    Diese Übung liefert dir 10 kurze Dribbelspiele, mit denen Bambini beidfüßig dribbeln lernen – spielerisch und ohne Leistungsdruck. Ideal für U6/U7, draußen und in der Halle, mit klaren Variationen und Coaching-Tipps.

    20 Min.
    4-16
    Dribbling
    Richtungswechsel
    Tempowechsel
    Einsteiger
    Übung

    Ballan- und mitnahme U7: 10 Spiele in der Halle

    Diese 10 Hallenspiele verbessern Ballannahme und Ballmitnahme in der U7 spielerisch und ohne lange Wartezeiten. Du bekommst Aufbau, Regeln, Variationen und konkrete Coaching-Tipps für Beginner.

    60 Min.
    2-14
    Ballmitnahme
    Ballannahme
    Dribbling
    Einsteiger
    Übung

    Passen lernen (Bambini): 8 Partner-Spiele

    Mit diesen 8 Partner-Spielen lernen Bambini (U7) das Passen spielerisch: kurze Distanzen, viele Wiederholungen und kleine Wettbewerbe. Ideal für Anfänger und perfekt, um Teamplay früh zu fördern.

    25 Min.
    2-16
    Passen
    Ballkontrolle
    Timing
    Einsteiger
    Übung

    Erster Kontakt U7–U9: Annehmen & mitnehmen in Spielen

    Diese spielnahe Übung verbessert den ersten Kontakt in U7–U9: Kinder nehmen den Ball an und mit und treffen dabei schnelle Richtungsentscheidungen. Mit Variationen für U7, U8 und U9 sowie klaren Coaching-Tipps für den Trainingsalltag.

    20 Min.
    4-16
    Ballannahme
    Ballmitnahme
    Dribbling
    Einsteiger
    Übung

    3 Einkick-Spielzüge für Kinder (E–C-Jugend)

    Drei einfache Einkick-Spielzüge für die Halle, die Kinder in E–C-Jugend schnell verstehen und sicher umsetzen. Mit klaren Laufwegen, Varianten und Coaching-Tipps für dein Training.

    25 Min.
    6-12
    Freilaufverhalten
    erster Kontakt
    Torabschluss
    Einsteiger
    Übung

    Abschirmung & Schutz: so bleibt der Ball bei dir

    Mit „Schutzschild-Dribbling“ lernen Kinder spielerisch, den Ball fair abzuschirmen und unter Druck zu halten. Ideal für Halle (Futsal) und Feld – mit Variationen und Coaching-Tipps.

    20 Min.
    2-16
    Ballabschirmung
    Körpereinsatz
    Ballhalten
    Einsteiger
    Übung

    Orientierung im Futsal: Scannen lernen in 5 Spielen

    Mit diesen 5 kurzen Futsal-Spielen lernen Kinder den Schulterblick und verbessern ihre Orientierung in der Halle. Ideal für Beginner-Teams mit wenig Aufwand und vielen Wiederholungen.

    30 Min.
    6-12
    Orientierung
    Passspiel
    Scannen
    Einsteiger
    Artikel

    Passen im Futsal: 5 Passarten für Kinder

    Im Futsal entscheiden kurze Wege und schnelle Lösungen. Diese 5 Passarten helfen Kindern, in der Halle sicherer zu kombinieren – mit Übungen, Tipps und typischen Fehlern.

    8 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Einkick statt Einwurf: Technik, Regeln, Coaching

    Der Einkick ersetzt im Futsal den Einwurf und bringt Tempo, Technik und klare Abläufe in die Halle. Hier bekommst du Regeln, Technik-Tipps und einfache Coaching- und Trainingsideen für Anfänger.

    8 Min.
    Einsteiger
    Übung

    Beidfüßig passen lernen: 10 Spiele (U7–U9)

    Mit diesem Pass-Parcours trainierst du beidfüßiges Passen im Kinderfußball (U7–U9) über 10 kurze, motivierende Spielformen. Ideal für Anfänger: viele Ballkontakte, klare Bonusregeln und einfache Coaching-Cues.

    60 Min.
    6-16
    beidfüßiges Passen
    Passspiel
    Ballan- und mitnahme
    Einsteiger
    Übung

    Bambini Passen & Mitnehmen: 8 Paar-Spiele (U7)

    Diese 8 Paar-Spiele helfen Bambini (U7), flach zu passen und den Ball mit dem ersten Kontakt in eine gute Richtung mitzunehmen. Du bekommst klare Schritte, Varianten und Coaching-Tipps für sofortige Umsetzung im Training.

    25 Min.
    2-16
    Passspiel
    Mitnahme
    Zielgenauigkeit
    Einsteiger
    Übung

    Torwart im Futsal: Winkel, 1v1, Abwurf

    Diese Beginner-Übung verbindet Winkelspiel, 1-gegen-1 und den Futsal-Abwurf in einem klaren Ablauf. Ideal für Hallentraining mit schnellen Wiederholungen und einfachen Coaching-Punkten.

    25 Min.
    3-10
    Stellungsspiel/Winkelspiel
    1-gegen-1
    Abwurf
    Einsteiger
    Artikel

    Futsal vs. Hallenfußball: die wichtigsten Unterschiede

    Futsal und Hallenfußball wirken ähnlich, unterscheiden sich aber deutlich bei Ball, Bande, Ausführung und Kontaktregeln. Hier bekommst du die wichtigsten Unterschiede plus praktische Tipps für Kinderteams.

    7 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Ballan- und mitnahme U7: Basics & Fehler vermeiden

    Ballannahme und Ballmitnahme sind die wichtigsten Basics für Bambini: Der erste Kontakt entscheidet über Kontrolle, Tempo und Erfolg im Spiel. Hier findest du einfache Erklärungen, typische Fehler und kindgerechte Übungen für die U7.

    8 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Beidfüßig dribbeln lernen: Tipps für Kinder (U7–U11)

    Beidfüßig dribbeln macht Kinder in U7–U11 variabler, mutiger und schwerer auszurechnen. Mit spielnahen Regeln und kurzen Übungsblöcken trainierst du den schwachen Fuß ohne Druck – aber mit vielen Ballkontakten.

    8 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Futsal-Regeln kurz erklärt (DFB/ÖFB/SFV)

    Futsal hat klare Hallenregeln: Einkick statt Einwurf, schnelle Wechsel und strenger bewerteter Kontakt. Hier bekommst du die wichtigsten Basics nach DFB/ÖFB/SFV – einfach und praxisnah erklärt.

    6 Min.
    Einsteiger
    Übung

    Sohle im Futsal: 6 Basics für Ballkontrolle

    Diese Beginner-Übung vermittelt 6 grundlegende Sohle-Techniken, die im Futsal sofort für mehr Ballkontrolle in der Halle sorgen. Mit klaren Schritten, Variationen für Kinder und konkreten Coaching-Tipps.

    25 Min.
    2-12
    Ballkontrolle
    Dribbling
    1-gegen-1
    Einsteiger
    Übung

    Kopfballtraining U12+: 6 sichere Technik-Drills

    Diese 6 Technik-Drills helfen deinem Team ab U12, Kopfballtraining sicher und kontrolliert aufzubauen. Mit Hand-Zuspielen, Zielzonen und klaren Coaching-Punkten steht Technik vor Härte.

    30 Min.
    2-16
    Kopfballtechnik
    Timing beim Absprung
    Körperstabilität
    Einsteiger
    Artikel

    Rotationsprinzip im Kinderfußball: So geht's fair

    Mit dem Rotationsprinzip verteilst du Spielzeit im Kinderfußball fair und gibst jedem Kind Lernchancen auf verschiedenen Positionen. Der Artikel zeigt einfache Wechselmodelle, typische Fehler und praktische Tipps für Minifußball und Spieltage.

    6 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Torwart im Bambini: rotieren statt spezialisieren

    Im Bambini- und U7-Fußball ist ein fester Torwart selten die beste Lösung. Mit klarer Rotation, kurzen Einsätzen und spielerischen Übungen entwickelst du alle Kinder vielseitig – im Tor und im Feld.

    6 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    E-Jugend Training: Technik plus erstes Teamspiel

    Im E-Jugend Training (U10/U11) entwickelst du Technik am besten in spielnahen Situationen. Mit einfachen Spielformen lernen Kinder Freilaufen, Passspiel und erste Teamprinzipien – ohne Taktik-Überforderung.

    6 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Saisonplanung light: Bambini bis A-Jugend Überblick

    Eine Saisonplanung muss im Jugendfußball nicht kompliziert sein. Hier bekommst du einen leicht umsetzbaren Überblick über Trainingsziele und Schwerpunkte von Bambini bis A-Jugend – inklusive praktischer Planungstipps.

    6 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Bambini Turnierformate: Festival statt Tabelle

    Festival-Formate im Bambini-Fußball sorgen für mehr Ballkontakte, mehr Spielzeit und weniger Ergebnisdruck. Hier bekommst du einfache Turnierpläne, Regeln und Organisationstipps für einen kindgerechten U7-Spieltag.

    6 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Chipball/Lupfer einfach erklärt (Technikbegriff)

    Der Chipball (Lupfer) ist ein angehobener Pass oder Schuss, der in einem kleinen Bogen über den Gegner gespielt wird. Hier erfährst du, wie die Technik funktioniert und wann sie im Kinderfußball sinnvoll ist.

    3 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Neue Kinder im Team: Integration in 4 Wochen (U7)

    Neue Kinder in der U7 brauchen Sicherheit, Rituale und viele Ballkontakte. Mit diesem 4‑Wochen-Plan integrierst du Bambini Schritt für Schritt – mit Übungen, Coaching-Tipps und Elternhinweisen.

    7 Min.
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    Artikel

    A-Jugend Training: Wettkampfsteuerung & Mentalität

    In der A-Jugend entscheiden Wettkampfsteuerung und Mentalität oft über Konstanz am Wochenende. Mit einem einfachen Wochenmodell, Belastungs-Checks und spielnahen Mental-Formaten trainierst du stabiler und zielgerichteter.

    7 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Chaos im Bambini-Training? 12 Organisations-Hacks

    Bambini-Training wirkt schnell chaotisch, wenn Übergänge dauern und Kinder warten müssen. Diese 12 Organisations-Hacks bringen klare Struktur, ohne den Spaß zu bremsen.

    6 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Aufbau Minifußball-Training: 3 Felder, 1 Einheit

    Mit 3 Feldern strukturierst du eine Minifußball-Einheit so, dass alle Kinder ständig am Ball sind. Du bekommst einen einfachen Aufbau, konkrete Stationen und einen Zeitplan für Beginner.

    6 Min.
    Einsteiger
    Übung

    Finten U7: 6 Mini-Finten als Spiel verpackt

    Diese U7-Übung verpackt 6 Mini-Finten in ein Punkte-Spiel mit viel Ballkontakt. Kinder lernen Richtungswechsel, Tempo-Wechsel und mutiges Dribbling – ohne Technikdruck.

    25 Min.
    6-16
    Dribbling
    Richtungswechsel
    Mutiges Ausprobieren
    Einsteiger
    Übung

    Erster Kontakt unter Druck: 8 Rondo-Spiele (U10–U15)

    Diese 8 Rondo-Spiele helfen U10–U15, den ersten Kontakt unter Druck zu verbessern. Du trainierst Ballmitnahme, Orientierung vor der Annahme und schnelles Passspiel mit klaren Progressionen.

    30 Min.
    6-12
    Ballmitnahme
    Orientierung vor Annahme
    Passqualität
    Einsteiger
    Übung

    Langpass & Seitenwechsel: 6 Übungen (U12–U19)

    Diese Beginner-Übung verbessert Langpass, Diagonalball und Seitenwechsel mit klarem Aufbau und spielnahen Varianten für U12 bis U19. Du bekommst Coaching-Tipps, Fehlerkorrekturen und Progressionen für dein Passspieltraining.

    25 Min.
    8-16
    Langpass
    Seitenwechsel
    Passspiel
    Einsteiger
    Checkliste

    Erstes Bambini-Spiel: Trainer-Checkliste

    Diese Checkliste hilft dir, das erste Bambini-Spiel strukturiert und kindgerecht zu organisieren. Mit klaren To-dos für Ausrüstung, Warm-up, Coaching und Abschluss bleibt der Spieltag entspannt.

    4 Min.
    Einsteiger
    Übung

    Dribbeln lernen U7: 8 kindgerechte Spiele

    Mit dem „Dribbel-Zoo“ bekommen Bambini in der U7 viele Ballkontakte durch 8 kurze, kindgerechte Dribbelspiele. Ideal für Anfänger: einfache Regeln, schnelle Wechsel und viel Spaß am Ball.

    25 Min.
    2-16
    Dribbling
    Richtungswechsel
    Orientierung
    Einsteiger
    Übung

    Kopfballtechnik sicher lernen: 6 Übungen (U12+)

    Diese Übungsreihe zeigt dir 6 sichere Kopfball-Übungen für U12+, die Technik, Timing und Orientierung verbessern. Mit klarer Progression, Varianten und Coaching-Tipps für ein verantwortungsvolles Kopfballtraining.

    30 Min.
    4-16
    Kopfballtechnik
    Timing
    Körperhaltung
    Einsteiger
    Artikel

    Trainer-Sprache: So coachst du Bambini richtig

    Gute Trainer-Sprache entscheidet im Bambini-Training über Spaß, Mut und Lernfortschritt. Mit kurzen, positiven Impulsen und klaren Schlüsselwörtern coachst du Bambini verständlich und spielnah.

    7 Min.
    Einsteiger
    Übung

    Koordination U7: 10 Spiele mit Ball und ohne

    Diese 10 Mini-Spiele fördern Koordination, Reaktion und Ballgefühl in der U7 – ohne lange Wartezeiten. Ideal für Bambini-Training mit viel Bewegung und Spaß.

    25 Min.
    4-16
    Koordination
    Reaktionsschnelligkeit
    Ballgefühl
    Einsteiger
    Übung

    Torschuss U7: 8 Abschluss-Spiele auf Minitor

    8 kurze Abschluss-Spiele auf Minitore bringen Bambini spielerisch zum Schießen: mehr Mut, bessere Entscheidungen und spürbar mehr Präzision. Ideal als Hauptteil für ein U7-Training ohne Wartezeiten.

    30 Min.
    6-12
    Schusszeitpunkt
    Schusspräzision
    Erkennen von Abschlussmomenten
    Einsteiger
    Artikel

    Funino im Kinderfußball: Aufbau, Regeln, Coaching

    Funino ist eine kindgerechte Spielform im 3-gegen-3 mit vier Toren, die viele Ballkontakte und schnelle Entscheidungen ermöglicht. Hier findest du Aufbau, Regeln und Coaching-Tipps für einen gelungenen Einstieg.

    7 Min.
    Einsteiger
    Übung

    Passen & Annehmen U7: 8 Spiele ohne Wartezeit

    Diese Einheit liefert 8 kurze Spielformen für Passen & Annehmen in der U7 – ohne Wartezeit und mit vielen Ballkontakten. Ideal für Bambini-Training mit klaren Regeln, Variationen und Coaching-Tipps.

    25 Min.
    6-16
    Passspiel
    Annahme
    Ballkontrolle
    Einsteiger
    Artikel

    Minifußball-Regeln (DFB/ÖFB/SFV) einfach erklärt

    Minifußball sorgt für mehr Ballkontakte, mehr Tore und mehr Spaß im Kinderfußball. Hier findest du die wichtigsten Minifußball-Regeln nach DFB, ÖFB und SFV – inklusive praktischer Tipps für Spieltage.

    6 Min.
    Einsteiger
    Übung

    Ballkontrolle 1. Kontakt: 10 Mini-Spiele (U7–U11)

    10 schnelle Mini-Spiele, mit denen Kinder von U7 bis U11 ihren ersten Kontakt und die Ballkontrolle spielerisch verbessern. Ideal für Platz und Halle – mit Varianten und Coaching-Tipps.

    25 Min.
    4-16
    Ballannahme
    Orientierung
    Ballkontrolle
    Einsteiger
    Übung

    Doppelpass lernen: 9 Spielformen (U8–U13)

    Diese Einheit zeigt dir 9 spielnahe Spielformen, mit denen Kinder von U8 bis U13 den Doppelpass sicher lernen. Mit klaren Regeln, Variationen und Coaching-Tipps bringst du das Kombinationsspiel schnell ins Match.

    60 Min.
    6-16
    Passspiel
    Kombinationsspiel
    Freilaufen
    Einsteiger
    Übung

    An- und Mitnahme im Futsal: erster Kontakt gewinnt

    Diese Futsal-Übung verbessert den ersten Kontakt unter Druck: Kinder lernen, den Ball in den freien Raum mitzunehmen und den Gegner abzuschirmen. Mit Varianten für U7 bis U13+ und klaren Coaching-Tipps für die Halle.

    20 Min.
    6-12
    Ballannahme
    Mitnahme unter Druck
    Blickkontakt
    Einsteiger
    Lexikon

    Anbieten & Freilaufen: Begriff einfach erklärt

    Anbieten und Freilaufen helfen Kindern, ohne Ball klug Räume zu nutzen und anspielbar zu werden. Mit einfachen Merkbildern und Praxisbeispielen versteht dein Team schnell, wie Passoptionen entstehen.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Offene Stellung: So nimmst du den Ball mit

    Die offene Stellung hilft Kindern, Ball und Spielfeld gleichzeitig zu sehen und den ersten Kontakt in den freien Raum zu spielen. So wird die Ballannahme schneller, sicherer und spielintelligenter.

    3 Min.
    Einsteiger
    Übung

    Volley & Dropkick: 6 kinderleichte Übungen (U10+)

    Mit diesen 6 kinderleichten Übungen lernen Kinder ab U10 Volley und Dropkick Schritt für Schritt. Du bekommst klare Organisation, Coaching-Punkte und Spielformen für sichere Flugball-Abschlüsse.

    25 Min.
    4-16
    Schusstechnik
    Volley
    Dropkick
    Einsteiger
    Übung

    Volley & Dropkick: 6 Schussübungen (U10–U17)

    Diese Einheit liefert dir 6 leicht umsetzbare Schussübungen für Volley und Dropkick von U10 bis U17. Mit klaren Schritten, Varianten und Coaching-Cues für besseres Timing und saubere Ballkontakte.

    30 Min.
    4-16
    Torschuss
    Körperhaltung
    Timing
    Einsteiger
    Übung

    Hallen-Dribbelspiele ohne Hütchen (U7–U9)

    Dieses Hallen-Dribbelspiel ohne Hütchen bringt U7–U9 viele Ballkontakte, Richtungswechsel und erste 1-gegen-1-Momente. Mit klaren Regeln, leichten Variationen und Coaching-Tipps ist es perfekt für Anfänger in der Halle.

    20 Min.
    4-16
    Ballführung
    Richtungswechsel
    1-gegen-1
    Einsteiger
    Artikel

    Volley & Dropkick: Schusstechnik für Kinder (U10+)

    Volley und Dropkick sind ab U10/U11 eine spannende Ergänzung im Techniktraining. Mit einfachen Progressionen, klaren Coaching-Punkten und spielnahen Übungen lernen Kinder Timing, Balance und Abschlussmut.

    7 Min.
    Einsteiger
    Artikel

    Spannstoß kindgerecht: Technik & Fehler vermeiden

    Der Spannstoß ist die Basis für kontrollierte und kraftvolle Schüsse im Kinderfußball. Hier lernst du die Technik in einfachen Bausteinen, typische Fehler und passende Anfänger-Übungen kennen.

    6 Min.
    Einsteiger
    Übung

    Innenseitsschuss lernen: 5 Übungen für Kinder

    Der Innenseitsschuss ist die wichtigste Schusstechnik für Anfänger im Kinderfußball. Mit diesen 5 Stationen trainierst du Präzision, Ballmitnahme und Torschuss spielnah und motivierend.

    20 Min.
    4-12
    Schusstechnik
    Präzision
    Dribbling
    Einsteiger
    Übung

    Kurzpassspiel im Kinderfußball

    Diese Beginner-Übung im Quadrat verbessert das Kurzpassspiel im Kinderfußball mit vielen Wiederholungen und klaren Laufwegen. Mit Variationen für U6 bis U11 und praxisnahen Coaching-Tipps.

    15 Min.
    4-12
    Passspiel
    Ballannahme
    Freilaufverhalten
    Einsteiger
    Übung

    Tempodribbling für Kinder

    Mit der „Tempodribbling-Autobahn“ trainieren Kinder kontrolliertes Beschleunigen und sicheres Abbremsen am Ball. Die Übung ist schnell aufgebaut, ideal für Anfänger und leicht für verschiedene Altersgruppen anpassbar.

    15 Min.
    4-12
    Dribbling
    Kontrolle
    Schnelligkeit
    Einsteiger
    Übung

    Finten und Dribbling im Kinderfußball

    Mit dem „Finten-Festival“ lernen Kinder spielerisch Finten und setzen sie direkt im 1-gegen-1 um. Die Übung ist ideal für Anfänger und fördert Ballkontrolle, Mut und Tempowechsel.

    15 Min.
    4-12
    Ballkontrolle
    Körpertäuschung
    Tempowechsel
    Einsteiger
    Übung

    Ballannahme für Anfänger erklärt

    Diese Übung erklärt die Ballannahme für Anfänger kindgerecht: Ball dämpfen, in freie Richtung mitnehmen und sicher weiterspielen. Mit Ampel-Signalen, Varianten nach Alter und klaren Coaching-Tipps für schnelles Techniktraining.

    20 Min.
    4-12
    Ballannahme
    Koordination
    Orientierung
    Einsteiger
    Lexikon

    Einwurf weit werfen: Technik-Begriffe erklärt

    Ein weiter Einwurf entsteht durch saubere Technik, nicht nur durch Armkraft. Hier findest du die wichtigsten Technik-Begriffe, typische Einwurf-Fehler und Beispiele aus dem Kinderfußball.

    4 Min.
    Einsteiger
    Lexikon

    Volley & Dropkick: Unterschied einfach erklärt

    Volley und Dropkick sind beides Direktabnahmen, aber mit klarem Unterschied: Volley aus der Luft, Dropkick nach dem Aufsprung. Mit einfachen Beispielen verstehst du schnell, wann welche Schusstechnik im Kinderfußball sinnvoll ist.

    4 Min.
    Einsteiger