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    Übungssammlung · 8 SpieleEinsteiger

    Konter nach Ballgewinn: 8 Umschalt-Spiele (U9–U13)

    Diese 8 Umschalt-Spiele helfen dir, nach Ballgewinn sofort in den Konter zu kommen – kindgerecht und mit klaren Regeln. Ideal für U9 bis U13, um Tempo, Tiefenläufe und Entscheidungen zu trainieren.

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    22. Jan. 2026
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    Aktualisiert: 10. Juli 2026
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    6 Min. Lesezeit

    Aufbau

    - Markiere ein Feld (ca. 20×30 m) mit zwei Toren gegenüber. - Spiele 3v3 bis 6v6. - Lege eine Konterzone fest: z. B. die letzten 8–10 Meter vor dem Tor. - Optional: neutrale Spieler (Joker) an den Seiten für mehr Ballkontakte.

    Die 8 Spiele – Schritt für Schritt

    1

    Teams einteilen (z. B. 4v4). Ball startet bei Team A.

    2

    Freies Spiel auf Tore: Team A greift an, Team B verteidigt.

    3

    Ballgewinn-Regel aktivieren: Sobald Team B den Ball erobert (Abfangen, Tackling, Torwartaufnahme), zählt sofort die Umschaltphase.

    4

    Konterfenster setzen: Team B hat 6 Sekunden, um zum Abschluss zu kommen. Schafft es Team B innerhalb der Zeit, zählt das Tor doppelt.

    5

    Gegenpressing erlauben: Team A darf sofort zurückerobern – aber ohne Foul. Gelingt Team A der Rückgewinn innerhalb von 6 Sekunden, gibt es einen Bonuspunkt.

    6

    Neustart klar definieren: Ball im Aus oder Tor = neuer Ball vom Trainer oder Torwart, damit das Tempo hoch bleibt.

    7

    Coachingpause nach 2–3 Minuten: Kurze Frage an die Kinder: „Was war nach Ballgewinn die beste erste Aktion – Dribbling, Pass oder Abschluss?“

    8

    Rotation/Wechsel: Nach jedem Spielblock wechseln Teams oder Joker, damit alle in Umschaltmomente kommen.

    Variationen nach Alter

    U9–U10 (Beginner)

    • 3v3 oder 4v4, Feld eher 15×25 m.
    • Konterfenster auf 8 Sekunden erhöhen.
    • Regel vereinfachen: „Nach Ballgewinn sofort Richtung Tor“ – ohne viele Zusatzpunkte.

    U11–U12

    • 4v4 bis 5v5, Feld 20×30 m.
    • 6-Sekunden-Regel beibehalten.
    • Bonus: Tor zählt doppelt nach max. 3 Pässen (schnell und zielstrebig).

    U13

    • 5v5 bis 6v6, Feld 25×35 m.
    • Zusätzliche Aufgabe: „Erster Blick nach vorne“ (Scanning) und klare Rollen: Ballführer, Tiefenläufer, Absicherung.
    • Optional: Abseitslinie markieren; dazu passt [Abseits einfach erklärt für Kinder](/artikel/abseits-einfach-erklaert-fuer-kinder).

    Coaching-Tipps

    • Fordere eine klare erste Entscheidung: „Sichern oder stechen?“ (Ball behaupten vs. sofort in die Tiefe).
    • Achte auf offene Stellung beim Ballgewinner: erster Kontakt weg vom Druck.
    • Coache Laufwege: mindestens ein Kind bietet kurz an, eines startet tief.
    • Brems das Spiel nicht tot: maximal 20–30 Sekunden Feedback, dann weiter – Umschalten lebt von Tempo.

    Häufig gestellte Fragen