Kreuzen im Fußball: Begriff einfach erklärt (U10+)

Kreuzen (auch Kreuzlauf) bedeutet im Fußball, dass zwei Angreifer ihre Laufwege bewusst überkreuzen, um Gegenspieler zu verwirren und Räume für einen Pass oder Dribbling zu öffnen.

Was heißt „Kreuzen“ im Fußball?

Beim Kreuzen im Fußball laufen zwei Spieler (manchmal auch drei) so, dass sie sich kurz „schneiden“: Spieler A startet z. B. geradeaus oder diagonal, Spieler B kommt aus einer anderen Richtung und läuft hinter oder vor A in den frei werdenden Raum. Ziel ist nicht, zusammenzustoßen – sondern Zuordnungen in der Abwehr zu knacken. Wer übernimmt wen? Wer bleibt in der Zone? Genau dieser Moment sorgt oft für eine kleine Unsicherheit.

Gerade im Kinderfußball (U10/U11) ist Kreuzen eine einfache, spielnahe Lösung, um ohne komplizierte Taktik Überzahl oder Zeit am Ball zu gewinnen. Wichtig: Kreuzen ist kein Trick um des Tricks willen – es ist ein Laufweg, der eine klare Anschlussaktion braucht (Pass, Dribbling oder Abschluss).

Warum funktioniert Kreuzen so gut (besonders U10+)?

Kinder verteidigen häufig mannorientiert: „Ich decke meinen Spieler.“ Wenn jetzt zwei Angreifer kreuzen, entstehen typische Effekte:

• Verwirrung in der Zuordnung: Beide Verteidiger reagieren kurz gleichzeitig auf denselben Spieler.
• Freier Raum: Einer der Angreifer wird kurz frei – perfekt für den Steckpass.
• Besserer Winkel: Der Ballführende bekommt eine neue Passlinie nach innen oder nach außen.

Frag dich als Trainer oder Elternteil: Sieht dein Kind oft nur „geradeaus“? Dann hilft Kreuzen, um seitliche und diagonale Laufwege zu lernen.

Beispiele aus dem Kinderfußball (U10/U11)

Beispiel 1: Kreuzen im Zentrum

• Spieler A dribbelt zentral an.
• Spieler B startet neben ihm und kreuzt vor A nach links.
• A spielt den Pass in den Lauf von B.

Coaching-Punkt: Timing. B startet nicht zu früh, sonst ist der Passweg zu und die Abwehr kann sich sortieren.

Beispiel 2: Kreuzen auf dem Flügel (Außenbahn)

• Außen Spieler A hat den Ball.
• Spieler B (aus dem Zentrum) kreuzt Richtung Außenlinie.
• A passt in den Lauf oder nutzt den Laufweg als Ablenkung und dribbelt nach innen.

Wenn danach ein Abschluss folgt, passt das super zu unserem Beitrag über Torschuss aus der Bewegung.

Beispiel 3: Kreuzen als Vorbereitung für den Abschluss

Nach einem Kreuzlauf entsteht oft ein freier Korridor Richtung Tor. Dann lohnt es sich, an der Genauigkeit zu arbeiten – zum Beispiel mit den Ideen aus Schusspräzision in der Halle: 8 Zielspiele (U8–U13).

Typische Fehler – und wie du sie einfach korrigierst

• Zu eng kreuzen: Kinder laufen fast zusammen. Lösung: „Armlänge Abstand“ als Regel.
• Ohne Anschlussaktion: Laufweg ist gut, aber niemand spielt den Pass. Lösung: Vorher festlegen: „Nach dem Kreuzen kommt ein Pass oder Dribbling.“
• Zu früh starten: Der Passweg ist noch nicht offen. Lösung: Startsignal: „Wenn der Ballführende den Kopf hebt.“

Verwandte Begriffe (kurz erklärt)

• Steckpass: Pass in den Raum hinter die Abwehr (oft die Belohnung nach dem Kreuzen).
• Doppelpass: Zwei schnelle Pässe, um an einem Gegner vorbeizukommen.
• Abseits: Beim Kreuzen in Tornähe wichtig, damit niemand zu früh startet – schau dazu in Abseits einfach erklärt für Kinder.

FAQ

Was ist der Unterschied zwischen Kreuzen und einem Doppelpass?

Beim Kreuzen geht es zuerst um Laufwege ohne Ball, die Verteidiger binden und Räume öffnen. Ein Doppelpass ist eine konkrete Passkombination (hin und zurück), oft als direkte Lösung gegen einen Gegenspieler.

Ab welchem Alter macht „kreuzen“ im Kinderfußball Sinn?

Ab U10/U11 klappt es meist gut, weil Kinder Laufwege bewusster steuern und Pässe genauer spielen. In U8/U9 kannst du es spielerisch anbahnen, aber ohne zu viel Taktikdruck.

Wie erklärst du Kreuzen Kindern in einem Satz?

„Lauf so, dass du an deinem Mitspieler vorbeiläufst, damit ein Verteidiger kurz unsicher wird – und dann bekommst du den Ball in den freien Raum.“

Ist Kreuzen auch in der Defensive wichtig?

Indirekt ja: Wenn dein Team Kreuzen im Angriff nutzt, muss die Abwehr lernen, sauber zu übergeben und Räume zu sichern. Das hängt eng mit Zuordnung und Absicherung zusammen.