Abwehr im 2-gegen-1: Coachingpunkte & 6 Spiele

Abwehr im 2-gegen-1: Übungsname & Ziel

Übungsname: „2v1-Korridor – Verzögern, Lenken, Zuschlagen“

Ziel: Kinder lernen, im 2 gegen 1 verteidigen nicht „blind“ zu attackieren, sondern Zeit zu gewinnen (verzögern), den Ballführenden zu einer Seite zu lenken und im richtigen Moment den Ball zu erobern. Gerade im Unterzahl verteidigen Kinder ist das zentrale Prinzip: erst Kontrolle, dann Zugriff. Kennst du das Problem, dass der einzelne Verteidiger sofort rausrennt – und der Pass zum freien Mitspieler ist offen? Genau hier setzt diese Abwehr 2v1 Übung an.

Wenn du vorher die Grundlagen im Duell schärfen willst, passt als Einstieg unser Beitrag zu Verteidigen im 1v1: 8 Duellspiele (U10–U15).

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Organisation: Material, Spieler, Dauer

Benötigte Materialien

• 6–10 Hütchen (für Korridor, Startlinien, Endzone)
• 1 Ball pro Gruppe
• 2 Minitore oder 2 Dribbeltore (mit Hütchen)

Spieleranzahl

• Min: 3 (2 Angreifer + 1 Verteidiger)
• Max: 12 (4 Gruppen à 3) – danach lieber parallel aufbauen

Dauer

• 20–25 Minuten als Hauptteil (mehrere kurze Durchgänge, viele Wiederholungen)

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Feldaufbau

• Markiere einen Korridor von ca. 12–15 m Länge und 8–10 m Breite.
• Am Ende stehen zwei Minitore (links/rechts) oder zwei Dribbeltore.
• Startlinie gegenüber: dort starten die 2 Angreifer nebeneinander mit Ball.
• Der Verteidiger startet 2–3 m vor ihnen (leichter Vorteil für die Angreifer, aber nicht zu groß).

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Schritt-für-Schritt Anleitung (nummeriert)

1. Startsignal: Zwei Angreifer dribbeln/ kombinieren in den Korridor und greifen auf die zwei Tore an.
2. Der Verteidiger nimmt sofort eine seitliche Stellung ein (nicht frontal mittig „kleben“), um eine Seite zu schließen.
3. Hauptaufgabe des Verteidigers: Verzögern – Tempo rausnehmen, Abstand kontrollieren, Passweg „sichtbar“ halten, aber nicht öffnen.
4. Sobald der Ballführende einen schlechten Kontakt hat oder zu nah ans „geschlossene“ Tor dribbelt, folgt Zugriff: aktiver Schritt zum Ball, Fuß rein, Ballgewinn.
5. Angreifer-Ziel: Abschluss auf eines der zwei Tore innerhalb von 6–8 Sekunden.
6. Punktesystem:
   • Tor der Angreifer = 1 Punkt
   • Ballgewinn/Abdrängen ins Aus = 1 Punkt für den Verteidiger
7. Rotation: Nach jedem Durchgang wechseln die Rollen: Verteidiger wird Angreifer, ein Angreifer wird Verteidiger.
8. Nach 6–8 Minuten kurze Coaching-Unterbrechung: „Was hat gut funktioniert? Wann war der richtige Moment zum Attackieren?“

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6 Spiele/Varianten (Beginner-freundlich)

1) „Nur lenken“ (U7–U9)

• Verteidiger darf anfangs nicht tacklen, nur Laufwege zustellen.
• Ziel: Kinder verstehen Lenken und Abstände.

2) „Kontakt-Regel“ (U8–U11)

• Verteidiger darf erst attackieren, wenn der Ballführende mindestens 3 Kontakte hatte.
• Fördert Geduld und verhindert planloses Reinstechen.

3) „Tor zählt doppelt nach Ballgewinn“ (U9–U12)

• Erobert der Verteidiger den Ball, darf er sofort auf ein Konter-Dribbeltor (an der Startlinie) angreifen.
• So entsteht ein klares Umschaltmoment. Für passende Abschlussformen siehe Torschuss aus der Bewegung.

4) „Passfenster schließen“ (U10–U13)

• Markiere mit 2 Hütchen ein kleines Passfenster in der Mitte.
• Verteidiger bekommt Extrapunkt, wenn er den Pass durch dieses Fenster verhindert.

5) „Neutraler Joker“ (U11–U14)

• Ein neutraler Spieler steht außen und ist immer anspielbar.
• Verteidiger muss noch klarer Prioritäten setzen: erst Tor schützen, dann Passwege.

6) „2v1 bis 2v2“ (Progression)

• Wenn der Verteidiger den Ball gewinnt, startet sofort ein zweiter Verteidiger von hinten: aus 2v1 wird kurz 2v2.
• Ideal, um das Verhalten nach dem ersten Zugriff zu stabilisieren.

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Coachingpunkte: So coachst du das 2 gegen 1 verteidigen

Diese Verteidigen Coachingpunkte sind für Kinder besonders greifbar:

• Seitliche Stellung („schräg stehen“) statt frontal: So deckst du ein Tor/ eine Seite und siehst Ball + Mitspieler.
• Abstand halten: Nicht zu nah (sonst Pass hinter dich), nicht zu weit (sonst freies Tempo). Faustregel: 1,5–2 m, je nach Tempo.
• Verzögern vor Erobern: Erst Tempo rausnehmen, dann auf den Fehler warten. Frage an die Kids: „Musst du den Ball sofort gewinnen – oder reicht es, das Tor zu schützen?“
• Lenken statt folgen: Der Verteidiger entscheidet, wohin gespielt/gedribbelt wird.
• Zugriff-Moment erkennen: Schlechter Kontakt, Blick nach unten, Ball seitlich weggelegt → dann aktiv attackieren.

Tipp: Verknüpfe das Thema mit dem 1v1, denn ohne stabiles Zweikampfverhalten fällt jedes Unterzahl-Verteidigen auseinander. Dazu passt erneut Verteidigen im 1v1: 8 Duellspiele (U10–U15).

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Häufige Fehler (und schnelle Korrekturen)

• Verteidiger sprintet direkt an: Korrektur: „Erst bremsen, dann schieben.“
• Zu mittig stehen: Korrektur: „Schließ ein Tor – zwing sie zu einer Entscheidung.“
• Ballwatching: Korrektur: „Ball UND Mitspieler sehen – Kopf leicht drehen.“

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FAQ

Was ist das wichtigste Prinzip beim Unterzahl verteidigen im 2v1?

Verzögern und lenken. Dein Ziel ist nicht der sofortige Ballgewinn, sondern Zeit zu gewinnen, das Tor zu schützen und den Angriff in eine ungefährliche Zone zu drücken.

Ab welchem Alter ist eine Abwehr 2v1 Übung sinnvoll?

Ab U8/U9 klappt es gut, wenn du mit einfachen Regeln startest (z. B. „nur lenken“). Ab U10 kannst du klare Zugriff-Momente und Punktewertungen einbauen.

Wie verhinderst du Frust beim einzelnen Verteidiger?

Gib dem Verteidiger realistische Erfolgschancen: kleineres Feld, Zeitlimit für Angreifer, Punkte für „ins Aus lenken“ oder „Pass verhindern“. So erleben Kinder Erfolg, auch ohne jeden Ball zu gewinnen.