Erster Kontakt unter Druck: 8 Rondo-Spiele (U10–U15)

Kinder können technisch sauber passen – und trotzdem den Ball verlieren, sobald Druck kommt. Genau hier setzen Rondo Spiele für Kinder an: Viele Kontakte, wenig Zeit, klare Entscheidungen. Das Ziel: erster Kontakt unter Druck wird so trainiert, dass dein Kind (oder dein Team) nicht nur „annimmt“, sondern mitnimmt – in die nächste Aktion.

Wie wichtig dafür Orientierung vor Annahme ist, merkst du schnell: Wer vor dem Zuspiel scannt (kurz über die Schulter schaut), kann den ersten Kontakt in den freien Raum legen und den Gegner „ins Leere“ laufen lassen.

Übungsname & Ziel

Übungsname: „Erster Kontakt unter Druck – 8 Rondo-Spiele (U10–U15)“

Ziel:

• Ballmitnahme Übungen unter Gegnerdruck (offener/geschlossener Körperwinkel)
• Orientierung vor Annahme (Scanning) und schnelle Anschlussaktion
• Passqualität und Tempo im Kurzpassspiel
• Entscheidungsfindung: prallen lassen, mitnehmen, klatschen, drehen

Tipp: Wenn du zuerst noch mehr Grundlagen suchst, ergänze die Einheit mit Ballkontrolle 1. Kontakt: 10 Mini-Spiele (U7–U11).

Material, Spieleranzahl, Dauer

Benötigtes Material:

• Hütchen/Markierungsteller (für Felder)
• 1 Ball pro Feld (plus 1–2 Ersatzbälle am Rand)
• Leibchen (für Jäger/Teams)

Spieleranzahl: min. 6, ideal 8–12 (2 Felder parallel möglich)

Dauer: 20–30 Minuten (Hauptteil), pro Rondo 2–3 Minuten + kurzer Wechsel

Feldgröße (Richtwert):

• U10–U11: 8x8 bis 10x10 m
• U12–U15: 10x10 bis 14x14 m (je nach Druck/Qualität)

Aufbau

• Markiere ein Quadrat.
• Spiele grundsätzlich 4 gegen 2 (klassisch) oder 5 gegen 2 (mehr Ruhe).
• Außen sind Ballbesitzer, innen 2 Jäger.
• Wechsel der Jäger nach Ballgewinn/Fehler oder nach Zeit.

Schritt-für-Schritt Anleitung (Grundform)

1. Feld markieren und Gruppen einteilen (z. B. 6 Spieler: 4 außen, 2 innen).
2. Startsignal: Außen halten Ballbesitz, innen jagen aktiv.
3. Regel 1: Maximal 2 Kontakte (Annahme + Pass). Für Anfänger darf es auch 3 Kontakte sein.
4. Regel 2: Jeder Pass zählt nur, wenn der Empfänger den Ball kontrolliert (kein „Abpraller“).
5. Ballverlust/Fehler: Wenn die Jäger den Ball erobern oder ein Pass ins Aus geht, tauscht der Verursacher mit einem Jäger (oder Jäger bleiben und es wird gezählt).
6. Coaching-Fokus setzen: 1–2 klare Punkte pro Durchgang, z. B. „Vor Annahme scannen“ oder „Erster Kontakt weg vom Druck“.
7. Rondo rotieren: Nach 2–3 Minuten kurze Pause (20–30 Sek.), dann nächste Variante.

8 Rondo-Spiele: Progression vom Anfänger zum U15-Niveau

1) „Offener Fuß“ (Basis)

• Vorgabe: Passe nur mit dem Fuß, der Körperöffnung erlaubt.
• Ziel: erster Kontakt so, dass du das Feld siehst.

2) „Mitnahme-Zone“

• Markiere in jeder Ecke eine kleine Zone (1–2 m).
• Punkt nur, wenn der Empfänger in eine Zone mitnimmt und dann passt.
• Perfekt für Ballmitnahme Übungen.

3) „Jäger lenken“

• Außen dürfen nur punkten, wenn sie den ersten Kontakt bewusst vom nächsten Jäger weg nehmen.
• Frage an die Kinder: „Wo ist der Druck – und wo ist der Raum?“

4) „Klatsch & Dreh“

• Nach jedem Pass muss der Passempfänger entweder:
  • klatschen lassen (direkt zurück) oder
  • mit dem ersten Kontakt aufdrehen (90–180°) und weiter spielen.
• Fördert Entscheidungsfähigkeit.

5) „Zwei-Tore-Rondo“

• Stelle zwei kleine Hütchentore an zwei Seiten außerhalb.
• Nach 5 Pässen darf ein Außenspieler durch ein Tor andribbeln (1 Punkt), ohne dass Jäger erobern.

6) „Kontaktlimit 1–2“

• U10–U11: 2–3 Kontakte.
• U12–U15: 1–2 Kontakte, aber nur, wenn die Passqualität stimmt.

7) „Rondo mit Doppelpass-Bonus“

• Doppelpass (Klatsch-Klatsch) bringt Extrapunkt.
• Passt gut als Brücke zu Doppelpass lernen: 9 Spielformen (U8–U13).

8) „Rondo → 1v1-Ausbruch“

• Nach 6 Pässen darf ein Außenspieler ins Feld dribbeln: ein Jäger stellt zum 1v1.
• Schafft echten Druck in der Ballmitnahme.
• Ergänzend: 1v1 als Angreifer: 8 Finten-Spiele (U10–U15).

Variationen nach Altersgruppe (U10–U15)

U10–U11 (Beginner)

• Größeres Feld, 3 Kontakte erlauben
• Jäger wechseln häufiger (Erfolgserlebnisse)
• Fokus: saubere Ballan- und -mitnahme statt Tempo um jeden Preis

U12–U13 (Techniktraining U13)

• Feld leicht verkleinern
• 2 Kontakte als Ziel, 3 Kontakte nur bei „Notdruck“
• Extra-Regel: Vor Annahme kurz scannen (Trainer-Call: „Schulterblick!“)

U14–U15

• 1–2 Kontakte, hoher Gegnerdruck
• Punkte nur, wenn der erste Kontakt in Spielrichtung erfolgt
• Bonus für „durch die Mitte“ (Split-Pass), wenn sicher gespielt

Coaching-Tipps (damit es wirklich wirkt)

• Scanning triggern: „Schau – bevor der Ball kommt.“ Kinder brauchen dafür klare Erinnerungen.
• Körperstellung coachen: Seitlich anbieten, nicht frontal. So wird der erste Kontakt automatisch besser.
• Erster Kontakt ist ein Pass: Fordere aktiv „nimm in den Raum mit“, nicht „stoppen“.
• Passqualität zählt: Flach, scharf, in den richtigen Fuß – sonst wird jeder Rondo-Fokus verwässert.

FAQ

Wie groß sollte das Rondo-Feld für U10 sein?

Für U10 funktionieren 8x8 bis 10x10 m sehr gut. Ist es zu klein, entsteht nur Chaos; ist es zu groß, fehlt der Druck. Passe die Größe an die Passqualität an.

Was tun, wenn die Jäger nie den Ball gewinnen?

Dann ist der Druck zu gering: Feld verkleinern, Kontaktzahl reduzieren oder einen zweiten Ball kurz rausnehmen (weniger „Rettung“). Alternativ die Jäger nach 20–30 Sekunden wechseln, damit das Tempo hoch bleibt.

Wie trainierst du „Orientierung vor Annahme“ konkret?

Nutze klare Auslöser: Vor jedem Zuspiel soll der Empfänger mindestens einmal über die Schulter schauen. Du kannst zusätzlich Farben/Zahlen außerhalb des Feldes zeigen, die der Spieler beim ersten Kontakt ansagen muss.

Ist Rondo für Anfänger nicht zu schwer?

Doch, wenn du zu schnell zu viel willst. Starte mit mehr Raum, 3 Kontakten und einfachen Zielen (Ball halten). Sobald die Kinder Sicherheit haben, erhöhst du Druck und Tempo schrittweise.