Finten U7: 6 Mini-Finten als Spiel verpackt
Diese U7-Übung verpackt 6 Mini-Finten in ein Punkte-Spiel mit viel Ballkontakt. Kinder lernen Richtungswechsel, Tempo-Wechsel und mutiges Dribbling – ohne Technikdruck.
Übungsname & Ziel: „Finten-Party U7“ – 6 Mini-Finten als Spiel verpackt
Kinder in der U7 lernen Finten Bambini am besten, wenn sie nicht wie „Techniktraining“ wirken, sondern wie ein Spiel. In dieser Übung sammeln die Kinder Punkte, indem sie einfache U7 Finten im Dribbling zeigen – ohne Druck, aber mit klaren Bildern. Ziel ist, dass Dein Kind (oder Deine Mannschaft) Richtungswechsel Übungen automatisch mit Ball umsetzt und erste Dribbling Tricks Kinder mutig ausprobiert.
Wichtig: Es geht nicht um „perfekt“, sondern um Mut, Wiederholungen und Freude am Ausprobieren. Wer traut sich, den Verteidiger auszutanzen?
Benötigte Materialien, Spieleranzahl, Dauer
- Materialien:
- 12–20 Markierungshütchen (für Feld + „Finten-Tore“)
- 1 Ball pro Kind
- 6 Leibchen (optional, für Fänger/Verteidiger)
- Spieleranzahl: min. 6, ideal 8–12, max. 16 (danach lieber 2 Felder)
- Dauer: 20–25 Minuten
- Feldgröße: ca. 15x20 m (an Gruppengröße anpassen)
Tipp zur Einbettung: Wenn Du noch mehr kindgerechte Dribbelspiele suchst, passt das gut zu Dribbeln lernen U7: 8 kindgerechte Spiele.
Aufbau: 6 „Finten-Tore“ als Stationen im Spielfeld
Baue im Feld 6 kleine Hütchentore (je 1–1,5 m breit). Jedes Tor steht für eine Mini-Finte. Du erklärst kurz die Bewegung und gibst ihr einen kindgerechten Namen. Beispiel:
- Tor 1: „Außen-Innen“ (Außenrist antäuschen, Innenrist mitnehmen)
- Tor 2: „Innen-Außen“ (Innenrist antäuschen, Außenrist mitnehmen)
- Tor 3: „Stop & Go“ (Ball stoppen, explosiv los)
- Tor 4: „Sohle-Zieh“ (Ball mit der Sohle zurückziehen, drehen)
- Tor 5: „Übersteiger mini“ (ein Bein kreist über den Ball, dann wegdribbeln)
- Tor 6: „Body-Feint“ (Oberkörper täuschen, Ball in Gegenrichtung)
Schritt-für-Schritt Anleitung
- Freies Dribbling (2 Minuten)
- Alle Kinder dribbeln im Feld. Auftrag: „Kopf hoch – nicht zusammenstoßen!“
- Finten zeigen (3–4 Minuten)
- Du demonstrierst jede Mini-Finte max. 1x (kurz, klar). Danach sofort ausprobieren lassen.
- Punkte sammeln ohne Gegner (4 Minuten)
- Kinder dribbeln zu einem beliebigen Finten-Tor.
- Vor dem Durchdribbeln machen sie die passende Finte.
- Danach suchen sie sich das nächste Tor.
- Zählregel: „Jedes richtige Tor = 1 Punkt“ (laut mitzählen lassen).
- Mit „Schatten-Verteidiger“ (6–8 Minuten)
- 2 Kinder bekommen Leibchen und sind Schatten: Sie laufen nebenher und machen Druck, aber ohne Tackling.
- Dribbler müssen vor dem Tor eine Finte zeigen und mit Richtungswechsel weg.
- Nach 60–90 Sekunden wechseln.
- Mit echten Fängern (6–8 Minuten)
- 2 Fänger versuchen, Bälle wegzuspitzeln.
- Wird ein Ball erobert oder ins Aus gedribbelt, macht das Kind eine kurze Zusatzaufgabe (z. B. „5 Ballkontakte am Platz“) und startet neu.
- Punkte gibt’s nur, wenn die Finte erkennbar ist.
- Finale: „Finte + Sprint“ (2–3 Minuten)
- Du rufst eine Finte (z. B. „Stop & Go!“). Alle Kinder müssen sie beim nächsten Tor ausführen und danach 3 Sekunden maximal sprinten.
Variationen (für verschiedene Altersgruppen)
Für U6 / Einsteiger
- Nur 3 Finten-Tore aufbauen (Außen-Innen, Stop & Go, Sohle-Zieh).
- Ohne Fänger starten, nur „Schatten“.
- Fokus: Ball nah am Fuß, Erfolgserlebnisse.
Für U8–U9 (Fortgeschrittene)
- Punkte nur, wenn nach der Finte ein klarer Richtungswechsel kommt (mind. 45°).
- Zusätzliche Regel: Vor dem Tor einmal Blick heben (Gegner scannen).
- Kombi-Auftrag: „Finte + erster Kontakt in freie Richtung“ – passend als Ergänzung zu Ballkontrolle 1. Kontakt: 10 Mini-Spiele (U7–U11).
Für größere Gruppen
- 2 identische Felder aufbauen.
- Pro Feld 1–2 Fänger, damit Wartezeiten wegfallen.
Coaching-Tipps (damit Finten wirklich funktionieren)
- Tempo-Wechsel ist der Trick: langsam antäuschen, explosiv weg.
- Ballführung eng: Ball maximal 1–2 Schritte entfernt, sonst „verhungert“ die Finte.
- Körper mitnehmen: Bei Body-Feint/Übersteiger zählt die Schultertäuschung, nicht nur der Fuß.
- Fehler erlauben: Frage aktiv nach: „Welche Finte war heute am mutigsten?“ Mut ist in dem Alter wichtiger als Sauberkeit.
Wenn Du danach in Richtung Spielform weitergehen willst: Lass 3-gegen-3 spielen und gib Zusatzpunkte, wenn ein Kind vor einem Durchbruch eine Finte nutzt. Als Anschluss passt auch Torschuss aus der Bewegung, damit die Dribblings in echte Abschlüsse münden.
Häufige Fehler & schnelle Lösungen
- Kinder bleiben vor dem Tor stehen → Regel: „Finte in Bewegung, kein Anhalten“ (außer Stop & Go).
- Fänger dominieren → Fänger dürfen nur „spitzeln“, kein Körperkontakt; ggf. weniger Fänger.
- Finten sehen gleich aus → Jede Finte bekommt ein klares Bild/Wort (z. B. „Zieh zurück – dreh weg“).
FAQ
Wie viele Finten sind für Bambini sinnvoll?
Für Finten Bambini reichen meist 3–6 Mini-Finten. Weniger ist oft mehr: Kinder brauchen Wiederholungen, damit ein Richtungswechsel im Spiel automatisch kommt.
Was ist die wichtigste Finte für U7?
Für U7 Finten sind Stop & Go und Sohle-Zieh besonders effektiv, weil sie leicht zu verstehen sind und sofort einen klaren Tempo- oder Richtungswechsel erzeugen.
Wie bringst du Kindern bei, Finten im Spiel zu nutzen?
Verpacke Finten als Punkte-Spiel oder gib im 3-gegen-3 Bonuspunkte („Finte vor dem Durchbruch = 1 Extra-Tor“). So verknüpfen Kinder Dribbling Tricks Kinder direkt mit Erfolgserlebnissen im Spiel.