X-Block: Schüsse blocken im Team erklärt

Der X-Block ist eine Team-Abwehraktion, bei der zwei Verteidiger Schussbahnen kreuzen („X“) und so einen Abschluss gezielt blocken oder stark erschweren.

Was bedeutet X-Block im Fußball?

Beim X-Block Fußball geht es nicht um eine einzelne „Block-Grätsche“, sondern um abgestimmtes Verteidigen: Ein Spieler geht aktiv in Richtung Ballführer/Schütze, der zweite sichert diagonal dahinter. Von oben betrachtet entstehen zwei Laufwege, die sich wie ein X kreuzen. Ziel ist, dass der Schütze keine freie Schusslinie findet – oder der Schuss am Ende am Bein, Schienbein oder Fuß des Blockers hängen bleibt.

Gerade im Kinderfußball ist das wichtig, weil Abschlüsse oft schnell und aus kurzer Distanz kommen. Ein X-Block hilft, ohne wildes Hineinstürzen Ordnung in die Abwehr zu bringen: Wer attackiert? Wer sichert? Und wer blockt?

So funktioniert die Schuss blocken Technik (einfach erklärt)

Die Rollen im X-Block

• 1. Verteidiger (Druck-Spieler): läuft den Ballführer an, verkleinert den Raum und zwingt ihn zu einer Entscheidung.
• 2. Verteidiger (Block-/Sicherungs-Spieler): stellt sich leicht versetzt in die wahrscheinliche Schussbahn und ist bereit, den Abschluss zu blocken.

Wichtige Coachingpunkte für Anfänger

• Abstand halten: Nicht beide gleichzeitig „draufgehen“. Sonst reicht ein Haken und die Abwehr ist offen.
• Schusslinie lesen: Wo steht das Tor? Welcher Fuß ist der Schussfuß? Daraus ergibt sich die wahrscheinliche Schussbahn.
• Körperspannung beim Block: Knie leicht gebeugt, Oberkörper stabil, Arme eng am Körper (Sicherheits- und Handspiel-Risiko!).
• Nicht wegrutschen: Im Kinderfußball lieber stehen und blocken als riskant grätschen.

Du willst die Grundlagen des Zweikampfverhaltens vertiefen? Dann hilft dir auch unser Beitrag zu Verteidigen im 1v1: 8 Duellspiele (U10–U15).

Beispiele aus dem Kinderfußball

Beispiel 1: 2 gegen 1 am Flügel

Ein Angreifer dribbelt Richtung Strafraum. Der erste Verteidiger stellt den Weg nach innen zu, der zweite sichert diagonal Richtung Tor. Kommt der Schuss, steht der zweite Verteidiger in der Linie – klassischer X-Block. Passend dazu: Abwehr im 2-gegen-1: Coachingpunkte & 6 Spiele.

Beispiel 2: Abschluss nach Ecke oder Abpraller

Nach einer Ecke landet der Ball zentral vor dem Tor. Statt dass alle Kinder zum Ball rennen, bildet ein Duo den X-Block: einer attackiert den Schützen, einer blockt die direkte Linie zum Tor. Für Standardsituationen findest du einfache Regeln in Eckball verteidigen: einfache Regeln & Aufgaben (U10+).

Warum „Blocken verteidigen“ im Team so wertvoll ist

Ein guter X-Block bringt Struktur in hektische Situationen: Kinder lernen Aufgabenverteilung, Kommunikation („Ich hab Druck!“, „Ich sichere!“) und verbessern die Verteidigung Kinderfußball insgesamt. Gleichzeitig schützt er vor typischen Fehlern wie Doppelattacke oder blindem Hinterherlaufen.

Verwandte Begriffe

• 1v1-Verteidigung: Basis, um den Schützen überhaupt zu stellen (siehe Verteidigen im 1v1).
• 2-gegen-1-Abwehr: Häufige Spielsituation, in der der X-Block entsteht (siehe Abwehr im 2-gegen-1).
• Eckballverteidigung: Viele Block-Situationen nach zweiten Bällen (siehe Eckball verteidigen).

FAQ

Was ist der Unterschied zwischen X-Block und normalem Blocken?

Beim normalen Blocken versucht ein einzelner Verteidiger, den Schuss zu stoppen. Beim X-Block ist es eine abgesprochene Zweieraktion: einer macht Druck, einer sichert und blockt die Schussbahn.

Ab welchem Alter kann man den X-Block trainieren?

Ab etwa U9/U10 verstehen Kinder das Prinzip „Druck und Sicherung“ gut. In U7/U8 kannst du es spielerisch anbahnen: „Einer stellt, einer schützt das Tor.“

Ist Blocken im Kinderfußball gefährlich?

Es ist sicher, wenn du auf Stabilität statt Grätsche setzt: stehen bleiben, Knie beugen, Arme eng, Kopf wegdrehen. Harte Vollspannschüsse aus kurzer Distanz solltest du im Training dosieren.

Wie erkennst du, wer im X-Block blocken soll?

Meist blockt der Spieler, der torseitig und leicht diagonal hinter dem Druck-Spieler steht. Er sieht Tor und Ball und kann die Schusslinie am besten schließen.