Verteidigen
Übungen zum Verteidigen, Ballgewinn und defensiven Aktionen nach DFB-Spielprinzipien
Inhalte in Verteidigen
6 ErgebnisseGegenspieler stellen: „Innen/außen“ erklärt
„Innen/außen stellen“ hilft Kindern, im 1 gegen 1 nicht kopflos zu attackieren, sondern den Gegner gezielt zu lenken. Mit klarer Körperstellung, richtigem Abstand und einfachen Regeln wird Verteidigen sofort strukturierter.
Eckball verteidigen: einfache Regeln & Aufgaben (U10+)
Eckbälle sind im Kinderfußball oft spielentscheidend – und ohne klare Aufgaben schnell chaotisch. Mit einfachen Regeln, festen Rollen und kurzen Trainingsformen verteidigst du Ecken in der U10+ deutlich stabiler.
Abwehr im 2-gegen-1: Coachingpunkte & 6 Spiele
Diese Übung zeigt dir, wie Kinder im 2-gegen-1 clever verteidigen: verzögern, lenken und im richtigen Moment zugreifen. Mit 6 Spielformen für Anfänger und klaren Coachingpunkten.
Innenverteidigung im Kleinfeld: 7 Duellspiele (U11–U15)
7 kurze Duellspiele trainieren Innenverteidigung im Kleinfeld spielnah: Zentrum schließen, nach außen lenken und im 2v2 gemeinsam verteidigen. Mit Varianten für U11 bis U15 und klaren Coaching-Punkten für dein Abwehrtraining.
Verteidigen im 1v1: 8 Duellspiele (U10–U15)
Diese 8 Duellspiele verbessern das 1v1-Verteidigen von U10 bis U15: Abstand, Seitstellung, Lenken und Ballgewinne. Ideal als Stationstraining mit klaren Regeln, Variationen und Coaching-Tipps.
Verteidigen im 1v1: Stellungsspiel & Timing
Diese Beginner-Übung verbessert das 1 gegen 1 verteidigen bei Kindern: richtiges Stellungsspiel, sauberer Abstand und gutes Timing für den Ballgewinn. Ideal für Training draußen oder in der Halle.