Fußballübungen A-Jugend (U18/U19)

28 Übungen und Sammlungen · Seite 2 von 2

28 Inhalte

Athletik & Koordination

Verletzungsprävention: 8 Stabilitätsübungen (U18/U19)

20 Min·A-Jugend (U18/U19)·2-24 Spieler·Einsteiger

Präzisionspässe über 30m: 5 Trainingsformen (U18/U19)

25 Min·A-Jugend (U18/U19)·6-20 Spieler·Fortgeschritten

Athletik & Koordination

Athletik Winter: 10 Min Stabilität fürs Knie (U11+)

10 Min·U10–U19·2-16 Spieler·Einsteiger

Aufbau gegen hohes Pressing: 7 Rondos (U12–U19)

25 Min·U12–U19·6-14 Spieler·Leistungsbereich