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    Angreifen

    Durchbruch im 3. Drittel: 6 Muster (U10+)

    Diese Übung zeigt Kindern ab U10 sechs leicht lernbare Muster für den Durchbruch im 3. Drittel. Mit klaren Laufwegen, Tempo-Regeln und schnellem Abschluss bereitest du Torchancen spielnah vor.

    fbTobias Brenner · aktualisiert 26. Okt. 2026
    Grundaufbau: 25x20-m-Feld in drei Drittel geteilt, zwei Minitore im letzten Drittel, Angreifer starten im Aufbaudrittel, 6–14 Spieler.

    Übungsname & Ziel: „Durchbruch im 3. Drittel – 6 Muster“ (U10+)

    Wie kommt dein Team im letzten Drittel (Angriffszone) zu klaren Torchancen – ohne wildes „Kopf runter und dribbeln“? Diese Übung trainiert sechs einfache, wiedererkennbare Durchbruch-Muster für den Kinderfußball: Klatschpass, Steckpass, Dritter-Mann, Überlappen, Diagonalpass und Dribbel-Bindung. Im Fokus stehen vier Prinzipien: Gegner binden, Tempo aufnehmen, Torabschluss vorbereiten und am Ende sauber abschließen.

    Die Einheit passt für U10 bis U13 (E- und D-Jugend), weil die Muster klar sind und trotzdem spielnah bleiben.

    Material, Spieleranzahl, Dauer

    Benötigte Materialien

    • 12–16 Hütchen (für Zonen & Startpositionen)
    • 2 Minitore oder 1 Jugendtor mit Torwart (je nach Platz)
    • 1 weiteres Minitor als Konterziel (Variation U13+)
    • 6–10 Bälle (für flüssige Wiederholungen)
    • 8 Leibchen (bei zwei Teams)

    Spieleranzahl

    • Minimum: 6 Spieler
    • Optimal: 8–12 Spieler
    • Maximum sinnvoll: 14 Spieler auf zwei Feldern. Ab etwa 10 Kindern baust du das Feld doppelt auf, sonst stehen zu viele in der Schlange.

    Dauer

    • 20–25 Minuten als Hauptteil (plus optional 10 Minuten Abschlussspiel)

    Aufbau (Feld & Zonen)

    • Feldgröße: ca. 25 x 20 m
    • Teile das Feld in 3 horizontale Drittel (Aufbau – Mittelfeld – 3. Drittel) mit Hütchenlinien.
    • Im 3. Drittel stehen die Tore (2 Minitore nebeneinander mit Abstand oder 1 Tor zentral).
    • Starte mit 3–4 Angreifern (A, B, C und für manche Muster D) im Aufbau- und Mitteldrittel und 1–2 Verteidigern im mittleren/letzten Drittel (je nach Level).

    Warum die Drittel? Kinder verstehen so leichter: „Jetzt sind wir im letzten Drittel – hier wird’s gefährlich!“

    Schritt-für-Schritt Anleitung (nummeriert)

    1. Startpass aus dem 1. Drittel: Spieler A passt zu Spieler B ins Mitteldrittel (flach, kontrolliert).
    2. Kontaktvorgabe: B nimmt mit dem ersten Kontakt offen an (Körper zum Tor) und sucht sofort eine Anschlussaktion.
    3. Muster-Ansage durch Trainer: Du gibst vor jeder Aktion ein Muster vor (z. B. „Klatsch!“ oder „Dritter Mann!“). So lernen Kinder, Lösungen bewusst abzurufen.
    4. Durchbruch ins 3. Drittel: Die Angreifer spielen das Muster, um ins letzte Drittel zu kommen.
    5. Torabschluss vorbereiten: Sobald der Durchbruch gelingt, gilt: maximal 3 Sekunden bis zum Abschluss (Tempo halten, nicht vertrödeln).
    6. Abschluss: Abschluss aufs Tor (bei Minitoren: flach & platziert; beim Jugendtor mit Torwart: vorher die Zielecke anschauen).
    7. Wertung: Tor = 1 Punkt, Tor nach dem angesagten Muster = 2 Punkte. Gewinnt ein Verteidiger den Ball und dribbelt über die hintere Linie des Aufbaudrittels, bekommt er 1 Punkt.
    8. Rollenwechsel: Nach jeder Aktion rotieren Passgeber/Empfänger/Verteidiger. Nach 4–6 Angriffen wechseln die Verteidiger.

    Die 6 Durchbruch-Muster (einfach erklärt)

    1) Klatschpass (Wandspiel)

    • B passt auf C, C klatscht direkt zurück in B’s Lauf.
    • Ideal, wenn ein Verteidiger Druck macht.

    2) Steckpass in die Tiefe

    • B zieht den Verteidiger an und spielt dann den Steckpass hinter die Linie auf C.
    • Coaching-Frage: „Kannst du erst binden, dann passen?“

    3) Dritter Mann

    • B passt auf C, läuft sofort weiter, C legt auf A oder D ab, der den Ball in B’s Lauf spielt.
    • Kernprinzip: Pass – Lauf – Pass (ohne Ball Tempo machen).
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    Schritt 0 / 3
    Abb. 1 · Dritter Mann: B passt auf C (1) und läuft sofort weiter, C legt auf D ab (2) — D spielt in B’s Lauf ins letzte Drittel (3), Abschluss aufs Minitor.

    4) Überlappen (Außen vorbei)

    • Außenspieler startet außen, Hinterlaufen mit Tempo, Pass in den Lauf.
    • Wichtig: Laufweg klar außenrum, nicht in den Ball.

    5) Diagonalpass (Seite wechseln)

    • Wenn es zentral eng ist: Ball diagonal auf die freie Seite, dann Abschluss vorbereiten.
    • Hilft beim Kombinationsspiel, weil Kinder lernen, Räume zu erkennen.

    6) Dribbel-Bindung + Abspiel

    • 1 Angreifer dribbelt bewusst an, zieht 1–2 Gegner, dann Pass zum freien Mitspieler.
    • Passend als Brücke zu 1-gegen-1-Themen (siehe unten).

    Variationen nach Alter & Niveau

    U10 (Einsteiger)

    • Ohne aktive Verteidiger starten (nur „Schattenverteidiger“ mit 50 % Tempo).
    • Erlaubt: unbegrenzte Kontakte, Fokus auf Laufwege und Timing.

    U11/U12

    • 1 aktiver Verteidiger im Mitteldrittel + 1 im 3. Drittel.
    • Kontaktregel: im Mitteldrittel max. 2 Kontakte.
    • Freie Wahl: Sobald zwei, drei Muster sitzen, sagst du nichts mehr an. Die Kinder entscheiden selbst, welches Muster passt. Den Bonuspunkt gibt es, wenn sie hinterher sagen können, was sie gespielt haben. Erst so wird aus dem Abrufen eine Spielentscheidung.

    U13+

    • Umschalten einbauen: Wenn Verteidiger den Ball gewinnt, kontert er auf ein Konter-Minitor im 1. Drittel.
    • So steigt die Spielnähe und das Tempo.

    Coaching-Tipps (damit es wirklich „klickt“)

    • Offene Stellung einfordern: erster Kontakt so, dass das Tor „im Blick“ bleibt.
    • Timing statt Sprinten: Läufe starten, wenn der Passgeber den Kopf hebt.
    • Breite geben, Tiefe besetzen: Einer breit, einer tief – sonst wird’s im Zentrum eng.
    • Abschluss-Entscheidung: „Schießen, wenn frei – sonst querlegen.“ (keine Pflichtschüsse aus schlechten Winkeln)

    Wenn du zusätzlich das direkte Duell im letzten Drittel stärken willst, kombiniere das mit 1 gegen 1 als Angreifer: 8 Finten-Spiele (U10–U15). Für mehr Klarheit in Überzahl-Situationen passt auch Angriff im 2-gegen-1: Pass oder Dribbling? (U9+). Und damit der Abschluss nach dem Durchbruch sitzt, ergänze gezielt Torschuss aus der Bewegung.

    Häufige Fehler (und schnelle Korrekturen)

    • Fehler: Kinder passen „blind“ ins Zentrum.
      Korrektur: „Erst Blick hoch, dann Pass – findest du die freie Seite?“
    • Fehler: Nach dem Pass stehenbleiben.
      Korrektur: Laufregel: „Nach jedem Pass 3 Schritte in eine neue Position.“
    • Fehler: Abschluss zu spät.
      Korrektur: Countdown im 3. Drittel (laut mitzählen: 3–2–1).

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    Häufig gestellte Fragen

    Für U10 solltest du pro Einheit maximal 2 Muster fokussieren, damit Kinder die Abläufe wiedererkennen und nicht überfordert werden. Starte mit Klatschpass und Steckpass, weil beide intuitiv sind und schnell zu Erfolgserlebnissen führen. Die restlichen Muster rotierst du über mehrere Wochen.

    Erkläre es als „Pass – Klatschen – Weiter“-Idee: Zwei Spieler spielen kurz zusammen, aber der entscheidende Pass geht zum dritten Spieler oder in den Lauf des ersten Spielers, der weiterläuft. Wichtig ist das Weiterlaufen nach dem Pass, weil dadurch Tempo entsteht und Verteidiger aus der Ordnung geraten.

    Nutze Breite und Seitenwechsel: Ein Spieler bleibt breit, einer geht in die Tiefe, und der Ball wird bei Druck diagonal verlagert. So öffnest du Räume für den nächsten Steckpass oder das Überlappen. Zusätzlich hilft die Regel „3 Sekunden bis zum Abschluss“, damit das Team nach dem Durchbruch konsequent bleibt.