Räume besetzen im letzten Drittel: 6 Angriffsformen (U18/U19)

Im letzten Drittel entscheidet oft nicht der „schönste“ Pass, sondern wer welche Räume besetzt – und wann. Stehen zu viele Spieler in einer Linie? Kommt niemand in den Rückraum? Oder fehlt der Lauf in die Tiefe? Diese Übung gibt dir ein klares Raster mit 6 Angriffsformen, die U18/U19-Spieler schnell verstehen und in Spielformen anwenden können.

Übungsname & Ziel

Übungsname: Räume besetzen im letzten Drittel – 6 Angriffsformen als Spielform

Ziel:

• Räume im letzten Drittel bewusst besetzen (Tiefe, Breite, Halbräume, Rückraum)
• Laufwege ohne Ball automatisieren: Tiefenlauf, Hinterlaufen, Einlaufen, Rückraum sichern
• Entscheidungen im Offensivspiel vereinfachen: „Welche Angriffsform passt jetzt?“
• Abschluss unter Spielnähe (Timing, Passschärfe, Orientierung)

Passend als Ergänzung zu Grundlagen wie Angriff im 2-gegen-1: Pass oder Dribbling? (U9+) und als Abschlussfokus nach Torschuss aus der Bewegung.

Material, Spieleranzahl, Dauer

Material:

• 1 Großtor (oder 2 Minitore als Alternative)
• 10–14 Markierungsteller (für Zonen/Startpositionen)
• 10–12 Bälle an der Startlinie, Leibchen in 2 Farben

Spieleranzahl:

• Min: 10 (5 gegen 5 inkl. Torwart oder 5 gegen 5 auf Minitore)
• Max: 16 (8 gegen 8 inkl. Torwart)

Dauer: 20–25 Minuten (Hauptteil): 4 Blöcke à 5 Minuten mit je 1 Minute Pause, nach jedem Block tauschen Angriff und Verteidigung.

Feldgröße: ca. 45 m tief und 55 m breit (letztes Drittel plus Startraum, möglichst in fast voller Platzbreite). Hinterlaufen, Verlagerung und Breite halten brauchen echten Raum an den Flügeln; auf einem schmalen Feld verteidigt der Gegner alles aus dem Zentrum.

Aufbau

• Markiere im letzten Drittel fünf Längskorridore: linker Flügel – linker Halbraum – Zentrum – rechter Halbraum – rechter Flügel. Die Halbräume liegen jeweils zwischen der verlängerten Strafraum- und der verlängerten Torraumlinie.
• Markiere zusätzlich eine Rückraum-Zone mit 4 Tellern: zentral rund um die Strafraumgrenze, etwa vom Elfmeterpunkt bis 5 m vor den Strafraum (ca. 11–21 m vor dem Tor). Dorthin gehen flache Rückpässe von der Grundlinie, dort landen die zweiten Bälle.
• Spiele auf ein Großtor mit Torwart. Hinter der Mittellinie/Startlinie beginnen Angriffe: Du spielst den Ball zu einem Angreifer an der Startlinie ein, nach jedem Abschluss oder Konter sofort den nächsten.

Warum Zonen? Sie geben Orientierung: Wer hält Breite? Wer besetzt den Rückraum? Wer geht in die Tiefe?

Schritt-für-Schritt Anleitung (nummeriert)

1. Teams einteilen: 2 Teams (z. B. 6 gegen 6 + TW). Ein Team greift an, das andere verteidigt und kontert auf eine Startlinie (oder 2 Minitore).
2. Regel „Angriffsform ansagen“: Vor jedem Angriff ruft das angreifende Team (oder du als Trainer) eine der 6 Angriffsformen aus. Danach läuft der Angriff frei.
3. Angriffsform 1 – Breite halten & Verlagerung: Außenspieler bleiben breit, Ziel ist Seitenwechsel in den ballfernen Halbraum. Abschluss nach 1–2 Pässen nach Verlagerung.
4. Angriffsform 2 – Tiefenlauf zwischen IV/AV: Ein Spieler startet diagonal in die Tiefe (zwischen Außen- und Innenverteidiger). Passempfänger sucht flachen Steckpass oder Chip in den Lauf.
5. Angriffsform 3 – Hinterlaufen (Overlap): Flügelspieler bindet nach innen, Außenverteidiger/Flügelverteidiger hinterläuft. Ziel: Pass in den Lauf → flache Hereingabe.
6. Angriffsform 4 – Einlaufen in den Halbraum: Flügelspieler startet nach innen in den Halbraum, während ein anderer Spieler die Breite sichert. Ziel: Abschluss aus Halbraum oder Schnittstellenpass.
7. Angriffsform 5 – Dritter-Mann-Kombination: Pass auf Stürmer/10er (Klatschen lassen), sofortiger Pass auf den dritten Mann in den freien Raum. Timing ist wichtiger als Tempo.
8. Angriffsform 6 – Rückraum sichern & Abschluss: Mindestens ein Spieler besetzt verpflichtend den Rückraum. Nach Flanke/Hereingabe muss der Rückraumspieler aktiv den zweiten Ball attackieren.
9. Punktesystem: Tor = 1 Punkt. Tor nach korrekt erkennbarer Angriffsform (du bestätigst) = 2 Punkte. So lernen Spieler, die Idee wirklich umzusetzen.
10. Umschalten: Bei Ballgewinn darf das verteidigende Team 6–8 Sekunden kontern (auf Startlinie oder Minitore). Danach neuer Angriff mit neuer Angriffsform.

Variationen (für verschiedene Altersgruppen)

Variation A (U16/U17 oder schwächerer Leistungsstand)

• Spiele Überzahl im Angriff (z. B. 6 gegen 5).
• Erlaube pro Angriff eine „Reset“-Option: Rückpass hinter den Ball zu einem Spieler vor dem Strafraum, um neu aufzubauen.

Variation B (U18/U19 – mehr Spielnähe)

• Begrenze Ballkontakte in der Rückraum-Zone auf max. 2 Kontakte.
• Setze eine Zeitvorgabe: Abschluss innerhalb von 12–15 Sekunden nach Betreten des letzten Drittels.

Variation C (U14/U15 – Einstieg in Raumprinzipien)

• Nutze nur 3 Angriffsformen (z. B. Verlagerung, Tiefenlauf, Rückraum) und erweitere später.
• Verkleinere das Feld, damit Abstände leichter zu erkennen sind.

Coaching-Tipps (was du aktiv coachen solltest)

• „Wer besetzt welchen Raum?“ Fordere klare Rollen ein: Breite, Tiefe, Rückraum – mindestens einmal laut kommunizieren lassen.
• Blick vor Ballaktion: Vor dem Pass kurz scannen: Wo ist der freie Halbraum? Wer startet in die Tiefe?
• Timing statt Dauerlauf: Tiefenläufe nicht permanent, sondern im Moment der Passvorbereitung.
• Rückraum ist Pflicht: Gerade bei U18/U19 wird der Rückraum oft vergessen – dabei fallen viele Tore nach Abprallern.
• Restverteidigung mitdenken: Wenn viele Spieler nachrücken, muss mindestens ein Spieler absichern. Das passt ideal zu Restverteidigung einfach erklärt (U12+).

Häufige Fehler (und schnelle Korrekturen)

• Alle stehen im Zentrum: Zonenregel einführen: Max. 2 Spieler gleichzeitig im Zentrum.
• Hereingaben ohne Ziel: Vor der Flanke kurz Kopf hoch – „Rückraum besetzt?“
• Zu frühe Tiefenläufe: Startsignal koppeln: Tiefenlauf erst, wenn der Ballführende den Kopf hebt.