Offene Stellung: So nimmst du den Ball mit

KI-generiertes Symbolbild

Offene Stellung bedeutet, dass du beim Anbieten und bei der Ballannahme so zum Ball stehst, dass du Ball und Spielfeld gleichzeitig siehst – und den Ball mit dem ersten Kontakt direkt in die nächste Spielrichtung mitnehmen kannst.

Merke: Offen stehen heißt: Hüfte und Schultern halb zum Spielfeld geöffnet, vorher kurz umschauen, den Ball mit dem ballfernen Fuß in die Spielrichtung mitnehmen.

Was ist eine offene Stellung bei der Ballannahme?

Fachlich spricht man heute von der Ballan- und -mitnahme: Der erste Kontakt soll den Ball kontrollieren, eine Spielrichtung einleiten und das Tempo bestimmen. Die offene (spieloffene) Stellung ist die Körperstellung, die das möglich macht. Du stehst nicht frontal zum Zuspiel, sondern leicht seitlich, mit Blick Richtung gegnerisches Tor bzw. ins Spielfeld. So erkennst du schon vor dem Kontakt die nächste Aktion: Dribbling, Pass oder Torschuss.

Wer „geschlossen“ steht, also frontal zum Passgeber und mit dem Rücken zum Spielfeld, braucht nach der Annahme meist einen zusätzlichen Kontakt oder eine Drehung. Diese halbe Sekunde reicht dem Gegner, um heranzukommen.

Die geschlossene Stellung ist also nicht „falsch“. Wer eng gedeckt mit dem Rücken zum Tor angespielt wird, schirmt den Ball zuerst ab. Die offene Stellung ist aber die Grundhaltung, die Kinder als Erstes lernen sollten.

Die 3 Kernpunkte: Sehen – Stehen – Mitnehmen

• Sehen: VOR dem Zuspiel kurz umschauen (Wo sind Mitspieler? Wo ist Platz?), nicht erst nach der Annahme den Kopf heben. Mehr dazu unter Vororientierung (Scannen).
• Stehen: Hüfte und Schultern leicht geöffnet, Bauch zeigt halb ins Feld statt zum Passgeber.
• Mitnehmen: Der erste Kontakt geht mit dem ballfernen Fuß in den freien Raum – weg vom Gegner, hin zur nächsten Aktion.

So erklärst du es kindgerecht (und sofort umsetzbar)

Für Kinder hilft ein einfaches Bild: „Stell dich wie eine offene Tür hin.“ Eine offene Tür zeigt in den Raum – genauso zeigt der Körper ins Spielfeld. Solche Bilder funktionieren bei Kindern oft besser als Erklärungen zu Hüfte und Schulter.

Praktische Coaching-Sätze, die Kinder verstehen:

• „Zeig mit deinem Bauch ins Feld.“
• „Nimm den Ball in den freien Raum mit.“
• „Schau vorher kurz, dann kommt der Ball.“

Bei Anfängern reicht ein Fokus pro Übung. Heute nur „Bauch ins Feld“, beim nächsten Training „erster Kontakt nach vorne“. Kinder, die die Ballannahme noch nicht sicher beherrschen, schauen ohnehin mehr auf den Ball. Den Blick ins Feld verlangst du deshalb schrittweise, passend zum Technikstand.

Beispiele aus dem Kinderfußball (U7–U11)

Beispiel 1: Passspiel am Hütchen

Zwei Kinder passen sich zu. Das annehmende Kind steht neben einem Hütchen.

• Aufgabe: Vor der Annahme seitlich öffnen.
• Erster Kontakt: Mit dem ballfernen Fuß vom Hütchen weg mitnehmen.
• Anschluss: Direkt zurückpassen.

Tipp: Wenn die Ballannahme noch unsauber ist, helfen Mini-Spiele wie in unserem Guide zur Ballkontrolle 1. Kontakt: 10 Mini-Spiele (U7–U11). Für die Jüngsten passt Erster Kontakt U7–U9: Annehmen & mitnehmen in Spielen.

Beispiel 2: Rondo im Kinderfußball

Im Rondo (z. B. 3 gegen 1) entscheidet die offene Stellung, ob ein Kind unter Druck ruhig bleibt.

• Wer offen steht, kann mit einem Kontakt weiterleiten.
• Wer geschlossen steht, wird leichter „zugestellt“.

Das DFB-Trainerportal nutzt genau diese Form schon im E-Junioren-Training: In einem Rondo dürfen die direkten Nachbarn nicht angespielt werden, also müssen die Kinder vor der Annahme schauen, wer frei ist. Weitere Varianten findest du in Rondo-Varianten: 7 Spiele für Ballbesitz (U8–U15).

Beispiel 3: Mitnahme Richtung Tor

Kommt ein Zuspiel seitlich vor dem Strafraum, hilft die offene Stellung beim schnellen Abschluss: erster Kontakt nach vorne, dann Schuss. Passend dazu: Torschuss aus der Bewegung.

Häufige Fehler (und wie du sie schnell korrigierst)

• Fehler: Kind steht frontal zum Pass.
  • Korrektur: „Mach einen kleinen Schritt zur Seite – öffne die Hüfte.“
• Fehler: Erster Kontakt springt weg.
  • Korrektur: Passtempo rausnehmen, den Ball mit der Innenseite „abfedern“ statt dagegenzuhalten.
• Fehler: Kind nimmt mit dem ballnahen Fuß an und steht danach wieder zu.
  • Korrektur: Ball „durchlaufen lassen“ und mit dem hinteren Fuß mitnehmen.
• Fehler: Kind schaut nur auf den Ball.
  • Korrektur: Vor dem Pass „kurz gucken“ als feste Routine, z. B. mit Zuruf einer Farbe, die das Kind vor der Annahme nennen muss.

Verwandte Begriffe

• Ballannahme / erster Kontakt: Grundlage für jede Aktion (siehe Ballkontrolle 1. Kontakt und Ballmitnahme: erster Kontakt in den Raum).
• Körperstellung offen vs. geschlossen: der Vergleich beider Stellungen, auch in der Defensive (siehe Körperstellung: offen vs. geschlossen erklärt).
• Dribbling nach der Annahme: Wenn der erste Kontakt in den Raum geht, wird Dribbeln leichter (siehe Dribbeln lernen U7: 8 kindgerechte Spiele).
• Rondo: Spielform für Wahrnehmung, Passspiel und offene Stellung.