1. Kontakt nach Pass: 8 Mitnahme-Richtungen (U7–U9)
Diese Beginner-Übung verbessert den ersten Kontakt nach einem Pass: Kinder in U7–U9 nehmen den Ball gezielt in 8 Richtungen mit. Mit klaren Variationen und Coaching-Tipps wird aus „Stoppen“ ein aktives Annehmen und Mitnehmen.
Kinder in U7–U9 lernen Technik am schnellsten über viele Ballkontakte – und genau hier setzt diese Übung an: Nach jedem Pass folgt ein bewusster erster Kontakt in eine von 8 Mitnahme-Richtungen. So wird aus „Ball stoppen“ ein aktives Annehmen und Mitnehmen – eine Kernfähigkeit für jedes Passannahme Spiel und späteres 1-gegen-1.
Übungsname & Ziel
Übungsname: 1. Kontakt nach Pass: 8 Mitnahme-Richtungen (U7–U9)
Ziel:
- Ballmitnahme U7 spielerisch aufbauen: den Ball nicht nur annehmen, sondern in den freien Raum mitnehmen
- Erster Kontakt U8: Orientierung vor der Annahme (kurzer Schulterblick) und saubere Fußstellung
- Technik U9: Mitnahme in Tempo, Richtungswechsel und Anschlussaktion (Pass/Dribbling/Schuss)
Warum ist das so wichtig? Weil Kinder im Spiel oft den Ball „tot“ machen – und dadurch Zeit verlieren. Mit dieser Übung lernst du ihnen: Der erste Kontakt ist schon der erste „Angriff“.
Material, Spieleranzahl, Dauer
Benötigte Materialien
- 8 Markierungen (Hütchen oder Teller) für die Richtungen
- 1 Ball pro Paar (bei vielen Kindern: 1 Ball pro 2–3 Kinder)
Spieleranzahl
- Min: 2 (als Paararbeit)
- Max: 16 (ideal in mehreren Paaren/Stationen)
Dauer
- 15–20 Minuten als Hauptteil (Beginner-freundlich, viele Wiederholungen)
Aufbau
- Markiere einen Mittelpunkt (Startzone, ca. 1–2 m Durchmesser).
- Stelle rundherum 8 Hütchen wie eine Uhr auf (Abstand 4–6 m):
- vorne, hinten, links, rechts
- und die vier Diagonalen (vorn-links, vorn-rechts, hinten-links, hinten-rechts)
- Pro Station ein Paar: Passgeber steht 3–5 m gegenüber vom Mittelpunkt.
Schritt-für-Schritt Anleitung
- Rollen verteilen: Spieler A ist Passgeber, Spieler B startet im Mittelpunkt.
- Signal geben: Du rufst eine Richtung (z. B. „vorn-rechts!“) oder zeigst mit dem Arm.
- Pass spielen: Spieler A passt flach in den Mittelpunkt.
- Orientierung: Spieler B macht vor dem Kontakt einen kurzen Schulterblick: Wo ist das Zielhütchen?
- Erster Kontakt: Spieler B nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt in die angesagte Richtung mit (1–2 m Vorlage).
- Anschlussaktion:
- Beginner: nach der Mitnahme kurz dribbeln bis zum Hütchen und stoppen.
- Fortgeschritten: nach 2–3 Kontakten zurückpassen zu Spieler A.
- Wechsel: Nach 6–8 Wiederholungen Rollen tauschen.
- Punkte-Spiel (optional): 1 Punkt, wenn die Mitnahme in der richtigen Richtung gelingt und der Ball nah am Fuß bleibt.
Tipp: Wenn Kinder noch unsicher sind, starte mit nur 4 Richtungen (Kreuz) und erweitere später auf 8.
Variationen (U7–U9)
Variation 1: U7 – „Farben statt Richtungen“
- Gib den 8 Hütchen Farben (oder nummeriere sie).
- Du rufst „Rot!“ statt „vorn-links!“.
- Fokus: Annehmen mitnehmen Kinder ohne Überforderung durch Raumbegriffe.
Variation 2: U8 – „Mitnahme + Pass unter Zeitdruck“
- Nach der Mitnahme muss Spieler B innerhalb von 3 Sekunden zurückpassen.
- Fokus: erster Kontakt als Vorbereitung für sauberes Passspiel.
Variation 3: U9 – „Gegner-Schatten“
- Ein passiver Verteidiger steht 1 m hinter dem Mittelpunkt und „schattet“ (ohne Tackling).
- Spieler B soll bewusst vom Druck weg mitnehmen.
- Fokus: Passannahme Spiel-Realität und Entscheidung: wohin ist der freie Raum?
Variation 4: Mit Torschuss (wenn ein Tor verfügbar ist)
- Nach Mitnahme Richtung Tor: 2–3 Kontakte, dann Abschluss.
- Passt perfekt als Brücke zu Torschuss aus der Bewegung.
Coaching-Tipps (kindgerecht & klar)
- „Erster Kontakt ist ein Pass an dich selbst.“ Der Ball soll 1–2 m vorgelegt werden, nicht wegspringen.
- Fußstellung öffnen: Standbein neben den Ball, Fuß leicht „aufdrehen“, damit die Mitnahme in die Richtung klappt.
- Ball nah am Fuß: Gerade bei U7/U8 gilt: lieber kleiner Kontakt als zu groß.
- Schulterblick trainieren: „Schau kurz – dann nimm mit!“ Das ist die Basis für Spielintelligenz.
Wenn du zusätzlich Dribbling-Grundlagen stärken willst, kombiniere diese Einheit mit kindgerechten Spielformen aus Dribbeln lernen U7: 8 kindgerechte Spiele. Und falls neue Kinder dabei sind: Klare Rollen und kurze Durchgänge helfen – siehe Neue Kinder im Team: Integration in 4 Wochen (U7).
Häufige Fehler & schnelle Korrekturen
- Ball stoppt unter dem Körper: Erinnerung: „Nicht stoppen – vorlegen!“
- Mitnahme in falsche Richtung: Erst Richtung zeigen lassen (Arm/Zeigefinger), dann passen.
- Zu harter Pass: Passgeber-Coaching: flach, kontrolliert, zum vorderen Fuß.
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