Torraum & Strafraum: Unterschied für Kinder erklärt

KI-generiertes Symbolbild

Torraum und Strafraum sind zwei markierte Bereiche vor dem Tor: Der Torraum ist die kleine Box direkt vor dem Tor, der Strafraum die größere Box darum herum – mit wichtigen Sonderregeln.

Kurz gesagt: Im Strafraum darf der Torwart den Ball mit der Hand spielen, und ein Foul der Verteidiger kann einen Strafstoß geben. Im Torraum wird der Ball zum Abstoß hingelegt. Der Torraum liegt innerhalb des Strafraums, deshalb gelten die Strafraum-Regeln dort auch.

Torraum & Strafraum: Was ist der Unterschied?

Im Kinderfußball sorgt der Bereich vor dem Tor oft für Diskussionen: „Darf der Torwart das in der Hand nehmen?“ oder „War das schon Strafraum?“ Wenn du den Torraum-Strafraum-Unterschied kennst, kannst du viele Situationen schnell erklären.

Der Torraum (5-Meter-Raum)

Der Torraum ist das kleine Rechteck direkt vor dem Tor. Nach den Spielregeln ist er 5,5 m tief, auf dem Kleinfeld im Kinderfußball meist kleiner (siehe Tabelle unten).

Wichtig für Kinder und Eltern:

• Beim Abstoß wird der Ball an einer beliebigen Stelle im Torraum hingelegt und ins Spiel gebracht.
• Bekommt das verteidigende Team im eigenen Torraum einen Freistoß, darf es ihn von jedem Punkt im Torraum ausführen. Ein indirekter Freistoß für die Angreifer im gegnerischen Torraum wird dagegen auf die Torraumlinie zurückgelegt.
• Der Torwart hat hier keine Extra-„Handregel“ nur wegen des Torraums – die Handregel hängt am Strafraum.

Der Strafraum (16er)

Der Strafraum ist das größere Rechteck um den Torraum herum, nach den Spielregeln 16,5 m tief. Er ist der Bereich, in dem der Torwart besondere Rechte hat und Fouls besondere Folgen.

Das ist im Strafraum entscheidend:

• Torwart darf den Ball mit der Hand spielen, wenn er im eigenen Strafraum ist – außer nach einem absichtlichen Fußpass oder einem Einwurf eines Mitspielers (Rückpassregel).
• Ein Foul der verteidigenden Mannschaft im Strafraum kann zu einem Strafstoß/Elfmeter führen. In den Festivalformen der G- bis E-Jugend gibt es allerdings keinen Elfmeter.
• Die Linien gehören zum Raum: Liegt der Ball auf der Strafraumlinie, ist er noch im Strafraum.

Wenn du dazu mehr Details brauchst: In unserem Artikel Elfmeter - Das musst du wissen findest du die wichtigsten Regeln kindgerecht erklärt.

Wie groß sind Torraum und Strafraum im Kinderfußball?

Die Maße legt nicht die IFAB fest, sondern der Landesverband für seine Spielformen. Einige belegte Beispiele für 2026/27:

Auf dem Kleinfeld schaut der Schiedsrichter deshalb genau auf die Markierungen oder Hütchen vor Ort. Welche Feldmaße insgesamt passen, rechnet der Spielfeld-Rechner aus.

Strafraum für Kinder erklärt: Die wichtigsten Regeln in einfachen Worten

Kinder lernen Regeln am schnellsten über klare Merksätze. Diese drei helfen fast immer:

• Hand = nur im Strafraum (für den Torwart).
• Foul im Strafraum kann Elfmeter geben.
• Abstoß kommt aus dem Torraum.

Klingt simpel – aber was passiert in typischen Spielszenen?

Beispiele aus dem Kinderfußball

Beispiel 1: Torwart nimmt den Ball auf

Ein Gegner schießt, der Ball rollt Richtung Tor. Der Torwart hebt ihn innerhalb des Strafraums auf: erlaubt. Hebt er ihn außerhalb des Strafraums auf: nicht erlaubt (Handspiel, direkter Freistoß). Und Vorsicht: Hat ein Mitspieler den Ball absichtlich mit dem Fuß zum Torwart gespielt, darf er ihn auch im Strafraum nicht in die Hand nehmen, sofern in deiner Altersklasse die Rückpassregel gilt. Mehr dazu: Rückpassregel zum Torwart einfach erklärt.

Beispiel 2: Abstoßregeln – wo wird ausgeführt?

Der Ball war zuletzt am Angreifer und geht über die Torauslinie (kein Tor). Dann gibt es Abstoß: Der Ball wird im Torraum platziert und von dort gespielt. Er ist im Spiel, sobald er gespielt wurde und sich eindeutig bewegt, und muss den Strafraum nicht verlassen; die Gegner warten bis dahin außerhalb des Strafraums. Im Kinderfußball kommen oft Zusatzregeln dazu: In vielen Verbänden darf der Abstoß in der E- und D-Jugend nicht direkt über die Mittellinie gehen, in G- und F-Jugend räumt der Gegner nach Toraus oft die Schusszone. Einzelheiten stehen in Abstoß - Wann und wie?.

Beispiel 3: Foul nahe am Tor

Ein Verteidiger schubst einen Angreifer:

• Im Strafraum: oft Elfmeter.
• Außerhalb des Strafraums: Freistoß.
• Hält er den Angreifer schon außerhalb fest und hört erst im Strafraum auf, gibt es ebenfalls Elfmeter.

Passend dazu: Schau dir auch Freistoß - Regeln und Arten im Kinderfußball an.

Verwandte Begriffe (kurz erklärt)

• Elfmeter/Strafstoß: Schuss vom Punkt nach einem Foul im Strafraum. Mehr dazu im Guide Elfmeter - Das musst du wissen.
• Freistoß: Spielfortsetzung nach Foul außerhalb des Strafraums. Siehe Freistoß - Regeln und Arten im Kinderfußball.
• Spielfeldlinien: Was Mittelkreis, Teilkreis und Co. bedeuten, erklärt Spielfeld-Markierungen: Was bedeuten die Linien?.
• Abseits: Hat nichts direkt mit Tor- oder Strafraum zu tun, wird aber oft „vor dem Tor“ vermutet. Verständlich erklärt in Abseits einfach erklärt für Kinder.

Merkhilfe für dein Kind

Frag dein Kind im Training: „Welche Box ist die Hand-Box?“ Wenn es antwortet: Strafraum, sitzt die wichtigste Regel. Und: „Wo kommt der Abstoß her?“ – Torraum.