Technik
Flugbälle und Diagonalbälle: 6 Präzisionsübungen (U16/U17)
25 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-16 Spieler·Fortgeschritten
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Technik-Übungen für die B-Jugend (U16/U17)
8 Übungen und Sammlungen
Übungen und Sammlungen
Technik
Direktspiel-Training: Kombinationen mit einem Kontakt (U16/U17)
25 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-16 Spieler·Fortgeschritten
Technik
Passschärfe unter Pressing: 5 Rondos (U16/U17)
25 Min·B-Jugend (U16/U17)·8-16 Spieler·Leistungsbereich
Technik
Kopfballtraining U12+: 6 sichere Technik-Drills
30 Min·U12–U19·2-16 Spieler·Fortgeschritten
Technik
Langpass & Seitenwechsel: 6 Übungen (U12–U19)
25 Min·U12–U19·8-16 Spieler·Fortgeschritten
Technik
Volley & Dropkick: 6 Schussübungen (U10–U17)
30 Min·U10–U17·4-16 Spieler·Fortgeschritten
Technik
Ballannahme mit Gegnerdruck: 6 Drills (U16/U17)
30 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-16 Spieler·Leistungsbereich
Technik
1v1 Offensiv: Tempodribbling mit Abschluss (U16/U17)
25 Min·B-Jugend (U16/U17)·3-16 Spieler·Leistungsbereich
Weitere Trainingsthemen in der B-Jugend
Übungen für die B-Jugend nach Schwerpunkt.
Technik in der B-Jugend: Tempo und Präzision unter Druck
In der B-Jugend geht es nicht mehr ums Erlernen, sondern um Technik bei hohem Tempo und unter Gegnerdruck. Sauberer erster Kontakt und Passschärfe entscheiden, ob ein Angriff weiterläuft. Ballannahme mit Gegnerdruck, Rondos zur Passschärfe unter Pressing und Direktspiel-Kombinationen mit einem Kontakt trainieren genau das. Flug- und Diagonalbälle über weitere Distanzen sowie Tempodribbling mit Abschluss im 1 gegen 1 runden das Programm ab. Kopfballtraining steuerst du in diesem Alter laut DFB über einen geringeren Balldruck und wenige Wiederholungen.