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    Übungsdatenbank

    Fußballübungen B-Jugend (U16/U17)

    Alle Einzelübungen und Sammlungen für die B-Jugend — filterbar nach Trainingsziel, Dauer und Spieleranzahl.

    Wissen zur B-Jugend →

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    3 Sammlungen · 35 Einzelübungen

    TechnikSammlung · 5

    Orientierung im Futsal: Scannen lernen in 5 Spielen

    5 Übungen·30 Min·U10–U17
    TaktikSammlung · 6

    Pressing-Auslöser: 6 Spielformen (U12–U17)

    6 Übungen·30 Min·U12–U17
    Athletik & KoordinationSammlung · 9

    Kondition in der Halle: 9 Spiele mit Ball (U10–U15)

    9 Übungen·60 Min·U10–U17
    Training & Übungen

    Sechser-Training: Absichern und Verteilen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·8-14 Spieler
    Taktik

    Flügelspiel aktivieren: 5 Verlagerungsübungen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·8-16 Spieler
    Athletik & Koordination

    Schusskraft steigern: 7 Übungen ohne Geräte (U12–U17)

    25 Min·U12–U17·2-16 Spieler
    Technik

    Flugbälle und Diagonalbälle: 6 Präzisionsübungen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-16 Spieler
    Taktik

    Pressing auslösen: 4 Triggerpunkte im 11v11 (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·16-22 Spieler
    Technik

    Passschärfe unter Pressing: 5 Rondos (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-16 Spieler
    Torwarttraining

    Torwart-Spielaufbau: Abwurf & Pass (U10–U15)

    25 Min·U10–U17·6-12 Spieler
    Taktik

    Eckball-Training: 5 kindgerechte Varianten (U10–U15)

    30 Min·U10–U17·6-16 Spieler
    Taktik

    Hallen-Standards: 8 schnelle Eckballideen (U10+)

    25 Min·U12–U17·6-12 Spieler
    Technik

    Kopfballtraining U12+: 6 sichere Technik-Drills

    30 Min·U12–U19·2-16 Spieler
    Technik

    Ecken im Futsal: 4 einfache Varianten (U10–U19)

    30 Min·U10–U19·6-12 Spieler
    Taktik

    Restverteidigung absichern: 6 Konter-Übungen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·10-16 Spieler
    Technik

    Ballannahme mit Gegnerdruck: 6 Drills (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-16 Spieler
    Torwarttraining

    Torwart Abschläge & Abwürfe: 7 Übungen (U10–U15)

    25 Min·U10–U17·2-12 Spieler
    Technik

    Volley & Dropkick: 6 Schussübungen (U10–U17)

    30 Min·U10–U19·4-16 Spieler
    Athletik & Koordination

    Agilitätsparcours: 4 Reaktions-Challenges (U16/U17)

    20 Min·B-Jugend (U16/U17)·4-16 Spieler
    Athletik & Koordination

    Athletik Winter: 10 Min Stabilität fürs Knie (U11+)

    10 Min·U12–U19·2-16 Spieler
    Athletik & Koordination

    Explosivkraft für Sprints: 6 Drills ohne Geräte (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·4-16 Spieler
    Technik

    Direktspiel-Training: Kombinationen mit einem Kontakt (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-18 Spieler
    Taktik

    Überzahl im Aufbau: 7 Positionsspielvarianten (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·8-14 Spieler
    Angreifen

    Außenbahn-Dynamik: Flanken und Hinterlaufen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-14 Spieler

    Übungs-Kategorien

    Technik(107)Taktik(85)Athletik & Koordination(51)Torwarttraining(34)Spielformen(10)Angreifen(36)Verteidigen(37)Umschalten(24)