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    Übungsdatenbank

    Fußballübungen B-Jugend (U16/U17)

    Alle Einzelübungen und Sammlungen für die B-Jugend — filterbar nach Trainingsziel, Dauer und Spieleranzahl.

    Wissen zur B-Jugend →

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    6 Sammlungen · 38 Einzelübungen

    TaktikSammlung · 6

    Pressing-Auslöser: 6 Spielformen (U12–U17)

    6 Übungen·30 Min·B-Jugend (U16/U17)
    TechnikSammlung · 5

    Orientierung im Futsal: Scannen lernen in 5 Spielen

    5 Übungen·30 Min·E-Jugend (U10/U11)
    Athletik & KoordinationSammlung · 9

    Kondition in der Halle: 9 Spiele mit Ball (U10–U15)

    9 Übungen·60 Min·E-Jugend (U10/U11)
    KleinfeldspieleSammlung · 5

    Umschaltspiel: 5 Konter-Spiele im Kleinfeld (U10–U15)

    5 Übungen·30 Min·E-Jugend (U10/U11)
    Training & ÜbungenSammlung · 7

    Rondo-Varianten: 7 Spiele für Ballbesitz (U8–U15)

    7 Übungen·25 Min·B-Jugend (U16/U17)
    TaktikSammlung · 7

    Umschaltspiel trainieren: 7 Mini-Spiele (U10–U15)

    7 Übungen·30 Min·E-Jugend (U10/U11)
    Training & Übungen

    Sechser-Training: Absichern und Verteilen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·8-14 Spieler·Einfach
    Torwarttraining

    Torwart-Spielaufbau: Abwurf & Pass (U10–U15)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-12 Spieler·Einfach
    Angreifen

    Außenbahn-Dynamik: Flanken und Hinterlaufen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-14 Spieler·Einfach
    Technik

    Kopfballtraining U12+: 6 sichere Technik-Drills

    30 Min·A-Jugend (U18/U19)·2-16 Spieler·Einfach
    Technik

    Direktspiel-Training: Kombinationen mit einem Kontakt (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-18 Spieler·Einfach
    Taktik

    Hallen-Standards: 8 schnelle Eckballideen (U10+)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-12 Spieler·Einfach
    Technik

    Ecken im Futsal: 4 einfache Varianten (U10–U19)

    30 Min·A-Jugend (U18/U19)·6-12 Spieler·Einfach
    Taktik

    Restverteidigung absichern: 6 Konter-Übungen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·10-16 Spieler·Einfach
    Taktik

    Überzahl im Aufbau: 7 Positionsspielvarianten (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·8-14 Spieler·Einfach
    Technik

    Volley & Dropkick: 6 Schussübungen (U10–U17)

    30 Min·A-Jugend (U18/U19)·4-16 Spieler·Einfach
    Athletik & Koordination

    Agilitätsparcours: 4 Reaktions-Challenges (U16/U17)

    20 Min·B-Jugend (U16/U17)·4-16 Spieler·Einfach
    Taktik

    Flügelspiel aktivieren: 5 Verlagerungsübungen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·8-16 Spieler·Einfach
    Angreifen

    Stürmer-Finishing: 8 Abschlussformen unter Druck (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-14 Spieler·Einfach
    Taktik

    Pressing auslösen: 4 Triggerpunkte im 11v11 (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·16-22 Spieler·Einfach
    Athletik & Koordination

    Schusskraft steigern: 7 Übungen ohne Geräte (U12–U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·2-16 Spieler·Einfach
    Verteidigen

    Innenverteidiger-Duell: Kopfball und Spieleröffnung (U16/U17)

    24 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-14 Spieler·Einfach
    Athletik & Koordination

    Athletik Winter: 10 Min Stabilität fürs Knie (U11+)

    10 Min·A-Jugend (U18/U19)·2-16 Spieler·Einfach
    Taktik

    Freistoß-Routinen in der Halle: 6 Setups (U12–U19)

    25 Min·A-Jugend (U18/U19)·6-14 Spieler·Einfach

    Übungs-Kategorien

    Technik(113)Taktik(90)Athletik & Koordination(55)Torwarttraining(33)Spielformen(13)Angreifen(39)Verteidigen(42)Umschalten(32)