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    Fußballübungen E-Jugend (U10/U11)

    143 Übungen und Sammlungen · Seite 6 von 6

    Übungen und Sammlungen

    Funino & 3v3

    Funino: Zonen-Kontrolle mit Ballbesitz-Bonus (U10–U13)

    25 Min·U10–U13·6-10 Spieler·Fortgeschritten
    TechnikSammlung · 7

    Einwurf-Duelle: 7 Spiele für weite Würfe (U10–U15)

    7 Übungen·25 Min·U10–U15
    Athletik & Koordination

    Sprungkraft ohne Geräte: 6 Übungen (U9+)

    25 Min·U8–U13·2-16 Spieler·Einsteiger
    VerteidigenSammlung · 6

    Abfangen und Vorwärtsverteidigen: 6 Spiele (U10+)

    6 Übungen·25 Min·U10–U13
    Funino & 3v3

    Funino: 4-Tore-Spiel auf engstem Raum (U7–U10)

    25 Min·U7–U11·4-8 Spieler·Fortgeschritten
    Funino & 3v3

    Funino: Pressingauslöser nach Ballverlust (U10–U13)

    25 Min·U10–U13·6-12 Spieler·Fortgeschritten
    AngreifenSammlung · 7

    Toe-Poke & Spitze: 7 Abschluss-Spiele in der Halle (U8–U11)

    7 Übungen·30 Min·U8–U11
    Verteidigen

    Verteidigen im 1 gegen 1: 8 Duellspiele (U10–U15)

    30 Min·U10–U15·4-16 Spieler·Fortgeschritten
    Torwarttraining

    Abwurf und Abschlag: Spieleröffnung vom Tor

    25 Min·U7–U13·4-14 Spieler·Fortgeschritten
    Torwarttraining

    Fangen und Sichern: Ballsicherung für Anfänger

    20 Min·U7–U13·2-12 Spieler·Einsteiger
    UmschaltenSammlung · 2

    Schneller Konter: 2 gegen 1 und 3 gegen 2 Spielformen

    2 Übungen·25 Min·U7–U13
    Athletik & KoordinationSammlung · 10

    Gleichgewicht & Richtungswechsel: 10 Spiele (U7–U11)

    10 Übungen·25 Min·U7–U11
    Technik

    Passspiel-Dreieck für Einsteiger

    12 Min·U7–U11·3-12 Spieler·Einsteiger
    AngreifenSammlung · 8

    Abschluss im Kleinfeld: 8 Finishing-Spiele mit Zeitdruck

    8 Übungen·25 Min·U8–U13
    Athletik & Koordination

    Kindgerechtes Konditionstraining

    15 Min·U7–U11·4-12 Spieler·Einsteiger
    Athletik & Koordination

    Athletik Winter: 10 Min Stabilität fürs Knie (U11+)

    10 Min·U10–U19·2-16 Spieler·Einsteiger
    Funino & 3v3

    Funino: Überzahl-Konter 4 gegen 3 auf Minitore (U11–U13)

    25 Min·U10–U13·7-14 Spieler·Fortgeschritten
    Funino & 3v3

    Funino: Abkipp-Training mit Dummy-Keeper (U10–U12)

    25 Min·U10–U13·6-12 Spieler·Fortgeschritten
    Funino & 3v3

    Funino: Verlagerungsspiel auf 4 Tore (U11–U13)

    25 Min·U10–U13·6-10 Spieler·Fortgeschritten
    Verteidigen

    Innenverteidigung im Kleinfeld: 7 Duellspiele (U11–U15)

    25 Min·U10–U15·4-16 Spieler·Fortgeschritten
    Funino & 3v3Sammlung · 5

    Funino 3 gegen 3 in der Halle: 5 Spielformen (U7–U11)

    5 Übungen·25 Min·U7–U11
    UmschaltenSammlung · 8

    Hallen-Überzahlspiele: 8 Spielformen (U8–U13)

    8 Übungen·25 Min·U8–U13
    Aufwärmen

    Aufwärmen vor dem Spiel: 10-Minuten-Routine

    10 Min·U7–U15·4-18 Spieler·Einsteiger