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    Übungsdatenbank

    Fußballübungen E-Jugend (U10/U11)

    Alle Einzelübungen und Sammlungen für die E-Jugend — filterbar nach Trainingsziel, Dauer und Spieleranzahl.

    Wissen zur E-Jugend →

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    68 Einzelübungen

    Verteidigen

    Verteidigen im 1v1: Stellungsspiel & Timing

    20 Min·E-Jugend (U10/U11)·2-12 Spieler·Einfach
    Training & Übungen

    1 gegen 1 Situationen meistern

    E-Jugend (U10/U11)·Einfach
    Technik

    An- und Mitnahme im Futsal: erster Kontakt gewinnt

    20 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-12 Spieler·Einfach
    Training & Übungen

    Fang- & Laufspiele: 12 Warm-ups für jedes Training (U7–U11)

    15 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-20 Spieler·Einfach
    Funino & 3v3

    Funino: Torjäger-Duell 1v1 zu Minitoren (U8–U10)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·2-16 Spieler·Einfach
    Funino & 3v3

    Funino: 4-Tore-Spiel auf engstem Raum (U7–U10)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·4-10 Spieler·Einfach
    Umschalten

    Umschalten in der Halle: 8 Sprint-freie Spiele

    30 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-12 Spieler·Einfach
    Verteidigen

    Verteidigen im 1v1: 8 Duellspiele (U10–U15)

    30 Min·E-Jugend (U10/U11)·4-16 Spieler·Einfach
    Technik

    Volley & Dropkick: 6 kinderleichte Übungen (U10+)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·4-16 Spieler·Einfach
    Torwarttraining

    Torwart in der Halle: 7 Reaktionsspiele (U8–U13)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·4-12 Spieler·Einfach
    Funino & 3v3

    Funino: Torwart-Rotation 3v3 (U8–U11)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-16 Spieler·Einfach
    Torwarttraining

    Torwart-Spielaufbau: Abwurf & Pass (U10–U15)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-12 Spieler·Einfach
    Training & Übungen

    Hallen-Aufwärmspiele: 10 Ideen (U7–U11)

    15 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-20 Spieler·Einfach
    Technik

    Sohle im Futsal: 6 Basics für Ballkontrolle

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·2-12 Spieler·Einfach
    Funino & 3v3

    Funino: Passtore-Spiel 3v3 (U9–U11)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-12 Spieler·Einfach
    Athletik & Koordination

    Koordinationsleiter ohne Leiter: 10 Hallen-Patterns

    15 Min·E-Jugend (U10/U11)·2-14 Spieler·Einfach
    Funino & 3v3

    Funino: 2v2 + Anspieler an der Seite (U8–U10)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-10 Spieler·Einfach
    Funino & 3v3

    3v3 Futsal-Spielformen für U8–U11

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-12 Spieler·Einfach
    Training & Übungen

    Schusspräzision in der Halle: 8 Zielspiele (U8–U13)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·2-16 Spieler·Einfach
    Athletik & Koordination

    Koordinationsspiele Halle: 15 Ideen ohne Material (U7–U11)

    15 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-16 Spieler·Einfach
    Training & Übungen

    Dribbel-Parcours mit Hütchen

    E-Jugend (U10/U11)·Einfach
    Technik

    Ecken im Futsal: 4 einfache Varianten (U10–U19)

    30 Min·A-Jugend (U18/U19)·6-12 Spieler·Einfach
    Funino & 3v3

    Funino 3v3 mit Wandspielern (U8–U11)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·8-14 Spieler·Einfach
    Training & Übungen

    Torschuss aus der Bewegung

    E-Jugend (U10/U11)·Einfach