FußballregelnDirekter vs. indirekter Freistoß erklärt
Direkter Freistoß heißt: Tor darf sofort fallen. Indirekter Freistoß heißt: Erst nach einer zweiten Ballberührung zählt ein Treffer – erkennbar am Armzeichen des Schiris.
3 Min
Ratgeber & Wissen
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679 Artikel · Seite 22 von 29 · Neueste zuerst
FußballregelnUmschalten
Restverteidigung einfach erklärt (U12+)
Restverteidigung ist die Absicherung hinter dem Ball, während dein Team angreift. So verhinderst du Konter und bist nach Ballverlust schneller im Umschalten – besonders wichtig ab U12.
3 Min
FußballregelnZweikampf: fair & richtig erklärt (Kinder)
Der Zweikampf gehört zu den wichtigsten Situationen im Kinderfußball. Hier lernst du, was ein fairer Zweikampf ist, wann ein Foul vorliegt und wie Kinder sicher 1-gegen-1 spielen.
3 Min
Verteidigen
Pressingfalle einfach erklärt (Kinderfußball)
Eine Pressingfalle ist ein geplanter Moment im Pressing, bei dem der Gegner in eine bestimmte Zone gelenkt wird, um dort den Ball zu gewinnen. Hier erfährst du die Grundidee, typische Beispiele und häufige Fehler im Kinderfußball.
4 Min
Athletik & KoordinationAthletik in der Halle: Sprung & Landung (U10–U15)
Sprünge und Landungen passieren in der Halle ständig – und entscheiden mit über Leistung und Verletzungsrisiko. Mit einfachen Progressionen und klaren Cues trainierst du U10–U15 sicher, spielnah und ohne Geräte.
7 Min
Altersgerechtes TrainingFehler im Bambini-Training: Das vermeiden Trainer
Im Bambini-Training entscheiden kleine Details über Spaß, Lernfortschritt und Motivation. Hier findest du 10 typische Fehler (No-Gos) und konkrete U7-Tipps, wie du dein Training spielerischer und effektiver gestaltest.
6 Min
Verteidigen
Gegenspieler stellen: „Innen/außen“ erklärt
„Innen/außen stellen“ hilft Kindern, im 1 gegen 1 nicht kopflos zu attackieren, sondern den Gegner gezielt zu lenken. Mit klarer Körperstellung, richtigem Abstand und einfachen Regeln wird Verteidigen sofort strukturierter.
4 Min
Fußballregeln
Rückpassregel zum Torwart einfach erklärt
Die Rückpassregel verhindert Zeitspiel: Ein absichtlicher Fußpass zum eigenen Torwart darf nicht mit der Hand aufgenommen werden. Hier bekommst du einfache Erklärungen, Beispiele und die wichtigsten Fragen aus dem Kinderfußball.
3 Min
Spielformen
Überzahl-Unterzahl kompakt: 10 Fun-Spiele (U7–U11)
Diese 10 Fun-Spielformen bringen Überzahl-Unterzahl ins Kinderfußballtraining (U7–U11) – mit kurzen Runden, klaren Regeln und vielen Erfolgserlebnissen. Du bekommst Aufbau, Ablauf, Varianten und Coaching-Tipps für draußen und die Halle.
4 Min
Technik
Erster Kontakt unter Druck: 8 Rondo-Spiele (U10–U15)
Diese 8 Rondo-Spiele helfen U10–U15, den ersten Kontakt unter Druck zu verbessern. Du trainierst Ballmitnahme, Orientierung vor der Annahme und schnelles Passspiel mit klaren Progressionen.
5 Min
Funino & 3v3Funino im Kinderfußball: Aufbau, Regeln, Coaching
Funino ist eine kindgerechte Spielform im 3-gegen-3 mit vier Toren, die viele Ballkontakte und schnelle Entscheidungen ermöglicht. Hier findest du Aufbau, Regeln und Coaching-Tipps für einen gelungenen Einstieg.
7 Min
Umschalten
3-gegen-2 Konter: 8 Spiele fürs Umschalten (U10–U15)
Diese 3-gegen-2 Konter-Übung trainiert Umschalten, Überzahlspiel und schnellen Abschluss im Kinder- und Jugendfußball (U10–U15). Mit 8 Spielformen kannst du Tempo, Passqualität und Entscheidungsverhalten passend zum Alter steuern.
5 Min
Hallentraining & WinterpauseHallentraining planen: 6 Wochenplan (U12–U17)
Dieser 6‑Wochen‑Plan hilft dir, Hallentraining für U12 bis U17 einfach und strukturiert aufzubauen. Mit klarer Periodisierung, Einheit-Rahmen und vielen praxisnahen Spielformen trainierst du Technik, Umschalten und Abschluss in der Halle zielgerichtet.
6 Min
VerteidigenEckball verteidigen: einfache Regeln & Aufgaben (U10+)
Eckbälle sind im Kinderfußball oft spielentscheidend – und ohne klare Aufgaben schnell chaotisch. Mit einfachen Regeln, festen Rollen und kurzen Trainingsformen verteidigst du Ecken in der U10+ deutlich stabiler.
7 Min
Technik
Dribbeln lernen U7: 8 kindgerechte Spiele
Mit dem „Dribbel-Zoo“ bekommen Bambini in der U7 viele Ballkontakte durch 8 kurze, kindgerechte Dribbelspiele. Ideal für Anfänger: einfache Regeln, schnelle Wechsel und viel Spaß am Ball.
25 Min2-16 SpielerEinsteiger
DribblingRichtungswechselOrientierung
Umschalten
Umschalten nach Ballverlust: 7 Spiele (U10–U15)
Diese Einheit liefert dir 7 einfache Spielformen, um Umschalten nach Ballverlust in U10–U15 zu trainieren. Mit klaren Regeln, Variationen und Coaching-Tipps für schnelles Gegenpressing und bessere Entscheidungen.
4 Min
Coaching & TeamführungErstes Bambini-Spiel: Trainer-Checkliste
Diese Checkliste hilft dir, das erste Bambini-Spiel strukturiert und kindgerecht zu organisieren. Mit klaren To-dos für Ausrüstung, Warm-up, Coaching und Abschluss bleibt der Spieltag entspannt.
4 Min
Altersgerechtes TrainingBambini Training: Der komplette Leitfaden (U7)
Bambini Training (U7) braucht vor allem Spiel, Bewegung und viele Ballkontakte. Dieser Leitfaden zeigt dir Ziele, Prinzipien, Übungen und einen kompletten Trainingsplan für Anfänger.
6 Min
Verteidigen
Pressing-Auslöser: 6 Spielformen (U12–U17)
Diese 6 Spielformen trainieren klare Pressing-Auslöser für U12 bis U17: schlechter Kontakt, Rückpass, Flügelpass, schwacher Fuß, Ballverlust und schlechter Pass. Du bekommst Aufbau, Ablauf, Variationen und Coaching-Tipps für strukturiertes Pressing und schnelles Gegenpressing.
5 Min
FußballregelnEinwurf-Fehler vermeiden: Regeln DFB/ÖFB/SFV
Einwürfe entscheiden im Kinderfußball oft über Ballbesitz und Tempo. Hier lernst du die wichtigsten Einwurf-Regeln (DFB/ÖFB/SFV), typische Fehler und einfache Tipps für saubere Ausführung.
7 Min
Angreifen
Dreiecke bilden: Freilaufen lernen in 6 Spielen (U9+)
Mit 6 leicht aufbaubaren Spielen lernen Kinder ab U9, wie sie Dreiecke bilden und sich als Anspielstation anbieten. Ideal für Trainer, die Freilaufen spielnah und kindgerecht vermitteln wollen.
5 Min
Verteidigen
Innenverteidigung im Kleinfeld: 7 Duellspiele (U11–U15)
7 kurze Duellspiele trainieren Innenverteidigung im Kleinfeld spielnah: Zentrum schließen, nach außen lenken und im 2 gegen 2 gemeinsam verteidigen. Mit Varianten für U11 bis U15 und klaren Coaching-Punkten für dein Abwehrtraining.
25 Min4-16 SpielerFortgeschritten
Zentrum schützen2-gegen-2 verteidigenBallgewinn
FußballregelnMinifußball-Regeln (DFB/ÖFB/SFV) einfach erklärt
Minifußball sorgt für mehr Ballkontakte, mehr Tore und mehr Spaß im Kinderfußball. Hier findest du die wichtigsten Minifußball-Regeln nach DFB, ÖFB und SFV – inklusive praktischer Tipps für Spieltage.
6 Min
Athletik & Koordination
Koordination U7: 10 Spiele mit Ball und ohne
Diese 10 Mini-Spiele fördern Koordination, Reaktion und Ballgefühl in der U7 – ohne lange Wartezeiten. Ideal für Bambini-Training mit viel Bewegung und Spaß.
4 Min