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    Übungsdatenbank

    Fußballübungen C-Jugend (U14/U15)

    Alle Einzelübungen und Sammlungen für die C-Jugend — filterbar nach Trainingsziel, Dauer und Spieleranzahl.

    Wissen zur C-Jugend →

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    19 Sammlungen · 28 Einzelübungen

    TechnikSammlung · 8

    Erster Kontakt unter Druck: 8 Rondo-Spiele (U10–U15)

    8 Übungen·30 Min·U10–U15
    TechnikSammlung · 9

    Annahme unter Druck: 9 Kontakt-Spiele (U10–U15)

    9 Übungen·25 Min·U10–U15
    Athletik & KoordinationSammlung · 8

    Athletik ohne Laufen: 8 Spiele (U7–U13)

    8 Übungen·25 Min·U7–U15
    TaktikSammlung · 6

    Dreiecke bilden: Freilaufen lernen in 6 Spielen (U9+)

    6 Übungen·25 Min·U8–U15
    TorwarttrainingSammlung · 9

    Torwart-Fußarbeit in der Halle: 9 Linien-Spiele

    9 Übungen·25 Min·U8–U15
    TaktikSammlung · 7

    Umschaltspiel trainieren: 7 Mini-Spiele (U10–U15)

    7 Übungen·30 Min·U10–U15
    Training & ÜbungenSammlung · 7

    Rondo-Varianten: 7 Spiele für Ballbesitz (U8–U15)

    7 Übungen·25 Min·U8–U15
    UmschaltenSammlung · 8

    3-gegen-2 Konter: 8 Spiele fürs Umschalten (U10–U15)

    8 Übungen·30 Min·U10–U15
    TechnikSammlung · 5

    Orientierung im Futsal: Scannen lernen in 5 Spielen

    5 Übungen·30 Min·U10–U17
    SpielformenSammlung · 8

    Überzahl-Unterzahl draußen: 8 Spielformen (U9–U15)

    8 Übungen·25 Min·U8–U15
    AngreifenSammlung · 8

    1v1 als Angreifer: 8 Finten-Spiele (U10–U15)

    8 Übungen·30 Min·U10–U15
    Athletik & KoordinationSammlung · 6

    Hallen-Kondition: 6 Spiele ohne Rundenlaufen (U7–U13)

    6 Übungen·25 Min·U7–U15
    TaktikSammlung · 6

    Pressing-Auslöser: 6 Spielformen (U12–U17)

    6 Übungen·30 Min·U12–U17
    TechnikSammlung · 8

    Annahme unter Druck: 8 Scanning-Spiele (U10–U15)

    8 Übungen·25 Min·U10–U15
    VerteidigenSammlung · 6

    Abwehr im 2-gegen-1: Coachingpunkte & 6 Spiele

    6 Übungen·25 Min·U8–U15
    Training & ÜbungenSammlung · 7

    Einwurf-Duelle: 7 Spiele für weite Würfe (U10–U15)

    7 Übungen·25 Min·U10–U15
    Athletik & KoordinationSammlung · 9

    Kondition in der Halle: 9 Spiele mit Ball (U10–U15)

    9 Übungen·60 Min·U10–U17
    UmschaltenSammlung · 7

    Umschalten nach Ballverlust: 7 Spiele (U10–U15)

    7 Übungen·25 Min·U10–U15
    AngreifenSammlung · 4

    Abschluss aus der Drehung: Technik und 4 Spiele

    4 Übungen·60 Min·U10–U15
    Verteidigen

    Verteidigen im 1v1: 8 Duellspiele (U10–U15)

    30 Min·U10–U15·4-16 Spieler
    Technik

    An- und Mitnahme im Futsal: erster Kontakt gewinnt

    20 Min·U8–U15·6-12 Spieler
    Umschalten

    Umschalten in der Halle: 8 Sprint-freie Spiele

    30 Min·U8–U15·6-12 Spieler
    Angreifen

    Durchbruch im 3. Drittel: 6 Muster (U10+)

    25 Min·U10–U15·6-14 Spieler
    Athletik & Koordination

    Schusskraft steigern: 7 Übungen ohne Geräte (U12–U17)

    25 Min·U12–U17·2-16 Spieler

    Übungs-Kategorien

    Technik(107)Taktik(85)Athletik & Koordination(51)Torwarttraining(34)Spielformen(10)Angreifen(36)Verteidigen(37)Umschalten(24)