Technik-Lexikon – Fußballtechniken lernen
32 Begriffe
Lerne alle wichtigen Fußball-Techniken kennen – vom ersten Ballkontakt bis zum perfekten Torschuss.
A(4)
Abkappen: Dribbling-Begriff einfach erklärt
Abkappen ist ein einfacher Richtungswechsel im Dribbling, bei dem der Ball mit Innen- oder Außenseite kontrolliert „abgeschnitten“ wird. Ideal für Kinder, um Gegnerdruck zu lösen und schnell Platz zu gewinnen.
Anbieten & Freilaufen: Begriff einfach erklärt
Anbieten und Freilaufen helfen Kindern, ohne Ball klug Räume zu nutzen und anspielbar zu werden. Mit einfachen Merkbildern und Praxisbeispielen versteht dein Team schnell, wie Passoptionen entstehen.
Anbieten: Wie du frei wirst (kindgerecht erklärt)
„Anbieten“ heißt, dich so zu bewegen, dass du für einen Pass frei und sichtbar wirst. Mit einfachen Regeln wie „raus aus dem Schatten“ und „seitlich zeigen“ klappt das schon im Kinderfußball schnell besser.
Außenrist: Effekt-Schuss einfach erklärt
Der Außenrist-Schuss nutzt die Außenseite des Fußes und kann dem Ball Effet geben. Du erfährst, wie die Technik funktioniert, welche Fehler typisch sind und wie Kinder sie spielerisch üben können.
B(3)
Ball abschirmen: Körper zwischen Ball und Gegner
Ball abschirmen hilft Kindern, den Ball im 1 gegen 1 unter Druck zu sichern. Du erfährst, wie die Körperstellung funktioniert, welche Fehler häufig sind und wann Abschirmen im Spiel besonders wichtig ist.
Ballkontrolle: Den Ball sicher stoppen
Ballkontrolle hilft deinem Kind, Pässe und Abpraller sicher zu stoppen und sofort weiterspielen zu können. Hier bekommst du eine einfache Erklärung, Beispiele aus dem Kinderfußball und praktische Tipps.
Ballmitnahme: erster Kontakt in den Raum erklärt
Ballmitnahme ist der erste Kontakt, der den Ball kontrolliert in den freien Raum lenkt. Du erfährst kindgerechte Erklärungen, typische Fehler und Beispiele aus dem Kinderfußball.
C(1)
D(2)
Drehung mit Ball: „Aufdrehen“ einfach erklärt
Aufdrehen heißt, den Ball so anzunehmen, dass du dich direkt in Spielrichtung drehst. Mit offener Stellung und Vororientierung wird aus der Ballannahme ein schneller Angriff.
Dribbling: Ball am Fuß führen lernen
Dribbling heißt, den Ball kontrolliert am Fuß zu führen und dabei handlungsfähig zu bleiben. Hier findest du eine einfache Erklärung, Beispiele aus dem Kinderfußball und praktische Tipps für Anfänger.
E(1)
F(1)
G(1)
I(2)
In den Fuß vs. in den Lauf passen: Unterschied
„In den Fuß“ ist der sichere Pass zum Standbein, „in den Lauf“ der dynamische Pass in den freien Raum. Hier lernst du, wann welcher Pass im Kinderfußball sinnvoll ist – mit einfachen Beispielen und Merkhilfen.
Innenristpass: Technik einfach erklärt
Der Innenristpass ist die wichtigste Pass-Grundtechnik im Kinderfußball. Hier findest du eine einfache Technik-Erklärung, typische Fehlerbilder und Beispiele aus dem Spiel.
J(1)
K(4)
Klatschen lassen (Wandpass) einfach erklärt
„Klatschen lassen“ ist der schnelle Rückpass beim Wandpass (Doppelpass). Du erfährst, wie Kinder die Aktion verstehen, typische Fehler vermeiden und sie im Spiel nutzen.
Kopfballtechnik: Timing, Anlauf, Stirnfläche erklärt
Kopfballtechnik im Kinderfußball bedeutet vor allem: richtiges Timing, stabiler Anlauf und Treffen mit der Stirnfläche. Hier bekommst du einfache Erklärungen, typische Fehlerbilder und Praxisbeispiele.
Körper zwischen Ball & Gegner: Abschirmen erklärt
Abschirmen bedeutet, den Körper zwischen Ball und Gegner zu bringen, um den Ball zu schützen und Zeit zu gewinnen. Hier lernst du die Basics, typische Beispiele und häufige Fehler im Kinderfußball.
Körperstellung: offen vs. geschlossen erklärt
Die Körperstellung entscheidet, ob dein Kind beim ersten Kontakt Überblick und Tempo gewinnt. Hier lernst du offene und geschlossene Stellung einfach erklärt – mit Beispielen und Coaching-Tipps.