Alle Trainingsübungen

    160 Einzelübungen · 50 Sammlungen · 83 Ratgeber · Seite 6 von 13

    Übungen und Sammlungen

    Athletik & Koordination

    Koordinationsspiele Halle: 15 Ideen ohne Material (U7–U11)

    20 Min·U7–U11·2-20 Spieler·Einsteiger
    Spielformen

    Regeln spielerisch erklären: 12 Mini-Games (U7–U11)

    25 Min·U7–U11·6-16 Spieler·Einsteiger
    Ratgeber

    Funino vs. klassisches Training: Warum weniger Spieler mehr lernen

    Funino sorgt durch kleine Teams und viele Tore für mehr Ballkontakte, mehr Entscheidungen und mehr Erfolgserlebnisse. Gerade Anfänger lernen so pro Minute deutlich mehr als in klassischen Reihen- und Großfeldformen.

    8 Min·Funino & 3v3
    Torwarttraining

    Torwart 1 gegen 1 in der Halle: 8 Winkelspiele (U10–U15)

    30 Min·U10–U15·3-16 Spieler·Fortgeschritten
    Technik

    Volley & Dropkick: 6 Schussübungen (U10–U17)

    30 Min·U10–U17·4-16 Spieler·Fortgeschritten
    Funino & 3v3

    Funino: Doppelpass-Pflicht vor Torabschluss (U10–U12)

    25 Min·U10–U13·6-12 Spieler·Fortgeschritten
    Torwarttraining

    Abwurf-Technik für Torhüter

    15 Min·U7–U13·4-12 Spieler·Fortgeschritten
    Umschalten

    Restverteidigung absichern: 6 Konter-Übungen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·10-16 Spieler·Leistungsbereich
    Taktik-Grundlagen & Standards

    Freistoß-Routinen in der Halle: 6 Setups (U12–U19)

    25 Min·U12–U19·6-14 Spieler·Fortgeschritten
    Umschalten

    Tempo-Dribbling nach Ballgewinn: 6 Übungen

    30 Min·U7–U13·4-14 Spieler·Fortgeschritten
    Ratgeber

    Raumaufteilung im Kinderfußball: Zonen verstehen

    Zonen helfen Kindern, sich auf dem Feld besser zu orientieren: mehr Breite, mehr Tiefe und klarere Passoptionen. Mit einfachen Regeln und Spielformen kannst du Raumaufteilung spielerisch trainieren.

    7 Min·Taktik-Grundlagen & Standards
    Ratgeber

    Angreifen gegen tiefe Gegner: 6 einfache Lösungen

    Gegen tief stehende Gegner fehlt im Kinderfußball oft der Platz für klare Abschlüsse. Mit sechs einfachen Prinzipien wie Breite, Spielverlagerung und Rückraum-Pässen kreierst du wieder echte Torchancen.

    8 Min·Angreifen
    Verteidigen

    Verteidigen im 1 gegen 1: 8 Duellspiele (U10–U15)

    30 Min·U10–U15·4-16 Spieler·Fortgeschritten
    Athletik & Koordination

    Agilitätsparcours: 4 Reaktions-Challenges (U16/U17)

    20 Min·B-Jugend (U16/U17)·4-16 Spieler·Fortgeschritten
    Athletik & Koordination

    Richtungswechsel & Wendigkeit: 8 Dribbel-Duelle (U8–U12)

    25 Min·U8–U13·2-16 Spieler·Fortgeschritten
    Ratgeber

    Volley & Dropkick: Schusstechnik für Kinder (U10+)

    Volley und Dropkick sind ab U10/U11 eine spannende Ergänzung im Techniktraining. Mit einfachen Progressionen, klaren Coaching-Punkten und spielnahen Übungen lernen Kinder Timing, Balance und Abschlussmut.

    7 Min·Technik
    Ratgeber

    Ballan- und mitnahme U7: Basics & Fehler vermeiden

    Ballannahme und Ballmitnahme sind die wichtigsten Basics für Bambini: Der erste Kontakt entscheidet über Kontrolle, Tempo und Erfolg im Spiel. Hier findest du einfache Erklärungen, typische Fehler und kindgerechte Übungen für die U7.

    8 Min·Technik
    Ratgeber

    Breite und Tiefe: Grundprinzipien einfach erklärt

    Breite und Tiefe helfen Kindern, Passoptionen zu erkennen, Räume zu nutzen und als Team ruhiger zu spielen. Mit einfachen Merksätzen und Spielformen verankerst du die Grundprinzipien schnell im Training.

    7 Min·Taktik-Grundlagen & Standards
    Ratgeber

    Die 10 besten Funino-Tipps für Trainer

    Funino bringt Kindern viele Ballkontakte, Entscheidungen und Erfolgserlebnisse – wenn du es richtig organisierst. Diese 10 Tipps helfen dir bei Aufbau, Coaching, Wechseln und einfachen Regelvarianten für Beginner.

    6 Min·Funino & 3v3
    Verteidigen

    Mittelfeldpressing: 4-4-2 vs. 4-3-3 Übungen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·12-20 Spieler·Leistungsbereich
    Angreifen

    Angreifen im 1 gegen 1: Finten & Tempo richtig einsetzen

    25 Min·U8–U13·4-16 Spieler·Einsteiger