Alle Trainingsübungen

Funino: Spielaufbau aus der Tiefe 3 gegen 3 (U10–U12)

Torschuss aus der Bewegung: 8 Varianten (U18/U19)

Krafttraining für Kinder ohne Geräte (Halle)

Krafttraining im Kinderfußball geht auch ohne Geräte – besonders in der Halle im Winter. Mit einfachen Übungen wie Kniebeuge, Plank und Ausfallschritt stärkst du Stabilität, Bewegungskontrolle und Körperspannung kindgerecht und sicher.

Fußarbeit für junge Torhüter

Stürmer-Finishing: 8 Abschlussformen unter Druck (U16/U17)

Angreifen im 3 gegen 2: Laufwege & Entscheidungen (U10+)

Das 3 gegen 2 ist die perfekte Überzahl-Situation für U10/U11: Kinder lernen Breite, Tiefe und kluge Entscheidungen. Mit einfachen Laufweg-Mustern und Spielformen entsteht schneller ein klarer Abschluss.

Abstoß-Varianten: 4 taktische Optionen

Abstöße sind im Kinderfußball echte Angriffsstarter. Diese vier Abstoß-Varianten geben Kindern klare Lösungen gegen Druck – mit einfachen Coachingpunkten und Trainingsideen.

Hallenfestival statt Hallenturnier: Festival-Formen für die Halle (U7–U11)

Ein Hallenfestival bringt viele kurze Spiele ohne Tabelle in die Sporthalle. Der Leitfaden zeigt dir Feldaufteilung, fünf Festival-Modi, einen Zeitplan für acht Teams sowie klare Regeln für U7 bis U11.

Funino: Konter-Spiel mit Minitoren (U8–U10)

Funino 3 gegen 3 mit Wandspielern (U8–U11)

Fangspiele zum Aufwärmen

2 gegen 1 verteidigen: 7 Coachingregeln (U9–U13)

Ein 2-gegen-1 ist im Kinderfußball ein häufiger Knackpunkt nach Ballverlusten. Mit 7 einfachen Coachingregeln lernen U9–U13, Passwege zu schließen, das Zentrum zu schützen und Zeit für Hilfe zu gewinnen.

Fangen und Sichern: Ballsicherung für Anfänger

Hallen-Finishing: Abschluss nach Dribbling (U8–U13)

Eckball-Training: 5 kindgerechte Varianten (U10–U15)

Freilaufen im Strafraum: 5 Bewegungsmuster

Freilaufen im Strafraum macht aus Flanken und Pässen echte Torchancen. Diese 5 einfachen Bewegungsmuster helfen Kindern, sich clever zu lösen, Zonen zu besetzen und zum Abschluss zu kommen.

1 gegen 1 als Torwart: Timing beim Rauslaufen

Im 1 gegen 1 entscheidet für junge Torhüter vor allem das Timing: Ball frei attackieren, bei Kontrolle kontrolliert vorrücken oder Stellung halten. Mit Ampel-Regel, Technik-Basics und einfachen Übungen wird das Rauslaufen schnell sicherer.

Verteidigen in der Halle: 6 Regeln gegen Dribbler (U9+)

In der Halle entscheiden enge 1-gegen-1-Duelle oft über Tore. Mit 6 einfachen Regeln lernen U9-Kinder, Dribbler zu bremsen, zur Bande zu lenken und das Tor clever zu schützen.

Funino: Pressingauslöser nach Ballverlust (U10–U13)