Athletik & Koordination
Kindgerechtes Konditionstraining
15 Min·U7–U11·4-12 Spieler·Einsteiger
Alle Übungen Bambini
Athletik & Koordination für Bambini (U7)
12 Übungen und Sammlungen
Übungen und Sammlungen
Athletik & Koordination
Beweglichkeit & Mobility für Fußballkinder (10 Min)
10 Min·U7–U15·2-16 Spieler·Einsteiger
Athletik & Koordination
Reaktionstraining mit Ball
18 Min·U7–U13·4-12 Spieler·Einsteiger
Athletik & Koordination
Wendigkeit trainieren: Richtungswechsel üben
20 Min·U7–U13·2-12 Spieler·Einsteiger
Athletik & Koordination
Koordinationsspiele Halle: 15 Ideen ohne Material (U7–U11)
20 Min·U7–U11·2-20 Spieler·Einsteiger
Athletik & Koordination
Rumpfstabilität für Kinder: 10 Übungen
25 Min·U7–U15·2-16 Spieler·Einsteiger
Athletik & Koordination
Koordination in der Halle: 10 Partner-Challenges (U7–U11)
20 Min·U7–U11·2-20 Spieler·Einsteiger
Weitere Trainingsthemen bei den Bambini
Übungen für die Bambini nach Schwerpunkt.
Technik25Dribbeln, Passen, BallannahmeTorwarttraining8Fangen, Fußarbeit, SpielaufbauSpielformen13Funino, Kleinfeld, Turnierformen
Alle Übungen zum Thema Athletik & Koordination für jede Altersklasse →
Bewegung statt Rundenlaufen: Athletik bei Bambini
Kondition trainierst du bei Bambini nicht mit Runden um den Platz, sondern über vielseitige Bewegungsaufgaben: laufen, springen, balancieren, fangen, rollen. Der DFB setzt bei den Jüngsten auf Rahmengeschichten und verschiedene Bälle. Koordinationsspiele mit und ohne Ball, Gleichgewichts- und Richtungswechselspiele oder Partner-Challenges in der Halle decken das ab, ohne dass ein Kind wartet. Kraft entwickeln Kinder im Vorschulalter laut Deutscher Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention über das Lösen von Bewegungsaufgaben. Und weil Bambini schnell ermüden, bleibt die ganze Spielstunde bei höchstens 60 Minuten.