Alle Trainingsübungen

    160 Einzelübungen · 50 Sammlungen · 83 Ratgeber · Seite 8 von 13

    Übungen und Sammlungen

    Funino & 3v3

    Funino: 2 gegen 2 + Anspieler an der Seite (U8–U10)

    25 Min·U8–U11·6-10 Spieler·Einsteiger
    Funino & 3v3

    Funino: Spielaufbau aus der Tiefe 3 gegen 3 (U10–U12)

    25 Min·U10–U13·6-12 Spieler·Fortgeschritten
    Funino & 3v3

    Funino: Torjäger-Duell 1 gegen 1 zu Minitoren (U8–U10)

    25 Min·U8–U11·2-16 Spieler·Fortgeschritten
    Technik

    Dribbel-Parcours mit Hütchen

    10 Min·U7–U11·4-10 Spieler·Einsteiger
    Ratgeber

    Ballorientiertes Verteidigen einfach erklärt

    Ballorientiertes Verteidigen hilft Kindern, als Team zum Ball zu schieben, Passwege zu schließen und das Tor zu schützen. Mit einfachen Rollen, klaren Merksätzen und Spielformen setzt du die Basics schnell im Training um.

    8 Min·Verteidigen
    Ratgeber

    Grundlagen der Fußballtaktik für Kinder

    Fußballtaktik im Kinderfußball muss nicht kompliziert sein: Mit Breite, Tiefe, Dreiecken und einfachem Umschalten bekommen Kinder schnell mehr Struktur ins Spiel. Der Artikel zeigt dir kindgerechte Coaching-Tipps und praktische Spielformen für Training und Spieltag.

    6 Min·Taktik-Grundlagen & Standards
    Technik

    Langpass & Seitenwechsel: 6 Übungen (U12–U19)

    25 Min·U12–U19·8-16 Spieler·Fortgeschritten
    Athletik & Koordination

    Sprungkraft ohne Geräte: 6 Übungen (U9+)

    25 Min·U8–U13·2-16 Spieler·Einsteiger
    Ratgeber

    Spannstoß kindgerecht: Technik & Fehler vermeiden

    Der Spannstoß ist die Basis für kontrollierte und kraftvolle Schüsse im Kinderfußball. Hier lernst du die Technik in einfachen Bausteinen, typische Fehler und passende Anfänger-Übungen kennen.

    6 Min·Technik
    Angreifen

    Schnittstellenpass spielen: Timing trainieren

    25 Min·U8–U13·6-14 Spieler·Fortgeschritten
    Angreifen

    Durchbruch im 3. Drittel: 6 Muster (U10+)

    25 Min·U10–U15·6-14 Spieler·Fortgeschritten
    Athletik & Koordination

    Sprungkraft verbessern: 7 Plyometrie-Übungen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·2-16 Spieler·Leistungsbereich
    Athletik & Koordination

    Schusskraft steigern: 7 Übungen ohne Geräte (U12–U17)

    25 Min·U12–U17·2-16 Spieler·Leistungsbereich
    Technik

    1 gegen 1 unter Profi-Bedingungen: Intensiv-Duelle (U18/U19)

    25 Min·A-Jugend (U18/U19)·2-16 Spieler·Leistungsbereich
    Verteidigen

    Pressing auslösen: 4 Triggerpunkte im 11 gegen 11 (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·16-22 Spieler·Leistungsbereich
    Verteidigen

    Innenverteidiger-Duell: Kopfball und Spieleröffnung (U16/U17)

    24 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-14 Spieler·Fortgeschritten
    Ratgeber

    Champions-League-Modus beim Funino-Festival: So funktionieren Auf- und Abstieg zwischen den Feldern

    Beim Champions-League-Modus wechseln Teams nach jedem Durchgang abhängig vom Spielergebnis das Feld – ohne Gesamttabelle. Eine Beispiel-Rotation für acht Teams, die Unentschieden-Regel und eine Checkliste helfen dir bei der Festivalplanung.

    12 Min·Turnierformen & Festivals
    Technik

    Passspiel-Dreieck für Einsteiger

    12 Min·U7–U11·3-12 Spieler·Einsteiger
    Ratgeber

    Torwart im Bambini: rotieren statt spezialisieren

    Im Bambini- und U7-Fußball ist ein fester Torwart selten die beste Lösung. Mit klarer Rotation, kurzen Einsätzen und spielerischen Übungen entwickelst du alle Kinder vielseitig – im Tor und im Feld.

    6 Min·Torwarttraining
    Ratgeber

    Angreifen im 3 gegen 2: Laufwege & Entscheidungen (U10+)

    Das 3 gegen 2 ist die perfekte Überzahl-Situation für U10/U11: Kinder lernen Breite, Tiefe und kluge Entscheidungen. Mit einfachen Laufweg-Mustern und Spielformen entsteht schneller ein klarer Abschluss.

    8 Min·Angreifen
    Athletik & Koordination

    Maximalkraft für Zweikämpfe: 6 Übungen mit Widerstand (U18/U19)

    25 Min·A-Jugend (U18/U19)·2-16 Spieler·Leistungsbereich
    Taktik-Grundlagen & Standards

    Freistoß-Training: 6 einfache Routinen (U12–U19)

    25 Min·U12–U19·4-14 Spieler·Fortgeschritten