Umschalten
Rückwärtspressing: Organisation ohne Ball
25 Min·U8–U13·6-12 Spieler·Fortgeschritten
Alle Übungen D-Jugend
Umschalten trainieren: Übungen für die D-Jugend (U12/U13)
11 Übungen und Sammlungen
Übungen und Sammlungen
Umschalten
Umschalten in der Halle: 8 Sprint-freie Spiele
30 Min·U8–U15·6-12 Spieler·Fortgeschritten
Umschalten
Umschalten in der Halle: 6 Konter- & Rückspielspiele
30 Min·U8–U13·8-14 Spieler·Fortgeschritten
Umschalten
Schneller Konter: 2v1 und 3v2 Spielformen
25 Min·U7–U13·4-12 Spieler·Fortgeschritten
Umschalten
Tempo-Dribbling nach Ballgewinn: 6 Übungen
30 Min·U7–U13·4-14 Spieler·Fortgeschritten
Weitere Trainingsthemen in der D-Jugend
Übungen für die D-Jugend nach Schwerpunkt.
Umschalten in der D-Jugend: beide Richtungen trainieren
Direkt nach einem Ballgewinn ist der Gegner noch nicht sortiert. Genau diesen Moment nutzt gutes Umschaltspiel. Trainiere beide Richtungen: nach Ballgewinn schnell und mit wenigen Kontakten zum Tor, nach Ballverlust sofort Druck auf den Ball und Passwege schließen. Kleine Spielformen eignen sich dafür besonders, weil Ballwechsel ständig vorkommen, und der DFB empfiehlt, das Coaching dort vor allem auf Umschaltaktionen zu richten. Konter im 3 gegen 2, Umschaltspiele in Mini-Formaten und Hallenformen ohne lange Sprintstrecken liefern die passenden Bausteine.