Umschalten
Rückwärtspressing: Organisation ohne Ball
25 Min·U8–U13·6-12 Spieler·Fortgeschritten
Alle Übungen E-Jugend
Umschalten trainieren: Übungen für die E-Jugend (U10/U11)
11 Übungen und Sammlungen
Übungen und Sammlungen
Umschalten
Umschalten in der Halle: 8 Sprint-freie Spiele
30 Min·U8–U15·6-12 Spieler·Fortgeschritten
Umschalten
Umschalten in der Halle: 6 Konter- & Rückspielspiele
30 Min·U8–U13·8-14 Spieler·Fortgeschritten
Umschalten
Schneller Konter: 2v1 und 3v2 Spielformen
25 Min·U7–U13·4-12 Spieler·Fortgeschritten
Umschalten
Tempo-Dribbling nach Ballgewinn: 6 Übungen
30 Min·U7–U13·4-14 Spieler·Fortgeschritten
Weitere Trainingsthemen in der E-Jugend
Übungen für die E-Jugend nach Schwerpunkt.
Umschalten in der E-Jugend: die erste Sekunde zählt
Umschalten ist in kleinen Spielformen ständig gefragt: Wer den Ball verliert, muss sofort verteidigen, wer ihn gewinnt, sofort angreifen. Der DFB empfiehlt, das Coaching in kleinen Spielformen vor allem auf Motivation und Umschaltaktionen zu richten. In der E-Jugend kannst du das erstmals gezielt üben, etwa mit Mini-Spielen, in denen ein Ballgewinn sofort eine Torchance bringt, oder mit Kontern im 3 gegen 2. Genauso wichtig ist die andere Richtung: Spiele zum Umschalten nach Ballverlust und zum Rückwärtspressing zeigen Kindern, dass die erste Sekunde nach dem Ballverlust zählt.