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    Fußballübungen C-Jugend (U14/U15)

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    Übungen und Sammlungen

    Verteidigen

    Verteidigen im 1 gegen 1: 8 Duellspiele (U10–U15)

    30 Min·U10–U15·4-16 Spieler·Fortgeschritten
    Angreifen

    Aufbau gegen hohes Pressing: 7 Rondos (U12–U19)

    25 Min·U12–U19·6-14 Spieler·Leistungsbereich
    Futsal & Hallenfußball

    3 Einkick-Spielzüge für Kinder (E–C-Jugend)

    25 Min·U10–U15·6-12 Spieler·Fortgeschritten
    Athletik & Koordination

    Schusskraft steigern: 7 Übungen ohne Geräte (U12–U17)

    25 Min·U12–U17·2-16 Spieler·Leistungsbereich
    Technik

    Einwurf weit werfen: 7 Übungen (U10–U15)

    20 Min·U10–U15·2-16 Spieler·Fortgeschritten
    Torwarttraining

    Torwart Hechten lernen: 6 Matten-Drills (U10+)

    25 Min·U10–U15·2-8 Spieler·Einsteiger
    Technik

    Langpass & Seitenwechsel: 6 Übungen (U12–U19)

    25 Min·U12–U19·8-16 Spieler·Fortgeschritten
    Futsal & Hallenfußball

    Ecken im Futsal: 4 einfache Varianten (U10–U19)

    30 Min·U10–U19·6-12 Spieler·Fortgeschritten
    Futsal & Hallenfußball

    An- und Mitnahme im Futsal: erster Kontakt gewinnt

    20 Min·U8–U15·6-12 Spieler·Fortgeschritten
    Athletik & Koordination

    Beweglichkeit & Mobility für Fußballkinder (10 Min)

    10 Min·U7–U15·2-16 Spieler·Einsteiger
    Torwarttraining

    Torwart im Futsal: Winkel, 1 gegen 1, Abwurf

    25 Min·U8–U19·3-10 Spieler·Fortgeschritten
    Technik

    Abschirmung & Schutz: so bleibt der Ball bei dir

    20 Min·U8–U15·2-16 Spieler·Fortgeschritten