Training & Übungen

Eine Spielverlagerung (Seitenwechsel) bringt den Ball bewusst auf die freie Spielfeldseite, um Druck zu lösen und Räume zu nutzen. Hier lernst du das Prinzip einfach erklärt – mit typischen Beispielen aus dem Kinderfußball.

Der Schnittstellenpass (auch Steckpass) ist ein Pass durch die Lücke zwischen zwei Verteidigern – meist in den freien Raum Richtung Tor. Hier bekommst du eine einfache Erklärung, Beispiele und typische Fehler im Kinderfußball.

Im Bambini- und U7-Fußball ist ein fester Torwart selten die beste Lösung. Mit klarer Rotation, kurzen Einsätzen und spielerischen Übungen entwickelst du alle Kinder vielseitig – im Tor und im Feld.

Eine Saisonplanung muss im Jugendfußball nicht kompliziert sein. Hier bekommst du einen leicht umsetzbaren Überblick über Trainingsziele und Schwerpunkte von Bambini bis A-Jugend – inklusive praktischer Planungstipps.

Im F-Jugend Training (U8/U9) zählen viele Ballkontakte, mutiges Dribbling und regelmäßige Abschlüsse. Diese Spielformen und Schwerpunkte helfen dir, Einheiten einfach, kindgerecht und effektiv zu gestalten.

In der A-Jugend entscheiden Wettkampfsteuerung und Mentalität oft über Konstanz am Wochenende. Mit einem einfachen Wochenmodell, Belastungs-Checks und spielnahen Mental-Formaten trainierst du stabiler und zielgerichteter.

Mit dem Rotationsprinzip verteilst du Spielzeit im Kinderfußball fair und gibst jedem Kind Lernchancen auf verschiedenen Positionen. Der Artikel zeigt einfache Wechselmodelle, typische Fehler und praktische Tipps für Minifußball und Spieltage.

Neue Kinder in der U7 brauchen Sicherheit, Rituale und viele Ballkontakte. Mit diesem 4‑Wochen-Plan integrierst du Bambini Schritt für Schritt – mit Übungen, Coaching-Tipps und Elternhinweisen.

Pressing und Spielaufbau sind in der C-Jugend machbar, wenn du mit klaren Prinzipien und einfachen Spielformen arbeitest. Hier bekommst du Basics, Trigger, Coaching-Sätze und sofort nutzbare Trainingsideen für U14/U15.

Festival-Formate im Bambini-Fußball sorgen für mehr Ballkontakte, mehr Spielzeit und weniger Ergebnisdruck. Hier bekommst du einfache Turnierpläne, Regeln und Organisationstipps für einen kindgerechten U7-Spieltag.

Der „dritte Mann“ ist ein Spielprinzip, bei dem ein Pass über einen Mitspieler weitergeleitet wird, damit ein dritter Spieler frei weiterspielen kann. Besonders im Kinderfußball verbessert das Ballbesitz, Freilaufen und Dreiecksbildung.

Im E-Jugend Training (U10/U11) entwickelst du Technik am besten in spielnahen Situationen. Mit einfachen Spielformen lernen Kinder Freilaufen, Passspiel und erste Teamprinzipien – ohne Taktik-Überforderung.

Der Chipball (Lupfer) ist ein angehobener Pass oder Schuss, der in einem kleinen Bogen über den Gegner gespielt wird. Hier erfährst du, wie die Technik funktioniert und wann sie im Kinderfußball sinnvoll ist.

Bambini-Training wirkt schnell chaotisch, wenn Übergänge dauern und Kinder warten müssen. Diese 12 Organisations-Hacks bringen klare Struktur, ohne den Spaß zu bremsen.

Mit 3 Feldern strukturierst du eine Minifußball-Einheit so, dass alle Kinder ständig am Ball sind. Du bekommst einen einfachen Aufbau, konkrete Stationen und einen Zeitplan für Beginner.

Diese U7-Übung verpackt 6 Mini-Finten in ein Punkte-Spiel mit viel Ballkontakt. Kinder lernen Richtungswechsel, Tempo-Wechsel und mutiges Dribbling – ohne Technikdruck.

Ein mitspielender Torwart (Sweeper Keeper) unterstützt den Spielaufbau und sichert hinter der Abwehr ab. Hier erfährst du verständlich, wie das im Kinderfußball aussieht und worauf es ankommt.

Restverteidigung ist die Absicherung hinter dem Ball, während dein Team angreift. So verhinderst du Konter und bist nach Ballverlust schneller im Umschalten – besonders wichtig ab U12.

Eine Pressingfalle ist ein geplanter Moment im Pressing, bei dem der Gegner in eine bestimmte Zone gelenkt wird, um dort den Ball zu gewinnen. Hier erfährst du die Grundidee, typische Beispiele und häufige Fehler im Kinderfußball.

Sprünge und Landungen passieren in der Halle ständig – und entscheiden mit über Leistung und Verletzungsrisiko. Mit einfachen Progressionen und klaren Cues trainierst du U10–U15 sicher, spielnah und ohne Geräte.

Im Bambini-Training entscheiden kleine Details über Spaß, Lernfortschritt und Motivation. Hier findest du 10 typische Fehler (No-Gos) und konkrete U7-Tipps, wie du dein Training spielerischer und effektiver gestaltest.

„Innen/außen stellen“ hilft Kindern, im 1 gegen 1 nicht kopflos zu attackieren, sondern den Gegner gezielt zu lenken. Mit klarer Körperstellung, richtigem Abstand und einfachen Regeln wird Verteidigen sofort strukturierter.

Hinterlaufen und Überlaufen sind einfache Laufwege, mit denen Kinder im Angriff Gegenspieler ausspielen und Räume öffnen. Mit klaren Beispielen und Coaching-Punkten lernst du, wie dein Team diese Bewegungen ab U10 sinnvoll nutzt.

Der Deckungsschatten hilft Kindern, Passwege clever zuzustellen, ohne ständig zu grätschen. Mit einfachen Beispielen lernst du, wie Position und Körperwinkel im Pressing wirken.

Mit 6 leicht aufbaubaren Spielen lernen Kinder ab U9, wie sie Dreiecke bilden und sich als Anspielstation anbieten. Ideal für Trainer, die Freilaufen spielnah und kindgerecht vermitteln wollen.

Diese 8 Rondo-Spiele helfen U10–U15, den ersten Kontakt unter Druck zu verbessern. Du trainierst Ballmitnahme, Orientierung vor der Annahme und schnelles Passspiel mit klaren Progressionen.

Minifußball sorgt für mehr Ballkontakte, mehr Tore und mehr Spaß im Kinderfußball. Hier findest du die wichtigsten Minifußball-Regeln nach DFB, ÖFB und SFV – inklusive praktischer Tipps für Spieltage.

Funino ist eine kindgerechte Spielform im 3-gegen-3 mit vier Toren, die viele Ballkontakte und schnelle Entscheidungen ermöglicht. Hier findest du Aufbau, Regeln und Coaching-Tipps für einen gelungenen Einstieg.

Diese Spielform zeigt dir 6 klare Pressing-Auslöser für U12 bis U17. Du trainierst Ballgewinne, Gegenpressing und schnelles Umschalten – mit einfachen Regeln und Varianten.

Diese 10 Fun-Spielformen bringen Überzahl-Unterzahl ins Kinderfußballtraining (U7–U11) – mit kurzen Runden, klaren Regeln und vielen Erfolgserlebnissen. Du bekommst Aufbau, Ablauf, Varianten und Coaching-Tipps für draußen und die Halle.

Diese 6 Spielformen trainieren klare Pressing-Auslöser für U12 bis U17: schlechter Kontakt, Rückpass, Flügelpass, schwacher Fuß, Ballverlust und schlechter Pass. Du bekommst Aufbau, Ablauf, Variationen und Coaching-Tipps für strukturiertes Pressing und schnelles Gegenpressing.

Diese 10 Mini-Spiele fördern Koordination, Reaktion und Ballgefühl in der U7 – ohne lange Wartezeiten. Ideal für Bambini-Training mit viel Bewegung und Spaß.

Diese Einheit liefert dir 7 einfache Spielformen, um Umschalten nach Ballverlust in U10–U15 zu trainieren. Mit klaren Regeln, Variationen und Coaching-Tipps für schnelles Gegenpressing und bessere Entscheidungen.

Eckbälle sind im Kinderfußball oft spielentscheidend – und ohne klare Aufgaben schnell chaotisch. Mit einfachen Regeln, festen Rollen und kurzen Trainingsformen verteidigst du Ecken in der U10+ deutlich stabiler.

8 kurze Abschluss-Spiele auf Minitore bringen Bambini spielerisch zum Schießen: mehr Mut, bessere Entscheidungen und spürbar mehr Präzision. Ideal als Hauptteil für ein U7-Training ohne Wartezeiten.

Diese Mini-Liga liefert dir 10 Bambini-Spielformen von 2v2 bis 4v4 mit klarer Rotation, kurzen Runden und vielen Ballkontakten. Ideal für Einsteigertrainer, die sofort spielnah trainieren wollen.

Diese Übung zeigt dir, wie Kinder im 2-gegen-1 clever verteidigen: verzögern, lenken und im richtigen Moment zugreifen. Mit 6 Spielformen für Anfänger und klaren Coachingpunkten.

Im 2-gegen-1 entscheidet nicht „Pass oder Dribbling“ nach Gefühl, sondern nach klaren Prinzipien. Hier bekommst du einfache Regeln, typische Fehlerbilder und eine Trainingsform für U9+.

Mit dem „Dribbel-Zoo“ bekommen Bambini in der U7 viele Ballkontakte durch 8 kurze, kindgerechte Dribbelspiele. Ideal für Anfänger: einfache Regeln, schnelle Wechsel und viel Spaß am Ball.

Diese Einheit liefert 8 kurze Spielformen für Passen & Annehmen in der U7 – ohne Wartezeit und mit vielen Ballkontakten. Ideal für Bambini-Training mit klaren Regeln, Variationen und Coaching-Tipps.

Gute Trainer-Sprache entscheidet im Bambini-Training über Spaß, Mut und Lernfortschritt. Mit kurzen, positiven Impulsen und klaren Schlüsselwörtern coachst du Bambini verständlich und spielnah.

Dieses Stundenbild für die U7 liefert dir eine komplette 60-Minuten-Bambini-Trainingseinheit mit spielerischem Aufbau, Dribbel- und Torschussformen sowie Abschlussspiel. Ideal für Einsteiger, die schnell und kindgerecht trainieren wollen.

7 kurze Duellspiele trainieren Innenverteidigung im Kleinfeld spielnah: Zentrum schließen, nach außen lenken und im 2v2 gemeinsam verteidigen. Mit Varianten für U11 bis U15 und klaren Coaching-Punkten für dein Abwehrtraining.

9 Mini-Tore-Turnierformen für U8 bis U13, die viele Ballkontakte und schnelle Entscheidungen erzeugen. Mit Aufbau, Anleitung, Variationen und Coaching-Tipps für Training oder Halle.

Diese 7 Spielformen machen Abstöße im Kinderfußball spielnah und leicht verständlich. Du trainierst Spielaufbau über den Torwart, Freilaufen und sichere erste Pässe – von U9 bis U13.

Diese 7 Rondo-Varianten helfen deinem Team, im Spielaufbau gegen hohes Pressing ruhig zu bleiben. Mit Progressionen von 4v2 bis spielnahen Formen lernst du, wie sich Spieler über offene Stellung, Dritter-Mann und Verlagerungen aus Drucksituationen lösen.

Diese 12 Hallen-Challenges verbessern Orientierung, Reaktion und Beinarbeit bei U7–U11 – komplett ohne Geräte. Ideal für Wintertraining mit wenig Platz und viel Bewegung.

Diese Übungsreihe zeigt dir 6 sichere Kopfball-Übungen für U12+, die Technik, Timing und Orientierung verbessern. Mit klarer Progression, Varianten und Coaching-Tipps für ein verantwortungsvolles Kopfballtraining.

Mit diesen 7 Einwurf-Duellen trainierst du im Anfängerbereich Wurfweite, Präzision und Einwurf-Taktik für U10–U15. Kurze Spiele, klare Regeln und viele Wiederholungen sorgen für schnelle Fortschritte.

8 einfache Winkelspiele für das Torwart-1v1 in der Halle: Du trainierst Stellungsspiel, Timing beim Herauslaufen und sichere Blocktechnik. Mit klaren Regeln, Varianten für U10–U15 und Coaching-Tipps für schnelle Fortschritte.

Diese Beginner-Übung verbessert Langpass, Diagonalball und Seitenwechsel mit klarem Aufbau und spielnahen Varianten für U12 bis U19. Du bekommst Coaching-Tipps, Fehlerkorrekturen und Progressionen für dein Passspieltraining.

Diese 3-gegen-2 Konter-Übung trainiert Umschalten, Überzahlspiel und schnellen Abschluss im Kinder- und Jugendfußball (U10–U15). Mit 8 Spielformen kannst du Tempo, Passqualität und Entscheidungsverhalten passend zum Alter steuern.

Diese Checkliste hilft dir, das erste Bambini-Spiel strukturiert und kindgerecht zu organisieren. Mit klaren To-dos für Ausrüstung, Warm-up, Coaching und Abschluss bleibt der Spieltag entspannt.

Diese Übung liefert dir 6 praxiserprobte Freistoß-Routinen für die Halle – von einfachen Tip-in-Varianten bis zu Entscheidungs-Setups für U17–U19. Mit klaren Abläufen, Variationen und Coaching-Punkten für schnelle Umsetzung im Training.

Diese Hallen-Übung verbindet Dribbling, Orientierung und Torabschluss in einem flüssigen Ablauf. Du bekommst Aufbau, Schritt-für-Schritt-Anleitung, Varianten für U8–U13 und klare Coaching-Tipps.

10 schnelle Mini-Spiele, mit denen Kinder von U7 bis U11 ihren ersten Kontakt und die Ballkontrolle spielerisch verbessern. Ideal für Platz und Halle – mit Varianten und Coaching-Tipps.

Diese Einheit zeigt dir 9 spielnahe Spielformen, mit denen Kinder von U8 bis U13 den Doppelpass sicher lernen. Mit klaren Regeln, Variationen und Coaching-Tipps bringst du das Kombinationsspiel schnell ins Match.

Mit diesem 7-Stationen-Zirkel steigerst du Schusskraft und Schusstechnik in U12–U17 – ohne Zusatzgeräte. Kurze, klare Aufgaben verbinden Athletik, Stabilität und viele Abschlüsse.

Diese 8 Duellspiele verbessern das 1v1-Verteidigen von U10 bis U15: Abstand, Seitstellung, Lenken und Ballgewinne. Ideal als Stationstraining mit klaren Regeln, Variationen und Coaching-Tipps.

Diese Übungsreihe liefert 8 spielnahe Finten-Spiele fürs 1v1 als Angreifer (U10–U15). Mit klaren Regeln, schnellen Wechseln und Varianten trainierst du Mut, Timing und Tempo nach der Finte.

Diese Hallen-Übung kombiniert 8 Zielspiele, die Kinder von U8 bis U13 spielerisch zu präziseren Abschlüssen führen. Mit klaren Punkten, einfachen Varianten und Coaching-Tipps bleibt das Torschuss-Training motivierend und effektiv.

Diese 6 Hallen-Spielformen trainieren Umschalten nach Ballgewinn und Ballverlust spielnah und kindgerecht. Ideal für U7 bis U11 – mit klaren Regeln, Variationen und Coaching-Tipps.

Diese 10-Minuten-Mobility-Routine verbessert Beweglichkeit und Kontrolle bei Fußballkindern – ideal als Warm-up draußen oder in der Halle. Mit klaren Schritten, Variationen und Coaching-Tipps für Einsteiger.

Diese Beginner-Übung verbessert das 1 gegen 1 verteidigen bei Kindern: richtiges Stellungsspiel, sauberer Abstand und gutes Timing für den Ballgewinn. Ideal für Training draußen oder in der Halle.

Diese 1v1-Übung zeigt Kindern, wie sie mit einer einfachen Finte den Gegner binden und danach mit Tempowechsel zum Abschluss kommen. Ideal für Einsteiger – draußen und in der Halle.

Diese 8 Überzahl-Unterzahl-Spielformen für draußen helfen Kindern von U9 bis U15, freie Mitspieler schneller zu finden und Unterzahl clever zu verteidigen. Mit klaren Regeln, Varianten und Coaching-Tipps setzt du das Training sofort um.

Diese Übung verbessert die Torwart-Spieleröffnung über Abwurf und Pass – vom sicheren Aufbau ohne Druck bis zum spielnahen Pressing. Mit klaren Schritten, Varianten für U10–U15 und Coaching-Tipps für saubere Entscheidungen im Aufbau.

Diese Einheit liefert dir 6 leicht merkbare Freistoß-Routinen für U12 bis U19 – von kurz ausgespielt bis direkter Abschluss. Mit klaren Schritten, Alters-Variationen und Coaching-Tipps für saubere Standards.

Mit 5 kindgerechten Eckball-Varianten trainierst du Standards in U10–U15 ohne Überforderung. Klare Rollen, einfache Kommandos und viele Wiederholungen sorgen für echte Torgefahr.

Mit diesen 6 kinderleichten Übungen lernen Kinder ab U10 Volley und Dropkick Schritt für Schritt. Du bekommst klare Organisation, Coaching-Punkte und Spielformen für sichere Flugball-Abschlüsse.

Mit diesen 7 Übungen trainierst du Abschläge, Abwürfe und die Spieleröffnung deines Torwarts in U10 bis U15. Technik, Entscheidung und Präzision stehen im Mittelpunkt – einfach umzusetzen im Vereinstraining.

Diese Übung liefert dir 6 leicht umsetzbare Freistoß-Varianten für den Kinderfußball. Mit klaren Rollen, einfachen Laufwegen und Coaching-Tipps trainierst du Standards im Kleinfeld strukturiert und kindgerecht.

Mit einem sauberen Einwurf sicherst du Ballbesitz und kannst Standards gefährlicher machen. Diese 7 Beginner-Übungen für U10–U15 verbessern Technik, Zielgenauigkeit und Wurfweite spielnah.

Diese Einheit liefert dir 6 leicht umsetzbare Schussübungen für Volley und Dropkick von U10 bis U17. Mit klaren Schritten, Varianten und Coaching-Cues für besseres Timing und saubere Ballkontakte.

Diese 7 Rondo-Varianten bringen Struktur ins Ballbesitztraining von U8 bis U15. Du bekommst klare Regeln, Anpassungen nach Alter und Coaching-Tipps für Passspiel und Technik unter Druck.

Diese Checkliste hilft dir, den Saisonstart im Jugendfußball strukturiert vorzubereiten – von Organisation und Material bis zu Trainingsinhalten und Spieltag. Ideal für Beginner im Kinderfußball.

Diese 7 Mini-Spiele bringen Tempo ins Umschaltspiel: schneller Konter nach Ballgewinn und sofortiges Gegenpressing nach Ballverlust. Mit Variationen für U10 bis U15 und klaren Coaching-Tipps für Training und Halle.

Diese Halleneinheit liefert 9 Konditionsspiele mit Ball für U10 bis U15 – ohne langweilige Laufrunden. Du bekommst klare Regeln, Variationen und Coaching-Tipps für hohe Nettospielzeit und echte Spielintensität.

Mit dieser Sicherheits-Checkliste strukturierst du dein Jugendtraining so, dass Risiken früh auffallen. Von Platzkontrolle bis Notfallplan: einfach abhaken und sicher trainieren.

Dieses Hallen-Dribbelspiel ohne Hütchen bringt U7–U9 viele Ballkontakte, Richtungswechsel und erste 1-gegen-1-Momente. Mit klaren Regeln, leichten Variationen und Coaching-Tipps ist es perfekt für Anfänger in der Halle.

Diese 8 Spielformen bringen im Hallentraining viele Abschlüsse und echte Spielsituationen für U8 bis U13. Du bekommst Aufbau, Regeln, Varianten und Coaching-Tipps für sauberes Schießen in der Halle.

Krafttraining im Kinderfußball geht auch ohne Geräte – besonders in der Halle im Winter. Mit einfachen Übungen wie Kniebeuge, Plank und Ausfallschritt stärkst du Stabilität, Bewegungskontrolle und Körperspannung kindgerecht und sicher.

Diese 10 Hallen-Aufwärmspiele bringen U7–U11 schnell in Bewegung und sorgen für viele Ballkontakte. Du bekommst klare Anleitungen, Variationen und Coaching-Tipps für ein effektives Warm-up in der Halle.

Diese 5 Kleinfeld-Spielformen trainieren Umschalten nach Ballgewinn und Ballverlust – einfach, intensiv und spielnah. Ideal für U10 bis U15 mit klaren Regeln, Varianten und Coaching-Tipps.

2-3-1 und 3-2-1 geben Teams im 7-gegen-7 Orientierung, ohne Kinder in starre Rollen zu pressen. Hier bekommst du kindgerechte Aufgaben, typische Fehlerbilder und praktische Coaching-Tipps – auch für die Halle.

Mit diesen 4 Spielformen trainierst du Umschalten nach Ballgewinn und Ballverlust in U9 bis U13 kindgerecht und spielnah. Ideal für draußen und als Hallentraining mit klaren Regeln und vielen Wiederholungen.

Volley und Dropkick sind ab U10/U11 eine spannende Ergänzung im Techniktraining. Mit einfachen Progressionen, klaren Coaching-Punkten und spielnahen Übungen lernen Kinder Timing, Balance und Abschlussmut.

Diese Checkliste hilft dir, die Turniervorbereitung für Jugendteams strukturiert und stressfrei zu planen. Von Organisation über Ausrüstung bis Warm-up: einfach abhaken und loslegen.

Diese Übung zeigt dir 5 leicht umsetzbare Freistoß-Varianten für Kinder – mit klaren Rollen, kurzen Laufwegen und schnellem Abschluss. Ideal für Beginner im Training und als Hallen-Variante nutzbar.

Diese 6 Intervallspiele bringen Kindern von U7 bis U13 Kondition in der Halle – ohne monotones Rundenlaufen. Du bekommst klare Regeln, Variationen und Coaching-Tipps für hohe Intensität mit Ball.

Diese 8 Spielformen fürs Hallentraining im Kinderfußball funktionieren fast ohne Aufbau und sorgen für viele Ballkontakte. Mit klaren Regeln, Varianten und Praxistipps gelingen auch spontane Einheiten in kleinen Hallen.

Diese 7 Reaktionsspiele machen Hallen-Torwarttraining für U8–U13 abwechslungsreich und effektiv. Du bekommst klare Anleitungen, Varianten je Alter und Coaching-Tipps für sichere Fangtechnik unter Druck.

Kleinfeldspiele im 4v4 und 5v5 bringen Kindern in U8–U11 mehr Ballkontakte, bessere Entscheidungen und mehr Tore. Dieser Trainingsplan zeigt dir einfache Spielformen, klare Regeln und Varianten für draußen und die Halle.

Diese 6 Hallen-Spielformen bringen Überzahl/Unterzahl spielnah ins Training – von 2v1 bis Powerplay. Ideal für U8 bis U13 mit klaren Regeln, Variationen und Coaching-Tipps.

Funino in der Halle sorgt für viele Ballkontakte, schnelle Entscheidungen und kindgerechte Erfolgserlebnisse. Hier bekommst du klare Regeln, Hallen-Anpassungen und praktische Spielformen für U7 bis U11.

Diese drei Hallen-Spielformen bringen Kindern Überzahl und Unterzahl spielnah bei: 2 gegen 1, 3 gegen 2 und ein dynamisches Joker-Spiel. Du bekommst Aufbau, Ablauf, Variationen und Coaching-Tipps für ein schnelles, actionreiches Training.

Im Hallenfußball entscheiden Stellungsspiel und Winkelverkürzung über Erfolg und Gegentore. Hier bekommst du einfache Merksätze, typische Fehlerbilder und drei Anfänger-Übungen für U10+.

Diese 8 Spiele liefern Athletik und Ausdauer ohne klassische Laufdrills – perfekt für Halle und Wintertraining im Kinderfußball. Du bekommst Aufbau, klare Abläufe, Varianten für U7 bis U13 und Coaching-Tipps für hohe Intensität mit Spaß.

Spielaufbau im Kinderfußball gelingt am besten über einfache Prinzipien statt komplizierter Taktik. Mit Breite, Dreiecken und Mut zur ersten Aktion lernen Kinder, von hinten kontrolliert zu eröffnen.

Diese 5 Funino-Spielformen für die Halle bringen U7–U11-Kindern viele Ballkontakte, schnelle Entscheidungen und jede Menge Toraktionen. Mit klaren Regeln, Variationen und Coaching-Tipps setzt du 3 gegen 3 sofort im Hallentraining um.

Diese Hallenübung bringt Kinder schnell ins Direktspiel: ein einfaches Rondo mit klaren Regeln, vielen Ballkontakten und variablen Schwierigkeitsstufen. Perfekt für Anfänger, um Passgenauigkeit und Orientierung spielnah zu verbessern.

Der Spannstoß ist die Basis für kontrollierte und kraftvolle Schüsse im Kinderfußball. Hier lernst du die Technik in einfachen Bausteinen, typische Fehler und passende Anfänger-Übungen kennen.

Der Innenseitsschuss ist die wichtigste Schusstechnik für Anfänger im Kinderfußball. Mit diesen 5 Stationen trainierst du Präzision, Ballmitnahme und Torschuss spielnah und motivierend.

Pressing im Kinderfußball funktioniert, wenn du es einfach hältst: Druck, Absicherung und kurze Abstände. Mit klaren Auslösern und Spielformen lernen Kinder, gemeinsam den Ball zurückzuerobern.

Diese Beginner-Übung im Quadrat verbessert das Kurzpassspiel im Kinderfußball mit vielen Wiederholungen und klaren Laufwegen. Mit Variationen für U6 bis U11 und praxisnahen Coaching-Tipps.

Mit dieser Anfänger-Übung trainierst du den Torwart Abwurf Schritt für Schritt: Griff, Ausholen, Schritt nach vorn und zielgenaues Werfen in den Lauf. Ideal für Kinder und Jugendtorhüter mit klaren Varianten und Coaching-Tipps.

Mit der „Tempodribbling-Autobahn“ trainieren Kinder kontrolliertes Beschleunigen und sicheres Abbremsen am Ball. Die Übung ist schnell aufgebaut, ideal für Anfänger und leicht für verschiedene Altersgruppen anpassbar.

Diese Anfänger-Übung verbessert die Torwart Fußarbeit im Kinderfußball mit klaren Bewegungsmustern und sicheren Fangaktionen. Mit Varianten für U7 bis U12 und praxisnahen Coaching-Tipps.

Diese Übung vermittelt die wichtigsten Fangtechnik-Basics im Torwarttraining: W-Form, Ball sichern und saubere Grundstellung. Mit Variationen für U7 bis U12 und klaren Coaching-Tipps für schnelle Fortschritte.

Fußballtaktik im Kinderfußball muss nicht kompliziert sein: Mit Breite, Tiefe, Dreiecken und einfachem Umschalten bekommen Kinder schnell mehr Struktur ins Spiel. Der Artikel zeigt dir kindgerechte Coaching-Tipps und praktische Spielformen für Training und Spieltag.

Diese Beginner-Übung verbindet Reaktionstraining mit Ballführung und Orientierung. Du bekommst Aufbau, Schritt-für-Schritt-Anleitung, Varianten für Altersklassen und Coaching-Tipps.

Taktische Grundformen helfen Jugendteams, Räume besser zu nutzen und schneller umzuschalten. Erfahre, welche Spielsysteme für Anfänger sinnvoll sind und wie du Taktik kindgerecht trainierst.

3 gegen 3 mit Minitoren ist eine einfache, spielnahe Kleinfeldspiel-Übung für Anfänger. Du förderst Dribbling, Freilaufen, Umschalten und viele Toraktionen in kurzer Zeit.

Mit dem „Finten-Festival“ lernen Kinder spielerisch Finten und setzen sie direkt im 1-gegen-1 um. Die Übung ist ideal für Anfänger und fördert Ballkontrolle, Mut und Tempowechsel.

Diese Fangübung vermittelt jungen Torhütern sichere Torwart Basics: Handhaltung, Körper hinter den Ball und sauberes Sichern. Mit Variationen für U7 bis U11 und klaren Coaching-Tipps für dein Training.

Fangspiele bringen Tempo, Spaß und viele Richtungswechsel ins Warm-up. Diese Beginner-Übung verbessert Koordination und Ballkontrolle und lässt sich leicht für jedes Alter variieren.

Ausdauertraining im Jugendfußball funktioniert am besten über spielnahe Intervalle statt monotone Dauerläufe. Der Guide zeigt altersgerechte Prinzipien, typische Fehler und sofort umsetzbare Übungen.

Das 4 gegen 2 Rondo ist eine einfache Ballbesitz-Übung für Kinder und Jugend. Mit klarer Organisation, leichten Varianten und Coaching-Tipps trainierst du Passspiel, Freilaufen und Umschalten.

Diese Übung erklärt die Ballannahme für Anfänger kindgerecht: Ball dämpfen, in freie Richtung mitnehmen und sicher weiterspielen. Mit Ampel-Signalen, Varianten nach Alter und klaren Coaching-Tipps für schnelles Techniktraining.

Bambini-Fußballspiele bringen Kinder in Bewegung und fördern Ballgefühl, Entscheidungen und Fairplay. Mit kleinen Feldern, kurzen Regeln und spielnahen Übungen bleibt der Spaß garantiert.

„Turbo-Inseln“ ist ein spielerisches Konditionstraining für Kinder im Fußball mit vielen Ballkontakten, kurzen Sprints und Richtungswechseln. Die Übung ist ideal für Anfänger und lässt sich leicht an Altersgruppen anpassen.

Die erste Trainingseinheit in der Jugend entscheidet oft über Motivation und Vertrauen. Mit klarer Struktur, vielen Ballkontakten und einfachen Spielformen gelingt der Einstieg sicher und kindgerecht.

Dieser Artikel zeigt einfache und effektive Torwart-Basisübungen für Kinder im Anfängerbereich. Fokus liegt auf der korrekten Fangtechnik und Spielspaß für junge Keeper.

Das Passspiel-Dreieck ist die perfekte Basisübung für junge Fußballer. In diesem Artikel erfährst du, wie Kinder mit Spaß und System die Grundlagen des Passens und der Ballannahme erlernen.

In diesem Artikel erfährst du, wie du das 1 gegen 1 Training in der Jugend effektiv gestaltest. Mit der Übung 'Tore-Jagd-Duell' fördern Trainer gezielt Mut und Technik ihrer Nachwuchsspieler.

Ein effektiver Slalom-Parcours ist der ideale Einstieg in das Dribbling-Training für Kinder. In diesem Artikel erfährst du, wie du die Übung aufbaust, variierst und mit gezieltem Coaching den Lernerfolg maximierst.

Ein altersgerechtes Fußballtraining ist entscheidend für die Entwicklung junger Kicker. Dieser Ratgeber zeigt Trainern und Eltern, worauf es in den verschiedenen Altersstufen ankommt und wie man Einheiten mit viel Spaß und Ballkontakten gestaltet.

Der Torschuss aus der Bewegung ist eine essenzielle Technik für junge Fußballer. In diesem Artikel erfährst du, wie du mit der Übung 'Tore-Jagd' spielerisch Präzision und Timing bei Anfängern verbesserst.

„Winkel verkürzen“ ist eine zentrale Torwart-Grundlage: Der Keeper rückt kontrolliert heraus und steht richtig zum Ball, damit dem Schützen weniger Torfläche bleibt. Mit einfachen Merksätzen und Kinderbeispielen klappt das schnell im Training und Spiel.

Koordination ist das Fundament für Technik im Fußball. Dieser Ratgeber erklärt die 7 Säulen der Koordination und bietet praktische Übungen für das Kindertraining.

Umschalten Angriff/Abwehr beschreibt den schnellen Wechsel zwischen Angreifen und Verteidigen nach Ballgewinn oder Ballverlust. Gerade im Kinderfußball entscheiden diese Sekunden oft über Torchancen und Gegentore.

Vergessen Sie Rundenlaufen! Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie das Aufwärmen im Kinderfußball spielerisch, effektiv und mit viel Ballkontakt gestalten, um Kinder optimal auf das Training vorzubereiten.

Ein weiter Einwurf entsteht durch saubere Technik, nicht nur durch Armkraft. Hier findest du die wichtigsten Technik-Begriffe, typische Einwurf-Fehler und Beispiele aus dem Kinderfußball.

Volley und Dropkick sind beides Direktabnahmen, aber mit klarem Unterschied: Volley aus der Luft, Dropkick nach dem Aufsprung. Mit einfachen Beispielen verstehst du schnell, wann welche Schusstechnik im Kinderfußball sinnvoll ist.

Ein Konter ist ein schneller Angriff direkt nach Ballgewinn, wenn der Gegner noch unsortiert ist. Hier erfährst du leicht verständlich, wie Konter im Kinderfußball entstehen und wie Kinder sie besser nutzen.

Gegenpressing bedeutet, nach Ballverlust sofort gemeinsam Druck auf den Ball zu machen. Für U10+ helfen einfache Regeln, kurze Abstände und klare Aufgaben, damit aus Chaos schnelle Ballgewinne werden.

Ein Spielsystem im Jugendfußball beschreibt nicht nur die Formation, sondern auch Aufgaben und Prinzipien im Spiel. Hier lernst du den Unterschied, bekommst Beispiele aus dem Kinderfußball und wichtige Begriffe verständlich erklärt.

Eine Formation gibt deinem Team im Kinderfußball eine Grundordnung und hilft, Räume sinnvoll zu besetzen. Hier erfährst du verständlich, was Zahlen wie 2-3-1, 4-4-2 oder 4-3-3 bedeuten und wie du sie Kindern einfach erklärst.

Umschaltspiel beschreibt den schnellen Wechsel zwischen Angriff und Verteidigung nach Ballgewinn oder Ballverlust. Hier bekommst du eine einfache Erklärung, Beispiele und praxisnahe Tipps für Kinderfußball.

Breite und Tiefe sind die Basis für gute Raumaufteilung im Kinderfußball: Das Team macht das Feld groß und schafft Anspielstationen. Mit einfachen Bildern lernen Kinder schnell, nicht alle zum Ball zu rennen und häufiger frei zu stehen.

Spielfeldgrößen nach Altersklasse sorgen dafür, dass Kinder auf einem passenden Raum spielen und mehr Ballkontakte sammeln. Hier bekommst du verständliche Faustregeln, Praxisbeispiele und wichtige verwandte Begriffe.