Verteidigen
Verteidigen im 1v1: Stellungsspiel & Timing
20 Min·E-Jugend (U10/U11)·2-12 Spieler·Einfach
Übungsdatenbank
Alle Trainingsübungen
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170 Einzelübungen
Technik
Dribbling-Parcours ohne Hütchen: 12 Ideen (U7–U9)
20 Min·F-Jugend (U8/U9)·2-12 Spieler·Einfach
Training & Übungen
1 gegen 1 Situationen meistern
E-Jugend (U10/U11)·Einfach
Umschalten
Defensive Umschaltreaktion: Konterabsicherung (U18/U19)
25 Min·A-Jugend (U18/U19)·10-16 Spieler·Einfach
Technik
An- und Mitnahme im Futsal: erster Kontakt gewinnt
20 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-12 Spieler·Einfach
Angreifen
Stürmer-Duo: Zusammenspiel auf engem Raum
20 Min·3-12 Spieler·Einfach
Training & Übungen
Fang- & Laufspiele: 12 Warm-ups für jedes Training (U7–U11)
15 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-20 Spieler·Einfach
Funino & 3v3
Funino: Torjäger-Duell 1v1 zu Minitoren (U8–U10)
25 Min·E-Jugend (U10/U11)·2-16 Spieler·Einfach
Funino & 3v3
Funino: 4-Tore-Spiel auf engstem Raum (U7–U10)
25 Min·E-Jugend (U10/U11)·4-10 Spieler·Einfach
Athletik & Koordination
Wendigkeit trainieren: Richtungswechsel üben
20 Min·2-12 Spieler·Einfach
Angreifen
Torschuss aus der Bewegung: 8 Varianten (U18/U19)
25 Min·A-Jugend (U18/U19)·4-14 Spieler·Einfach
Funino & 3v3
Funino: Farben-Chaos-Spiel (U7–U9)
25 Min·F-Jugend (U8/U9)·6-10 Spieler·Einfach
Umschalten
Umschalten in der Halle: 8 Sprint-freie Spiele
30 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-12 Spieler·Einfach
Training & Übungen
Sechser-Training: Absichern und Verteilen (U16/U17)
25 Min·B-Jugend (U16/U17)·8-14 Spieler·Einfach
Verteidigen
Verteidigen im 1v1: 8 Duellspiele (U10–U15)
30 Min·E-Jugend (U10/U11)·4-16 Spieler·Einfach
Technik
Volley & Dropkick: 6 kinderleichte Übungen (U10+)
25 Min·E-Jugend (U10/U11)·4-16 Spieler·Einfach
Torwarttraining
Torwart in der Halle: 7 Reaktionsspiele (U8–U13)
25 Min·E-Jugend (U10/U11)·4-12 Spieler·Einfach
Taktik
Ballbesitz-Dominanz: 8v8+4 Positionsspiel (U18/U19)
25 Min·A-Jugend (U18/U19)·12-22 Spieler·Einfach
Funino & 3v3
Funino: Torwart-Rotation 3v3 (U8–U11)
25 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-16 Spieler·Einfach
Torwarttraining
Torwart-Spielaufbau: Abwurf & Pass (U10–U15)
25 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-12 Spieler·Einfach
Training & Übungen
Hallen-Aufwärmspiele: 10 Ideen (U7–U11)
15 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-20 Spieler·Einfach
Taktik
Freistoß-Training: 6 einfache Routinen (U12–U19)
25 Min·A-Jugend (U18/U19)·4-14 Spieler·Einfach
Technik
Tempodribbling für Kinder
15 Min·4-12 Spieler·Einfach
Angreifen
Außenbahn-Dynamik: Flanken und Hinterlaufen (U16/U17)
25 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-14 Spieler·Einfach