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    170 Einzelübungen

    Verteidigen

    Verteidigen im 1v1: Stellungsspiel & Timing

    20 Min·E-Jugend (U10/U11)·2-12 Spieler·Einfach
    Technik

    Dribbling-Parcours ohne Hütchen: 12 Ideen (U7–U9)

    20 Min·F-Jugend (U8/U9)·2-12 Spieler·Einfach
    Training & Übungen

    1 gegen 1 Situationen meistern

    E-Jugend (U10/U11)·Einfach
    Umschalten

    Defensive Umschaltreaktion: Konterabsicherung (U18/U19)

    25 Min·A-Jugend (U18/U19)·10-16 Spieler·Einfach
    Technik

    An- und Mitnahme im Futsal: erster Kontakt gewinnt

    20 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-12 Spieler·Einfach
    Angreifen

    Stürmer-Duo: Zusammenspiel auf engem Raum

    20 Min·3-12 Spieler·Einfach
    Training & Übungen

    Fang- & Laufspiele: 12 Warm-ups für jedes Training (U7–U11)

    15 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-20 Spieler·Einfach
    Funino & 3v3

    Funino: Torjäger-Duell 1v1 zu Minitoren (U8–U10)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·2-16 Spieler·Einfach
    Funino & 3v3

    Funino: 4-Tore-Spiel auf engstem Raum (U7–U10)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·4-10 Spieler·Einfach
    Athletik & Koordination

    Wendigkeit trainieren: Richtungswechsel üben

    20 Min·2-12 Spieler·Einfach
    Angreifen

    Torschuss aus der Bewegung: 8 Varianten (U18/U19)

    25 Min·A-Jugend (U18/U19)·4-14 Spieler·Einfach
    Funino & 3v3

    Funino: Farben-Chaos-Spiel (U7–U9)

    25 Min·F-Jugend (U8/U9)·6-10 Spieler·Einfach
    Umschalten

    Umschalten in der Halle: 8 Sprint-freie Spiele

    30 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-12 Spieler·Einfach
    Training & Übungen

    Sechser-Training: Absichern und Verteilen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·8-14 Spieler·Einfach
    Verteidigen

    Verteidigen im 1v1: 8 Duellspiele (U10–U15)

    30 Min·E-Jugend (U10/U11)·4-16 Spieler·Einfach
    Technik

    Volley & Dropkick: 6 kinderleichte Übungen (U10+)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·4-16 Spieler·Einfach
    Torwarttraining

    Torwart in der Halle: 7 Reaktionsspiele (U8–U13)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·4-12 Spieler·Einfach
    Taktik

    Ballbesitz-Dominanz: 8v8+4 Positionsspiel (U18/U19)

    25 Min·A-Jugend (U18/U19)·12-22 Spieler·Einfach
    Funino & 3v3

    Funino: Torwart-Rotation 3v3 (U8–U11)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-16 Spieler·Einfach
    Torwarttraining

    Torwart-Spielaufbau: Abwurf & Pass (U10–U15)

    25 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-12 Spieler·Einfach
    Training & Übungen

    Hallen-Aufwärmspiele: 10 Ideen (U7–U11)

    15 Min·E-Jugend (U10/U11)·6-20 Spieler·Einfach
    Taktik

    Freistoß-Training: 6 einfache Routinen (U12–U19)

    25 Min·A-Jugend (U18/U19)·4-14 Spieler·Einfach
    Technik

    Tempodribbling für Kinder

    15 Min·4-12 Spieler·Einfach
    Angreifen

    Außenbahn-Dynamik: Flanken und Hinterlaufen (U16/U17)

    25 Min·B-Jugend (U16/U17)·6-14 Spieler·Einfach

    Häufige Fragen zum Training